Juisi ya limao inatajwa sana kama matibabu yote ya asili, rahisi, na ya gharama nafuu kwa makovu ya acne na makoga. Lakini inafanya kazi kweli?
Kabla ya kuanza kutumia lemon kwenye ngozi yako, hebu tuangalie yale sayansi inasema.
Licha ya Madai, Hakuna Ushahidi wa Juisi ya Juisi Clears Acne
Juisi ya limao imetumika kama matibabu ya acne katika dawa za dawa za mitishamba.
Na blogu nyingi za uzuri, mags, na maelekezo ya huduma ya ngozi ya ngozi ya asili ya leo leo yanaendelea kupanua faida za juisi ya limao kwa makovu ya acne na makoga.
Kwa kiasi kikubwa ninachochukia kupinga nafaka, lakini hakuna ushahidi ambao ningeweza kupata unaounga mkono wazo kwamba maji ya limao hufungua pimples au kupungua.
Juisi ya lemon Je, ni ndogo na antibacterioni
Juisi ya limao ina sifa ambazo hufanya kuwa inaonekana kuwa matibabu mazuri ya huduma ya ngozi. Ni kinyume kidogo, hivyo inaweza kusaidia kupunguza mafuta.
Pia ni antibacterial, hasa kwa sababu inajenga mazingira ya asidi ambayo bakteria haipendi. Kuwa na sifa za antibacterial peke yake haitoshi kufuta acne, ingawa.
Ni pia Acidic High
Ngozi ya kibinadamu ni kawaida tindikali kidogo, na pH kati ya 4.5 na 5.5. Juisi ya limao ni asidi kali sana, yenye pH ya karibu 2.
Ingawa hiyo haina sauti kama tofauti kubwa, ni wakati unapofikiria kwamba kwa kila hatua chini ya kiwango cha pH, asidi huongezeka kwa 10.
Kwa hivyo, juisi ya limao sio mara mbili zaidi ya tindikali, lakini kwa kweli mara 100 zaidi tindikali kuliko ngozi.
Inaweza Kutokana na Ukali wa Ngozi Wakati Unatumika Kichwa
Kwa hiyo hakuna shaka kwamba juisi ya limao itapiga (kwa kiasi kikubwa) unapoiweka kwenye pimple, hasa ambayo umechukua .
Lakini umejua kwamba, kwa sababu ya pH ya chini ya maji ya limao, inaweza kusababisha kuchoma kemikali?
Hata ikiwa haitaka ngozi yako inaweza kusababisha ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ngozi, unyevu unaoendelea wakati ngozi yako inaonekana kuwa hasira.
Kwa sababu tu dutu kama juisi ya limao ni ya asili si kuhakikisha moja kwa moja kuwa ni salama kwa ngozi. Kumbuka, sumu ya Ivy pia ni ya asili lakini hutaki kuikata kwenye ngozi yako.
Husababisha Kuchoma Wakati Unavyochanganywa na Jua
Mwingine factoid ya kuvutia kwa ajili yenu: juisi ya limao, na matunda yote ya machungwa kwa jambo hilo, inaweza kufanya ngozi yako nyeti sana jua. Kwa hiyo ikiwa unatumia kwenye ngozi yako na kwenda nje nje, unaweza kupata joto kali.
Juisi ya limao haina soko linalozingatia suala hili, ingawa. Kuna dawa nyingi za kawaida za acne zinazosababisha unyeti wa jua pia.
Citrus inaweza pia kusababisha aina kali ya upele inayoitwa phytophotodermatitis. Phyto- ina maana kupanda, picha- mwanga, derma- ngozi, na - itis ina maana kuvimba. Kuweka yote pamoja na phytophotodermatitis ina maana "ukali wa ngozi unasababishwa na mimea na mwanga." Kiwanda katika kesi hii inaweza kuwa lemon.
Lemoni (na matunda mengine, mboga, na mimea) zina furocoumarins. Mchanganyiko haya hauna maana kwao wenyewe, lakini tahadhari wakati unawachanganya na jua.
Furocoumarins, wakati wa jua, husababisha uharibifu wa DNA ya seli.
Hii inaweza kusababisha kuchochea kama kali. Na hata kuzuia jua hakutakukinga kabisa kutokana na ugonjwa huu, ingawa inaweza kupunguza kidogo.
Phytophotodermatitis pia huitwa "ugonjwa wa chokaa" (kama kucheza kwenye ugonjwa wa lyme unaojulikana zaidi na isiyohusiana) au "uharibifu wa margarita" kwa sababu mara nyingi hutolewa na juisi ya chokaa. Lakini matunda yoyote ya machungwa yanaweza kusababisha phytophotodermatitis, kama vile matunda mengine, karoti, mafuta fulani muhimu, na hata nyasi na magugu.
Kujua jambo hili, unapaswa kuchukuliwa uangalizi mkubwa ili jua wazi jua ikiwa unaamua kutumia maji ya limao kwenye ngozi yako.
Lemon Ina Machafu ya Ngozi-Afya Vitamini C
Lemoni zina faida nyingi kwa ngozi yako, lakini labda si kwa njia ambayo ulifikiri awali.
Mojawapo ya mambo bora zaidi ya lemons yanayowaendea ni maudhui yao ya juu ya vitamini C. Vitamini C, pia huitwa asidi ascorbic, hutumiwa katika bidhaa nyingi za huduma za ngozi.
Vitamini C ni viungo vya kupambana na kuzeeka na antioxidant. Inasaidia kupambana na radicals bure, kuangaza ngozi, na kukabiliana wrinkles. Pia ni vitamini muhimu ambayo hutusaidia kujenga collagen, ambayo ni protini inayosaidia kujenga ngozi yenye nguvu, na afya.
Matumizi ya juu ya maji ya limao si njia bora ya kutoa vitamini C kwa ngozi, ingawa. Asidi ascorbic katika bidhaa za huduma za ngozi hutiwa na viungo vingine, hivyo haitakuwa kama inakera ngozi kama maji ya limao ya moja kwa moja yanaweza.
Badala ya kuitumia kwenye ngozi yako, kunywa juisi ya limao badala yake. Maji ya kunywa kwa kunywa au mbili ya limao safi ni njia bora zaidi ya kuingiza faida ya ngozi ya limao katika utaratibu wako wa kila siku. Kunywa maji ya machungwa pia inakupa athari hizo za kupambana na kuzeeka. Juisi za citrus husaidia kupunguza uharibifu wa kiini wakati wa kuingizwa, kwa hiyo hakuna haja ya kuenea kwenye ngozi yako.
Masomo fulani yameonyesha kwamba kupitisha machungwa kwa sauti huweza kupungua kwa kuunda wrinkle na kuongeza collagen. Wengine wanasema kuwa kunywa juisi ya machungwa inaweza kutoa athari za kinga dhidi ya aina fulani za saratani ya ngozi.
Kwa bahati mbaya, ingawa, hakuna dalili kwamba kunywa maji ya limao ina athari yoyote juu ya acne.
Pia Ina Alpha Acidroxy Acids
Lemoni pia zina asidi ya citric. Asidi ya asidi si vitamini C. Ni kweli ni ya kundi linaloitwa alpha hydroxy acid (AHAs).
Kama vitamini C, alpha hidrojeni asidi ni viungo vya ngozi vya kawaida. Wao hutumiwa kuondokana na ngozi, kufuta seli za ngozi zilizokufa, na kuacha ngozi kusikia laini na inayoonekana mkali.
Lakini tena, asidi hidrojeni ya asidi katika bidhaa za huduma za ngozi ni uwiano mzuri ili kutoa ngozi yako ufanisi, lakini salama, matibabu.
Juisi ya limao inaweza kupanua ngozi yako pia, kama nyumba ya nyumbani ya mini mini. Lakini pia inaweza kuwa kubwa fujo hivyo utunzaji. Inaweza kusababisha kavu, hasira au hata kutazama, hasa ikiwa unatumia maji ya limao kwenye uso wako mara nyingi.
Juisi ya Mimea Haiwezi Kuondokana na Mipuko ya Acne
Kwa hiyo, tunajua lamon si tiba ya acne iliyoidhinishwa. Lakini vipi kuhusu matibabu ya makovu ya acne?
Kwa bahati mbaya, juisi ya limao haiwezi kuondokana na makovu ya uchungu au huzuni, wala haitachukua makovu. Aina hizi zote za makovu ni vigumu sana kutibu. Kuona uboreshaji wa alama za makovu haya, utahitaji kuwa na taratibu za kitaalamu za matibabu ya chungu zilizofanywa na dermatologist au upasuaji wa plastiki.
Juisi ya limao ni dawa ya kawaida ya watu ya kuenea kwa damu baada ya uchochezi (PIH) , alama hizo za giza zilizobaki baada ya pimples kuponya. Ingawa hakuna ushahidi wa juisi ya limao yenyewe, alpha hidrojeni asidi-kwa sababu zinaharakisha upyaji wa seli-zimeonyeshwa ili kupunguza PIH.
Lakini AHAs zilizopatikana katika juisi ya limao kwa ujumla ni ndogo sana kuliko ungeweza kupata katika bidhaa za juu zaidi za alpha hidroxy acid. Hivyo maji ya limao hayatakuwa na ufanisi zaidi katika kufuta matangazo ya giza kuliko asidi ya hidrojeni ya asidi.
Pango lingine: Kama maji ya limao ya limao inakera ngozi yako inaweza kusababisha mada ya giza sana unayejaribu kuifungua. Kwa hiyo nenda rahisi au uepuke kuweka juisi ya limao kwenye ngozi kabisa, hasa ikiwa uko tayari kuendeleza matangazo ya giza baada ya pimples au majeraha mengine kuponya.
Tips Kama Bado Unataka Kutumia Lemon Juisi kwenye Ngozi Yako
Juisi ya limao inaweza kuwa tiba ya asili ya asili ambayo unatafuta, lakini ikiwa una makini, unaweza kuitumia kwa matibabu ya ngozi ya mara moja kwa wakati. Ili kuokoa ngozi yako, ingawa, fuata vidokezo hivi vya usalama:
- Usitumie juisi ya limao ikiwa una ngozi nyeti. Inaweza kuwashawishi ngozi yako kwa urahisi sana, kwa nini hujaribu kutokufa? Tumia vipande hivi vya limao katika maji yako badala yake.
- Kukaa nje ya jua. Osha daima kabisa kabla ya kwenda nje, na ujue kwamba inaweza kukufanya uwezekano mkubwa zaidi wa kuungua kwa jua hata baada ya kuosha. Inaweza kuwa wazo nzuri ya kutumia usiku.
- Changanya juisi ya limao na viungo kingine badala ya kuomba moja kwa moja kwenye ngozi. Hii inaweza kusaidia buffer juisi hivyo si kabisa fujo juu ya ngozi. Napenda kupendekeza kuchanganya na mtindi, oatmeal, asali, au hata tu kuondokana na maji.
- Usiondoke kwenye ngozi yako kwa muda mrefu sana. Kumbuka, mambo haya ni ya nguvu. Dakika chache tu, hakika si zaidi ya 5, atafanya. La, usilala ndani yake (licha ya kile ambacho wengine wanapendekeza).
- Tumia tu mara kwa mara. Mara chache kwa mwezi pengine ni nzuri, kila siku sio. Tumia mara nyingi sana na utaweza kuishia na kavu, hasira, na uwezekano wa kupendeza, ngozi.
- Usitumie kwenye maumivu ya kina. Ikiwa unatumia kama matibabu ya doa, kumbuka tu kutumia kwenye zits za juu na suuza mbali baada ya dakika kadhaa. Usitumie kwa vidogo vingi, vya kina. Utakuwa na uwezekano mkubwa zaidi kuwashawishi zaidi na hautaweza kuponya kwa kasi yoyote.
- Acha kutumia mara moja ikiwa unatafuta aina yoyote ya hasira au upele. Na unataka kumpa daktari wito ikiwa hasira ni kali au hudumu zaidi ya siku moja au zaidi.
Njia Bora ya Kuondoa Acne ni Kutumia Matibabu Iliyothibitishwa
Kweli, ikiwa unatafuta njia ya kujiondoa acne bet yako bora ni dawa za matibabu ya acne. Hapana, si njia ya asili ya kutibu acne, lakini ni njia yenye ufanisi zaidi.
Dawa za acne za juu , hususan zenye peroxide ya benzoli , ni nzuri kwa matukio kali ya acne na / au nyeusi. Ikiwa acne yako ni mkaidi zaidi, imeenea, au imewaka, utafaidika na dawa za dawa za dawa .
Kwa kitu chochote, ni muhimu kutoa wakati wa dawa kufanya kazi. Itakuwa zaidi ya uwezekano wa kuchukua miezi 3 hadi 4 kabla ya kuona uboreshaji wa acne yako, hivyo fimbo nayo.
> Vyanzo:
> Goncalves NE, de Almeida HL Jr, Hallal EC, Amando M. "Phytophotodermatitis ya majaribio." Phytodermatology, Photoimmunology, na Photomedicine. Desemba 2005, 21 (6): 318-21
> Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, et. al. "Antioxidant na Anti-Aging Shughuli za Mchanganyiko wa Maji ya Citrus." Kemia ya Chakula. 2016 Machi 194: 920-7.
> Zu Z, Xi W, Hu Y, Nie C, Zhou Z. "Shughuli za Antioxidant ya Matunda ya Citrus." Kemia ya Chakula. 2016 Aprili 1; 196: 885-96.