Wao ni katika kituo cha madawa ya kulevya, duka la vitabu, hata duka la dola. Kwa kweli, inaonekana kwamba popote pale kuna kusoma ili kufanyike, unaweza kupata glasi za kusoma zaidi ya gharama ya juu (OTC). Lakini ni salama gani zinazozalishwa kwa wingi, ikilinganishwa na glasi za dawa ambazo zinaweza kulipwa mara nyingi? Tazama hapa ni vipi vilivyopunguzwa au vilivyotengenezwa tayari vinavyotengenezwa, na kama unapaswa kujaribu.
Jicho la Kuzeeka
Watu wengi hukutana na mabadiliko fulani katika maono yao wakati wanapokua. Mabadiliko ya kawaida na ya kuonekana yanajitokeza kuwa "syndrome ya mkono mfupi", au haja ya kushikilia mambo mbali mbali kwa sababu ya uwezo mdogo wa kuzingatia vitu karibu. Rasmi, inajulikana kama presbyopia .
Presbyopia hutokea kwa sababu ya ugumu wa lango la jicho, na kuacha lens haliweze kupiga magoti ili kuzingatia, na kwa sababu ya mabadiliko katika misuli inayoongoza lens.
Kama unavyoweza kugundua, chochote kinachofanya magazeti hayo mazuri yatasaidia-ikiwa ni kioo cha kukuza zamani, au inakuja kwenye kamera yako ya simu ya smart. Nguvu za kujitangaza katika glasi za kusoma hufanya vitu vidogo na maneno kwenye ukurasa kuangalia kubwa ili wawe rahisi kuona.
Vidokezo vya Vidokezo dhidi ya Tayari-Made
Glasi za maagizo zinaweza kurekebisha matatizo machache tofauti, ikiwa ni pamoja na kutazama (ugumu kuangalia vitu mbali), uangalifu (shida kuona mambo yaliyo karibu), na astigmatism .
Astigmatism hutokea wakati mbele ya jicho umetengenezwa zaidi kama mpira wa miguu kuliko mpira wa soka, na inaweza kusababisha picha zisizofaa. Kwa kuongeza, kwa sababu glasi za maagizo zimeundwa kwa ajili yenu, vituo vya macho vya kila lens (ambako lens itafanya kazi bora) ni sawa na vituo vya kila mwanafunzi wa macho yako.
Wasomaji walio tayari, kwa kulinganisha, huzalishwa kwa wingi na kwa lengo moja tu - kukuza picha mbele yako. Hawatasimamia uangalifu au astigmatism.
Je, ni Waandishi wa Kuzingatia Zaidi ya Wasimamizi?
Natalie Hutchings, Profesa Mshiriki katika Chuo Kikuu cha Waterloo ya Optometry na Vision Science, anasema kwamba kusoma glasi ambazo huzalishwa hazitafanya kuwa kipofu, lakini zinaweza kusababisha matatizo kwa watu wengine.
"Kwa wazee wengi wazima, glasi hizi za kusoma zitakuwa nzuri sana, na hazitaharibu macho yako," anasema. "Ikiwa dawa yako haina nguvu sana, na unayatumia kwa muda mfupi tu-kusoma studio ya haraka katika duka la vyakula, kwa mfano-hizi glasi zisizo na gharama kubwa hazipaswi kufanya madhara yoyote."
Hutchings anaandika, hata hivyo, kwamba ikiwa unakabiliwa na matatizo ya jicho au maumivu ya kichwa, unapaswa kuwa na daktari wa jicho lako kuchunguza glasi zako za kusoma. Anasema uchunguzi kutoka Chuo Kikuu cha Cincinnati kutathmini wasomaji wanaojitokeza kwa wingi. Iliwasilishwa kwa Chama cha Utafiti katika Maono na Ophthalmology (ARVO) mkutano wa kila mwaka Mei 2013, utafiti usiochapishwa ulichunguza jozi 160 za wasomaji tayari. Karibu robo ya jozi (asilimia 24) walionekana kuwa na vituo vya macho ambavyo vilikuwa mbali na milimita 2, matokeo ambayo watafiti Constance West na David Hunter walihitimisha inaweza kusababisha eyestrain na maono mara mbili kwa watu wengi wazima.
Magharibi na wawindaji wanashauri wataalam wa jicho kuchunguza vituo vya macho na kukuza nguvu za macho ya wagonjwa wa OTC.
Vidokezo vya Matumizi ya Salama ya Vioo vya Kusoma Vye Tayari
Natalie Hutchings hutoa tips zifuatazo kwa matumizi salama ya glasi za kusoma tayari:
- Chagua tu nguvu ambayo inaruhusu kusoma kitu kwa umbali wa kutosha. Nguvu sio bora zaidi.
- Kuchunguza glasi kwa Bubbles, mawimbi, au vikwazo vingine vinavyoweza kuvuta macho yako.
- Usitumie wasomaji zaidi ya kufanya kazi kwenye kompyuta; wewe kukaa zaidi kutoka screen kuliko wewe kufanya kutoka kitabu au gazeti.
- Tumia wasomaji hawa kwa kazi za haraka tu, kama kusoma lebo kwenye duka la vyakula.
- Ikiwa unatengeneza maumivu ya kichwa, chukua glasi zako za kupunguzwa kwa daktari wa macho ili wasomaji waweze kuhesabiwa.
Mwishowe, usijaribu uchunguzi wa jicho mara kwa mara hata kama wasomaji wa OTC hawafanyi kazi. Acuity Visual ni moja tu kipengele cha maono kwamba mtaalamu wa ophthalmologist au mtaalamu atafuta. Wanaweza pia kugundua shida ambazo zinaweza kuwa mbaya kama ugonjwa wa kisukari na kikosi cha retinal , katika hatua za mwanzo wakati kunaweza kuwa hakuna dalili za kuona.
> Vyanzo:
> Eyeglasses kwa Marekebisho ya Maono. Chuo cha Marekani cha Ophthalmology. https://www.aao.org/eye-health/glasses-contacts/glasses.
> Hutchings, Natalie. Mahojiano. Mei 2013.
> Presbyopia. Makampuni ya Taifa ya Afya ya MedlinePlus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001026.htm.
> Macho yako ya uzeeka. Karatasi ya Taarifa ya Umma ya Taifa ya Marekani. http://newsinhealth.nih.gov/issue/Jan2011/Fizi1.