Dharura ya kawaida inayowakabili watu wenye ugonjwa wa kisukari ni hypoglycemia au sukari ya chini ya damu. Pia inawezekana kupata matukio ya hypoglycemia wakati huna ugonjwa wa kisukari. Dalili za kawaida za hypoglycemia ni pamoja na shakiness, moyo wa haraka, wasiwasi, na njaa. Ikiwa sukari yako ya damu inakabiliwa na hatari, unaweza kuwa na dalili kama uchanganyiko, matatizo ya maono, mabadiliko ya tabia, kukata tamaa, au hata kupoteza ufahamu.
Wewe ni hypoglycemic ikiwa sukari yako ya damu ni miligramu 70 kwa deciliter (mg / dL) au chini. Kwa bahati nzuri, kula au kunywa wanga rahisi huweza kutoa haraka kurekebisha.
Dalili za mara kwa mara
Dalili za hypoglycemia huwa na kufuata mfano ambao pengine utajifunza haraka kutambua ikiwa una ugonjwa wa kisukari. Dalili za kawaida ni pamoja na:
- Shakiness
- Njaa
- Haraka ya moyo
- Wasiwasi au hofu
- Kuonyesha hisia karibu na kinywa chako
- Kutapika
- Kichwa cha kichwa
- Uchovu
- Ukosefu wa kuzingatia
- Wanafunzi wanaochanganyikiwa
- Kuwashwa
- Ukosefu
- Nausea
- Kizunguzungu
- Ukosefu
- Kupoteza udhibiti wa misuli
Dalili kali
Wakati sukari yako ya damu inakuwa chini ya hatari, unaweza kuwa na dalili hizi pia:
- Mkanganyiko
- Mabadiliko ya tabia
- Mazungumzo yaliyopigwa
- Haraka za kushangaza, kama wewe umekatajwa
- Furu au maono mawili
- Kukataa
- Kupoteza fahamu
Dalili za Nocturnal
Wakati wa usiku, unaweza kuwa na vipindi vya hypoglycemic na usijue. Hii ni ya kawaida sana ikiwa una aina ya ugonjwa wa kisukari na aina fulani ya kawaida katika watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2.
Mwili wako hutoa homoni mbili, glucagon na epinephrine, ambayo husaidia kushika sukari yako ya damu katika viwango vya kawaida. Unapolala, uzalishaji wa glucagon hupungua kwa ujumla. Aliongeza kwa hili, kisukari cha aina ya 1 huathiri pia uzalishaji wa glucagon, na glucagon hupungua na kila sehemu ya glycemia pia.
Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, angalia dalili za usiku za hypoglycemia kama vile:
- Jasho la usiku
- Vitu vya ndoto
- Kuzungumza au kupiga kelele katika usingizi wako
- Ukosefu
- Kichwa cha kichwa
- Sijisikia vizuri wakati unapoamka
- Ngazi ya glucose ambayo ni ya juu zaidi ya kawaida asubuhi
Ikiwa unatambua dalili hizi, wasiliana na daktari wako. Ukosefu wa hypoglycemia ya usiku inaweza kuwa hatari, unaosababisha hypoglycemia inayoishia maisha, ambayo inaweza kusababisha dalili kali zilizotajwa hapo juu.
Ili kusaidia kuzuia matukio ya hypoglycemic ya usiku, jaribu kula chakula cha kulala kitamu cha wanga kama vile granola, oatmeal, au matunda yaliyokaushwa. Hakikisha kujaribu kujaribu kuweka mazoezi yako ya chakula, mazoezi, na dawa wakati wa mchana na jioni pia. Pia, kuwa makini usipunguze insulini yako jioni, ambayo inaweza kusababisha hypoglycemia.
Unawareness ya Hypoglycemia
Unapokuwa na ugonjwa wa kisukari na una vipindi mara nyingi vya hypoglycemia, ubongo wako hauwezi kutambua kuwa una hypoglycemic kwa sababu mwili wako unacha dalili. Hii inajulikana kama unawareness hypoglycemic na mara nyingi hutokea usiku wakati wewe ni usingizi. Ni kawaida zaidi katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 kuliko katika aina ya 2. Viwango vya sukari yako ya damu inaweza kuwa hatari chini kama hii inaendelea, na kusababisha coma au hata kifo.
Ikiwa una matukio ya muda mrefu ya hypoglycemia, hakikisha kuwasiliana na daktari wako mara moja ili uweze kupata chini ya udhibiti.
Matatizo
Ikiwa hypoglycemia bado haijafuatiliwa, inaweza kusababisha dalili yoyote kali iliyotajwa hapo juu, kama vile kukata tamaa, kukosa ujuzi, na hatimaye, kifo. Hii ni kwa nini ni muhimu kutibu sukari ya chini ya damu mara moja, bila kujali sababu. Hypoglycemia pia inaweza kuwa sababu ya kuchangia katika ajali kama vile iko, ajali za magari, na kujeruhi mwenyewe. Kwa sababu hypoglycemia ndani na yenyewe siyo ugonjwa lakini ni dalili ya tatizo jingine, sawa na wakati una homa, ni muhimu sana kwamba wewe na daktari wako kujua sababu ya sukari yako ya chini ya damu, hasa kama huna ugonjwa wa kisukari au una ugonjwa wa kisukari na uendelee kuwa na vipindi vya hypoglycemia.
Wakati wa Kuona Daktari / Nenda kwenye Hospitali
Ikiwa huna ugonjwa wa kisukari na una dalili za hypoglycemia, unapaswa kumwona daktari wako mara moja, hata kama unaweza kupata dalili zako kushuka kwa kuteketeza wanga rahisi kama vile ounces 4 za juisi au soda isiyo ya chakula, kutumikia wa jellybeans kama kina na mfuko, ndizi, 8 ounces ya maziwa, kijiko 1 cha asali au syrup nafaka, au vijiko 2 vya zabibu. Kuwa na hypoglycemic inamaanisha kwamba kitu kingine kinachoendelea na unahitaji kujua nini ni hivyo inaweza kutibiwa kabla hypoglycemia yako inakuwa ya kutishia. Ikiwa bado una dalili baada ya kutibu sukari yako ya chini ya damu na hatua zilizo hapo juu, nenda kwenye chumba cha dharura mara moja.
Ikiwa una ugonjwa wa kisukari , unaweza kukabiliana na hypoglycemia wakati mwingine. Ikiwa sukari yako ya damu ni chini ya 70 mg / dl, jaribu mojawapo ya madawa yaliyomo hapo juu au kuchukua vidonge vya glucose kama ilivyoagizwa na mfuko. Kwa muda mrefu kama sukari yako ya damu inarudi kwa kawaida, unaweza kuendelea shughuli zako za kawaida. Hata hivyo, ikiwa umechukua hypoglycemia yako na sukari yako ya damu bado chini na / au bado una dalili, ni wakati wa kuwasiliana na daktari wako iwezekanavyo. Unapaswa pia kutembelea daktari wako mara moja ikiwa una dalili za hypoglycemia ya usiku na / au vipindi vya mara kwa mara za hypoglycemia kwa sababu hizi zinaweza kuwa hatari kubwa, zinazoweza kuhatarisha maisha, matatizo ikiwa hawatatibiwa.
Ikiwa wewe au mpendwa una dalili kali kama vile mabadiliko ya tabia, mchanganyiko, mabadiliko ya visual, hotuba iliyopigwa, kukata tamaa, au kukosa ufahamu, kupata msaada wa dharura.
> Vyanzo:
> Mshirika wa Kiukari wa Kiukari. Hypoglycemia (Gesi ya chini ya damu). Imesasishwa Julai 1, 2015.
> Wafanyakazi wa afya. Hypoglycemia ya Nocturnal. Hali ya afya. Serikali ya Alberta. Ilibadilishwa Machi 13, 2017.
> Martín-Timón Mimi, del Cañizo-Gómez FJ. Mfumo wa Unawareness wa Hypoglycemia na Madhara katika Wagonjwa wa Kisukari. Journal ya Dunia ya Ugonjwa wa Kisukari . 2015; 6 (7): 912-926. do: 10.4239 / wjd.v6.i7.912.
> Watumishi wa Kliniki ya Mayo. Hypoglycemia. Kliniki ya Mayo. Ilibadilishwa Februari 16, 2018.
> Huduma FJ, Cryer PE, Vella A. Hypoglycemia katika Watu wazima: Maonyesho ya kliniki, ufafanuzi, na Sababu. UpToDate. Ilibadilishwa Machi 14, 2017.