Allergen ni dutu ambayo husababisha mmenyuko wa mzio. Baadhi ya mifano ya mzio wa kawaida ni vimelea vya vumbi, dander ya paka na poleni. Wakati mwingine watu wanaweza kuwa na athari kali ya mzio kwa vitu hivi ambavyo vinaweza kusababisha matatizo ya kupumua (ikiwa ni pamoja na maumivu makubwa ya pumu ) na hata kifo. Mara nyingi husababisha dalili za kutisha kama vile pua , msongamano na uchovu.
Kuchunguza Allergen Hiyo Inakufanya Uishi
Njia bora ya kuchunguza allergen ambayo inakufanya ugonjwa ni kwa kupima damu ya IgE, kwa mujibu wa Dk Robert Reinhardt, MD, Profesa Mshirika katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Michigan na Mkurugenzi Mtendaji wa Mambo ya Matibabu na Udhibiti na Ubora wa Ubora huko Phadia, Marekani. IgE ni immunoglobulin, protini ambayo hufanya kama sehemu ya mfumo wetu wa kinga, kuchunguza vitu vya nje kama vile virusi, bakteria na allergens. IgE ni immunoglobulini ambayo huelekea kupindukia kwa kukabiliana na allergen, hii inasababishwa na ugonjwa.
Upimaji maalum wa IgE, (pia unaitwa ImmunoCAP), unaweza kusaidia daktari wako kutambua allergens zinazosababisha dalili zako. Kwa bahati mbaya, kulingana na Dk Reinhardt, mtihani huu unatumiwa na madaktari ambao ni zaidi ya kuagiza dawa za kutibu dalili za ugonjwa. Hii licha ya miongozo ya Taasisi za Afya za Taifa zinazopendekeza kupima kwa ugonjwa.
"Asilimia nane ya pumu na huduma za mifugo hutolewa na madaktari na madaktari wa watoto wa msingi. Madaktari hawa hushindwa na miongozo ya kliniki. Mwongozo wa pumu peke yake ni zaidi ya kurasa za 400. Elimu ya miongozo mara nyingi hutolewa kwa madaktari na makampuni ya dawa ili wawe na ujuzi zaidi kusimamia dawa lakini si katika mambo mengine ya miongozo, "Dk. Reinhardt alisema.
Ikiwa unashutumiwa kuwa na mifupa au pumu, unapaswa kuzingatia kutibiwa na mzio wa damu au mlipuko wa damu kama vile matatizo mawili yanaweza kuwa karibu na uhusiano unaojulikana kama Pumu na Uhusiano wa Mishipa .
Basi hii yote ina maana gani kwako, mgonjwa? Ina maana kwamba unaweza kuomba vipimo hivi vya damu kutoka kwa daktari wako. Dk Reinhardt anapendekeza kwamba wagonjwa wawe ujuzi na matokeo ya matokeo yao ya maabara. "Wagonjwa wanapaswa kujua viwango vyao vya IgE kwa njia ile ile ambayo washugaji wanajua sukari yao ya damu au watu wengine wanajua cholesterol yao," anasema. Mara baada ya kugundua ni nini mkosaji kwako unaweza kuanza kuiondoa.
Kuondoa Allergen Kutoka kwa Mazingira Yako
Daktari wako anaweza kukusaidia kwa njia za kuondoa au kupunguza kiwango cha mfiduo kwa allergen ambayo husababisha dalili zako. Kuna chaguo nyingi. Unaweza pia kwa aina kadhaa za bidhaa zinazopatikana kwa kibiashara ili kupima nyumba yako kwa mzio wa kawaida na molds. Kwa kuchukua sampuli za vumbi karibu na nyumba yako unaweza kupata ripoti ya kina inayoelezea nini allergens iko nyumbani kwako. Kiti kwa kushirikiana na upimaji wa damu kinaweza kukuambia nini allergens inahitaji kuondolewa nyumbani kwako.
Chumba cha kulala kinapaswa kuwa eneo salama
Kuondoa allergens wakati mwingine kuna rahisi kusema kuliko kufanywa.
Kulingana na Dk Reinhardt, sehemu muhimu zaidi ya kujiondoa mzio wote ni katika chumba cha kulala. Watu wengi hutumia saa 6 hadi 12 katika usingizi wa kulala, hivyo ni muhimu kufanya hii "eneo salama." Kulingana na ukali wa dalili zako hii inaweza kumaanisha kuwa unahitaji tu kuweka Fluffy kitty nje ya chumba cha kulala. Safi chumba kikamilifu ili uondoe dita ya mabaki ikiwa ni pamoja na matandiko yako yote. Usafi wa mvuke na kusafisha kavu inaweza kuwa muhimu. Ikiwa hatua hizi zinashindwa, unahitaji kujikwamua mnyama wako - basi daktari wako awe mwongozo wako.
Kuondoa allergen nyingine inaweza kuwa rahisi, (kihisia hata hivyo), vimelea vya udongo, kwa mfano, vinaweza kudhibitiwa kwa kusafisha kwa bidii, tena, hasa katika chumba cha kulala.
Hii inajumuisha mapazia, vipofu, na matandiko yote. Vyanzo vingine vinapendekeza kupakia matandiko yako katika plastiki au kufunika mpira. Ni muhimu pia kuhamasisha nyumba yako tangu vimelea vya vumbi vinavyostawi katika mazingira ya unyevu.
Mould inaweza kuwa vigumu kuondoa. Mould inakua katika maeneo yenye unyevu, inaweza kuwa imeongezeka katika eneo ambalo umepata uharibifu wa maji kutokana na matatizo ya mabomba au mafuriko. Wakati mwingine inakua tu kwa sababu hewa ni ya mvua, tena dehumidifier inaweza kusaidia. Hatua ya kwanza katika kuondoa mold ni kuhakikisha kuwa kila kitu kimechoka. EPA ina miongozo maalum ya kuondoa mold katika makala yao ya Mold Remediation katika Shule na Majengo ya kibiashara. Ingawa makala inasema ni hasa kwa ajili ya majengo ya kibiashara EPA pia inapendekeza miongozo hii ya kuondoa mold kutoka nyumbani kwako.
Makala hii imefunua tu baadhi ya matatizo ya kawaida ya ugonjwa / pumu. Mara tu utakapojua ni nini chaguo lako, utahitaji kuzungumza na daktari wako na njia za utafiti ili kupunguza uwezekano wa kufungua kwa trigger na hivyo kuboresha afya yako.
Vyanzo:
Pumu na Mipuko ya Allergy Mama wa Asthmatics. Readin ', Writin' na Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Mahojiano-Rob Reinhardt MD, Profesa Mshirika, Chuo Kikuu cha Jimbo la Michigan na Mkurugenzi Mtendaji wa Mambo ya Matibabu na Udhibiti na Usimamizi wa Ubora huko Phadia, US Inc. na Kristin Hayes. Agosti 2009.