Katika huduma ya afya ya macho, ni vizuri kuhakikisha kuwa lishe ina jukumu kubwa katika matibabu na usimamizi wa magonjwa ya jicho. Hata hivyo, haikuwepo kiasi kikubwa cha utafiti juu ya suala la lishe na glaucoma . Hata hivyo, wafuasi wengine wa lishe wanasema kuwa kuna faida yoyote ya kuchukua virutubisho fulani ili kusaidia kusaidia kutibu glaucoma au kupunguza hatari ya kuendeleza glaucoma.
Upimaji wa Glaucoma
Katika siku za nyuma, majaribio mengi ya glaucoma yalijumuisha utafiti wa shamba, uchunguzi wa jicho, na tafiti za ujasiri. Kiwango cha utunzaji leo ni kupima zaidi zaidi ikiwa ni pamoja na masomo ya shamba ya kuona, kupima shinikizo la jicho, tafiti za ujasiri wa optic, kupima kwa kupenya, kupima safu ya nyuzi na shinikizo la damu. Hata hivyo, tunapaswa kuangalia pia hali ya lishe ya mgonjwa?
Uliokithiri wa Jicho
Sababu kubwa zaidi kwa ajili ya maendeleo ya glaucoma ni shinikizo jicho la juu au kile daktari wito IOP au shinikizo la ndani. Kwa ufafanuzi, glaucoma ni ugonjwa wa ujasiri wa macho ambao nyuzi za ujasiri hufa kutokana na shinikizo la jicho la juu. Baada ya muda, ikiwa sio kutibiwa, watu wenye glaucoma watakuwa na upotevu wa maono. Mara nyingi, upotevu wa maono huanza katika pembezoni ya maono yako na kisha huingilia kwenye maono ya kati ikiwa haijasimamiwa.
Kipengele kimoja cha glaucoma kinachochanganya watendaji ni kwamba inaonekana kuwa kikundi kikubwa cha watu wenye shinikizo la wastani ambao hawaonekani kamwe kuendeleza dalili za glaucoma .
Swali linakuwa nini kinachofanya watu wengine waweze kuendeleza glaucoma na shinikizo la jicho la juu wakati wengine wanaweza kuwa na shinikizo la jicho la juu na kamwe kuendeleza glaucoma? Kwa wazi, uhusiano kati ya shinikizo la ndani ya intraocular na glaucoma sio sawa.
Hatari za Kuendeleza Glaucoma
Watafiti wanahisi kwamba njia nyingi zinazokuja kucheza.
Dysregulation ya Vascular na stress oxidative ni njia mbili ambazo zinaweza kusababisha hatari kubwa ya kuendeleza glaucoma. Watafiti wanahisi kwamba lishe inaweza kuwa na athari katika kubadili njia hizi mbili kupunguza uwezekano wa kuendeleza glaucoma.
Dysregulation ya Vascular - Majadiliano ya dysregulation ya vascular anapata ngumu sana sana. Kwa kifupi, inahusika na shinikizo la damu na shinikizo linalohitajika kugawanya damu na oksijeni kwenye ujasiri wa optic, cable ya ujasiri inayounganisha jicho kwa ubongo. Utafiti mmoja uligundua maadili ya damu ya chini sana katika mishipa ya damu nyuma ya jicho kwa wagonjwa wenye asili ya Kiafrika. Asili ya Kiafrika ni sababu moja ya hatari kwa kuendeleza glaucoma.
Dhiki ya oksidi - Viini katika retina zinahitaji nguvu nyingi. Kwa sababu ya mahitaji haya ya juu ya nishati, kuna bidhaa nyingi ambazo zinaweza kuwa na madhara kwa seli zetu. Hata hivyo, watu wengi wana enzymes ambazo zinakabiliana na vitendo hivi vya hatari. Wagonjwa ambao hawana enzymes hizi wana nafasi kubwa ya kuendeleza glaucoma. Inaonekana kuwa busara kuwa kuongeza mchanganyiko wetu wa kupambana na kioksidishaji, ambayo ni nzuri kwa kila aina ya maswala ya afya, pia kupunguza hatari ya kuendeleza glaucoma.
Lishe na Glaucoma
Vidonge vingine vya lishe vinazingatiwa ambavyo vinaweza kulenga dysregulation ya mishipa na shida ya oksidi.
- Ginkgo biloba - Uchunguzi mmoja ulionyesha kuwa ginkgo biloba iliyotolewa kwa mgongo wa 40 tu mara tatu kwa siku ilikuwa ya kutosha kuboresha mtiririko wa damu kwenye ujasiri wa optic. Ginkgo biloba inaonyesha ahadi kwa sababu inachukuliwa kwa urahisi kuruhusiwa kufanya kazi kwenye viwanda vya nishati katika seli zetu ambazo zina matatizo magumu ya oksidi. Mtu lazima awe mwangalifu sana kuchukua ziada hii kwa sababu inaweza kuongeza damu na kuongeza shinikizo la damu kwa watu wengine.
- Anthocyanini nyekundu ya currant - Mchanganyiko huu umeonyeshwa kwa shinikizo la ndani ya intraocular na pia huongeza mtiririko wa damu kwenye ujasiri wa optic.
- Mirtogenol - Mirtogenol ni dondoo la bilberry na dondoo la gome ilionyeshwa katika masomo ili kupunguza shinikizo la jicho na kuongeza ongezeko la damu. Ilikuwa pia na athari ya kupendeza wakati kuchukuliwa na latanoprost, dawa ya kawaida ya glaucoma. Mirtogenol haina kusababisha madhara yoyote ambayo tunajua kwa wakati huu.
- Manganese - Kiwango cha juu cha manganese katika damu kinachukuliwa ili kupunguza hatari ya mtu ya glaucoma.
Hata kahawa ni kuchunguzwa kama kuongeza chakula kwa watu wanaosumbuliwa na glaucoma kwa sababu ya mali yake nzuri ya antioxidant. Ingawa bado sio kiwango cha utunzaji wa macho, katika siku zijazo, kupima glaucoma kunaweza kujumuisha kupima damu ili kuangalia kiwango fulani cha virutubisho katika mwili. Kwa sasa, wale ambao tuna historia ya familia ya glaucoma wanapaswa kuzingatia utafiti katika glaucoma na lishe.
SOURCE: Mapitio ya Optometry, Lishe, na Glaucoma: Kuchunguza Kiungo, Reed, Kimberly, Novemba 15, 2015, p 58-63