Kutambua Hyperothermia katika Wewe mwenyewe na Wengine
Ishara na dalili za hypothermia zinagawanyika kwa ukali wa hypothermia. Hakuna ufafanuzi wa ulimwengu wote wa makundi ya ukali, lakini wasoaji wengi wa afya hutumia upole, wastani, na kali, unaelezewa na joto la mwili na ishara zinazohusiana.
Mfiduo wa baridi unaweza kuja pole polepole, na kuathiri mtu kabla ya kutambua kuna tatizo.
Ikiwa hutaangalia ishara na dalili za hypothermia, inaweza kuwa rahisi kupotea mpaka tatizo limekuwa muhimu.
Tuhuma ya hypothermia ni muhimu kama kutambua ishara na dalili. Ni muhimu kutambua masharti ambayo huweza kutokea na kusababisha makini sana kwa watu walio wazi hali hiyo, ikiwa ni pamoja na wewe mwenyewe.
Hypothermia Mpole
Kama mwili unapofuta, itachukua hatua za kuzuia kupoteza joto. Ishara za awali za hypothermia hutokea wakati joto la ngozi (sio msingi wa joto la mwili) linapungua chini ya wastani wa digrii 95 wakati upimaji juu ya maeneo kadhaa ya mwili-nini kinachojulikana kama joto la ngozi.
Katika hatua hii ya mwanzo, mzunguko kwa ngozi umepungua, ambayo huzuia damu mbali na uso wa baridi wa mwili na husaidia kuhifadhi joto la msingi la mwili. Mtu huyo anaweza kuona kuwa ujuzi wa magari mzuri (kuandika ujumbe kwenye simu, kwa mfano) ni vigumu kufanya na wanaanza kutetemeka.
Kutetemeka huja kutoka kwa mwili kutumia nishati kuunda joto na ni utaratibu wa kukabiliana na mfiduo wa baridi.
Hyothermia halisi hutokea wakati joto la msingi la mwili linaanguka chini ya nyuzi 95. Kutetemeka kutokuweza kutawala ni ishara ya kwanza na ya wazi ya hypothermia kali. Kwa kuongeza, unaweza kupata:
- Uondoaji wa kijamii, kuwa utulivu na yasiyo ya kuwasiliana.
- Ugumu kuzingatia
- Vuta vidole. Zaidi ya maandishi ya matatizo-sasa mgonjwa anaweza kuacha simu yake
- Hisia ya usumbufu au maumivu
Ikiwa umeondolewa au kulindwa kutoka kwenye mazingira ya baridi (kwa mfano na vifuniko, nguo kavu, kakaa ya moto), hypothermia kali inaweza kubadilishwa kwa urahisi. Ikiwa sio, joto la mwili la msingi linaendelea kuacha.
Kiasi kwa Hyperothermia Mkubwa
Ikiwa haijafuatiwa, hypothermia nyembamba inaweza kuwa mbaya na joto la mwili linaweza kushuka chini ya digrii 90 na inakuwa hypothermia wastani. Kushambulia huacha kama mwili ukiacha kutumia nishati kama chanzo cha joto ili kuhifadhi nishati wakati wa uso wa baridi. Mbali na ukosefu wa kutetemeka, ishara za hypothermia za wastani zinajumuisha:
- Wanafunzi wanaochanganyikiwa
- Mkanganyiko
- Fatigue
- Kupoteza fahamu
Mara baada ya kuwa na kiasi kikubwa cha hali ya hewa, hali hiyo inapaswa kushughulikiwa, au utaendelea kuongezeka na kuendeleza hypothermia kali.
Kama joto la msingi la mwili linapungua chini ya digrii 83, huenda uwezekano mkubwa kuwa usio na ufahamu na usiojibika kwa uchochezi zaidi. Mara nyingi, tafakari za tendon za kina hupunguzwa au hazipo, maana yake huwezi kujibu majaribio yoyote ya kuinuliwa.
Hyothermia kali ni dharura ya dharura ya matibabu. Wagonjwa wenye hatua hii ya hypothermia ni hatari kubwa ya kukamatwa kwa moyo wa ghafla kutokana na kutokuwepo kwa tishu za misuli ya moyo kwa joto la chini. Hata kurejesha upya itahitaji ufuatiliaji wa karibu katika tukio ambalo mgonjwa hupata ugonjwa wa moyo.
Matatizo
Wagonjwa wazee, wagonjwa wadogo sana, wagonjwa wa ugonjwa wa kisukari au matatizo ya mzunguko, na wagonjwa wenye mafuta ya chini ya mwili huathiriwa na hypothermia na matatizo yake ikilinganishwa na watu wengine wote.
Frostbite
Katika joto la kufungia, majibu ya mwili kwa hypothermia pia huongeza hatari ya kuongezeka kwa baridi.
Frostbite hutokea wakati tishu za mwili zimefungia na kuangaza. Sehemu ya mbali zaidi ya mwili huathiriwa sana na vidole (vidole, vidole, pua, na earlobes). Hii ndio ambapo ni vigumu sana kwa mafuriko ya tishu na mtiririko wa damu ya joto.
Katika mazingira ya baridi, utaratibu wa fidia wa kwanza mwili wa mtu utatumia kupunguza kupoteza joto ni kuzuia damu mbali na uso wa mwili. Hii ina athari zisizohitajika za kutosha moto pointi hizo za distal. Kuchochea joto la mazingira husababisha kufungia ndani ya tishu bila damu safi, ya joto ili kuizuia.
Inawezekana kuendeleza baridi ya baridi bila kuendeleza hypothermia, lakini kuwepo kwa baridi ni kiashiria kwamba mazingira ni hatari na baridi na hypothermia inawezekana.
Wakati wa Kuona Daktari
Hyothermia kali inaweza kutibiwa bila msaada wowote kutoka kwa mtoa huduma ya afya. Kuhamia mgonjwa tu kwa mazingira ya joto na kavu kwa kawaida hufanya hila.
Kwa kiasi kikubwa kwa hypothermia kali inahitaji kuingilia kati kwa mtoa huduma ya afya. Daima wito 911 kwa mgonjwa ambaye ni kuchanganyikiwa au fahamu, hata kama sababu haijulikani.
Wakati wa kusubiri ambulensi, ikiwa inawezekana, mwendeshe mgonjwa kwenye mazingira kavu na ya joto. Ondoa nguo zenye mvua. Mgonjwa kavu mwenye blanketi nyembamba ni bora kuliko mgonjwa aliyefunikwa katika tabaka nyingi za nguo za mvua.
> Vyanzo:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Saveman, B. (2013). Mgonjwa wa uzoefu wa hali ya baridi wakati wa huduma za wagonjwa. Scandinavia Journal Of Trauma, Ufufuo na Dawa ya Dharura , 21 (1), 44. kifungu: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Utendaji wa kuogelea na madhara ya kuongezeka kwa kuvaa nguo katika hali ya maisha ya maji ya baridi. Jarida la Ulaya la Physiolojia ya Applied , 116 (4), 759-767. Je: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Zoezi katika baridi. Afya ya Michezo: Mbinu ya Mipango , 8 (2), 133-139. Nini: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Vifo vinatokana na joto, baridi, na matukio mengine ya hali ya hewa nchini Marekani, 2006-2010. Ripoti ya Taarifa ya Afya ya Natl . 2014 Julai 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Mfumo wa kujeruhiwa na matokeo ya uvuvi wa barafu nchini Marekani. Journal ya Marekani ya Dawa ya Dharura , 34 (7), 1258-1261. toa: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078