Tunawafundisha watoto wachanga kuwa mikono ya kuosha ni sehemu muhimu ya usafi wa kila siku. Tunawaomba watoto wetu kuosha mikono kabla ya chakula, baada ya kutumia chumba cha kulala, na wakati wowote tunafikiri mikono yao inaweza kuwa chafu, kama baada ya kucheza nje. Pia tunasikia kutoka kwa wataalam wa afya (ikiwa ni pamoja na madaktari wetu wenyewe) kwamba kuosha kwa mikono mara kwa mara kunaweza kupunguza kupungua kwa magonjwa, hasa wakati wa msimu wa baridi na wa mafua.
Kuosha mikono kwa hakika kuna faida ili kupunguza maambukizi ya maambukizi na inapaswa kuhimizwa. Hata hivyo, watu wengi wanaosha mikono yao mara nyingi kwa siku, kama vile wafanyakazi wa huduma za afya, kuendeleza mikono juu ya mikono yao. Kwa kweli, hadi asilimia 30 ya wafanyakazi wa huduma za afya huendeleza misuli ya mkono kama matokeo ya kuosha mkono.
Dalili
Watu ambao hupata majivu kutoka kwa kuosha kwa mkono huweza kupata dalili za urekundu, kutengeneza blekter, malezi ya ngozi, na ngozi ya muda mrefu ya ngozi. Maumivu na kutisha huweza pia kutokea. Mabadiliko haya ya ngozi hutokea kwa nyuma nyuma ya mikono pamoja na nafasi kati ya vidole. Ngozi juu ya mitende ni kubwa sana na kwa hiyo ni sugu zaidi ya hasira na vidonda vya mzio. Vipande hivi vya mikono vinaweza kutokea kila mwaka, lakini ni mbaya wakati wa miezi ya baridi, kavu ya baridi, labda kama matokeo ya maji ya joto au ya moto, ambayo huchangia athari ya kukera ngozi.
Sababu
Kwa watu ambao wanaosha mikono yao mara nyingi kwa siku, misuli ya mkono husababishwa na athari ya hasira. Kwa kweli, katika utafiti wa kuchunguza watu 1,300 wenye kuvuta mkono, 35% yalitokana na hasira ya ngozi. Karibu asilimia 20 walikuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa atopic wakati 19% tu walikuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa kuwasiliana . Wakati watu wengi wanalaumu vidole vya mikono juu ya watakasaji wa mkono wa pombe, mawakala hawa huwasababisha ugonjwa wa ugonjwa wa kuwasiliana.
Wafanyabiashara wa mkono wa pombe wanaweza kusababisha kuchoma na kuvuta lakini hii ni kawaida kutokana na ngozi tayari imevunjika na inakera.
Sababu nyingine za misuli ya mkono ambayo inaweza kuwa mbaya zaidi na kuosha mkono ni pamoja na ugonjwa wa ugonjwa unaosababishwa na kemikali katika sabuni na moisturizers (kama vile parabens) na ugonjwa wa uzazi unaopatikana kwa mikono na miguu. Uambukizi wa ugonjwa wa ugonjwa unahusishwa na matumizi ya upimaji wa kiraka wakati watu wenye ugonjwa wa ugonjwa wa atopic mara nyingi hupatikana na ugonjwa wa ugonjwa wa atopic wakati wa utoto. Aina nyingine ya eczema ambayo inaweza kuwa mbaya zaidi na kuosha mkono ni ecysema ya dyshidrotic (au pompholyx) ambayo hutokea kwenye mitende na vidole na inaweza kuwa kuhusiana na mzio au mkazo. Ecysema ya dyshidrotic mara nyingi ina upatikanaji wa classic wa matuta madogo na malengelenge pande zote za vidole, pamoja na mitende, ambayo inafanana na tapioca pudding.
Matibabu na Kuzuia
Kuzuia misuli ya mkono ni pamoja na kupunguza athari za hasira za kuosha mkono. Ingawa hii inaweza kuonekana kuwa ngumu, au hata haiwezekani, kwa watu ambao wanahitaji kusafisha mikono mara nyingi, suluhisho ni kuongeza matumizi ya watakasaji wa mkono wa pombe kama mbadala. Kuosha mikono na sabuni na maji inahitaji kutokea wakati mikono inaonekana kuwa na uchafu, na haipaswi kutumiwa tu kwa kufuta mikono.
Watakasaji wa pombe wanatakiwa kutumiwa wakati upungufu wa malengo ni lengo, kwa sababu husababisha hasira ya chini kwenye ngozi kuliko matumizi ya mara kwa mara ya sabuni na maji.
Matibabu ya kuosha mikono hujumuisha unyevu wa kupendeza, kama vile mwisho wa kazi ya kuhama na kabla ya kitanda. Mafuta ya kunyunyiza mafuta ya mafuta, kama vile Aquaphor, hufanya kazi bora kwa maoni yangu, na bidhaa zingine zinazofanana zinaweza kupatikana juu ya kukabiliana na, mara nyingi hasa zinajulikana kama kwa mikono kavu. Vipodozi vya corticosteroid na mafuta ya mafuta yanaweza kutumika pia, hasa kama ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, ugonjwa wa ngozi, au ugonjwa wa dyshidrotic ni ugonjwa.
Chanzo:
Kampf G, Loffler H. Kuzuia Ugonjwa wa Ugonjwa wa Kuumiza Kwa Wafanyakazi wa Huduma za Afya kwa Kutumia Mazoezi ya Ushauri wa Usafi wa Mkono: Uhakiki. Afya ya Viwanda. 2007; 45: 645-652.