Innovations ya hivi karibuni ili kuhamasisha afya na ustawi mahali pa kazi
Mwaka wa 2016 Show Show Electronics (CES) umeleta maendeleo ya kusisimua katika eneo la ustawi wa mahali pa kazi. Makampuni ya maendeleo yanazidi kuzingatia asili kamili ya afya ya mfanyakazi na ni kutambua ustawi wa mahali pa kazi hupita tu kuwaweka wafanyakazi kazi. Kuna teknolojia inayopatikana leo ambayo inaweza kubadilisha nafasi ya kazi ya mtu kwenye mazingira ambayo inachangia kuboresha ustawi wa mfanyakazi.
Kubadilisha Ofisi za Jadi Kuingia Kazi za Kazi Zenye Kazi
Utafiti katika uwanja wa ergonomics unaonyesha kuwa vitu vilivyotengenezwa kwa muda mrefu vinaweza kusaidia kupunguza matatizo ya musculoskeletal na kupunguza uchovu. Kusimama kwa muda mrefu au kukaa kuna uwezekano wa kuwa shida, lakini kubadili kati ya nafasi mbili umeonyeshwa kuwa na manufaa kwa afya na uzalishaji. Utafiti uliofanywa na Alicia Thorp, PhD, na wafanyakazi wenzake waligundua kuwa wafanyakazi wa overweight ambao walibadilika kutoka kukaa na kusimama kila dakika 30, walipata maumivu ya chini ya nyuma na hawakuwa wamekasirika na kulinganishwa na wenzao wao zaidi.
Mwili huu wa maarifa juu ya matokeo ya afya ya kukaa na kusimama ni kuchochea ubunifu na maendeleo ya bidhaa za juu za utendaji ergonomic ambazo zinaweza kusaidia ofisi ya kisasa. Programu ya Tome na Humanscale ni makampuni mawili ambayo yamejiunga na nguvu ili kupata ufumbuzi bora wa mahali pa kazi. Tome ni mtaalamu wa kuunganisha bidhaa za vifaa kwa programu za programu, na Humanscale inajulikana kama mtengenezaji wa kuongoza na mtengenezaji wa bidhaa za ergonomic kutoka kwa viti hadi kwa kupumzika kwa miguu.
Makampuni mawili wamekuwa wakishirikiana na kubuni jukwaa la teknolojia ya OfficeIQ ambayo, kupitia matumizi ya samani "smart", inawahimiza wafanyakazi kufanya kazi zaidi kwa kuwapa maoni halisi wakati kuhusu shughuli zao ndani ya mazingira yao ya kazi.
Katika CES 2016, Tome na Humanscale walitangaza kuwa watashirikiana na Premera Blue Cross, mpango wa afya unaoongoza katika mkoa wa Pasifiki Magharibi mwa Washington na Alaska, kuendesha ubunifu wa OfficeIQ.
Idadi ya wafanyakazi hutumia vikao vya kukaa, na hii itakuwa fursa ya kukusanya maelezo zaidi juu ya jinsi ya kuboresha afya na ustawi wa wafanyakazi kupitia vifaa hivi. Hivi karibuni, bima ya huduma za afya inaweza kuanza kuhamasisha matumizi ya ubunifu kama OfficeIQ.
Kufanya Uchaguzi Bora wa Chakula
Mipango mingi ya ustawi wa mahali pa kazi inazingatia kupoteza uzito. Utafiti katika hamu ya kula na kula ni kusisitiza ushirikiano kati ya mambo mbalimbali ambayo huchangia kula chakula. Sababu za mazingira na cues chakula ni kipengele muhimu na inaweza kusababisha yasiyo ya homeostatic kula. Kahawa ya cafeteria na mashine za vending ambazo hutoa chaguzi za afya na za bei nafuu ni njia moja ya kuchochea uamuzi bora.
Teknolojia pia inafanya sehemu muhimu. Poteza! , mchangiaji mwingine katika CES 2016, alikuja na mkakati bora wa kupoteza uzito. Programu ya smartphone ya kampuni husaidia watu kusimamia na kufuatilia chakula na zoezi zao. Poteza! Mkurugenzi Mtendaji Charles Teague anasema, "Watu hutumia zaidi ya masaa 40 kwa wiki mahali pa kazi zao, na wengi hutumia wakati huo wameketi dawati. Kwa Kupoteza !, tunafanya kazi na makampuni Fortune 500 ya kupeleka Jukwaa la Kushindwa la Shindano kwenye mahali pa kazi.
Tunachoona ni kuchanganya chaguo bora na motisha husababisha ushirikishwaji wa-chati na ufanisi katika kuboresha afya. "Kuiacha! programu imeundwa ili kuhamasisha uamuzi wa vyakula vizuri na hutoa mtumiaji habari za chakula zinazohusiana na malengo ya uzito wa mtu.
Kutoka kwa Shughuli Ili Kulala Mfano
Njia nzuri ya usingizi ni sehemu nyingine muhimu ya maisha ya afya. Jitihada nyingi za mchana zinaweza kuathirika vibaya na usingizi usiopungua au kuingiliwa. Ikiwa wafanyakazi hawana usingizi wa kutosha, uwezo wao umepungua na hatari ya majeraha huongezeka. Imependekezwa kuwa wafanyakazi wengi huja kufanya kazi kwa uchovu, ambayo huharibu afya zao na pia uzalishaji wao.
Ufuatiliaji wa kulala ushuhuda umekuzwa na ukawa sehemu muhimu ya ufuatiliaji wa afya. Makampuni mengine ya digital ambayo yalikuwa yanajulikana kwa kawaida kwa ajili ya kufuatilia shughuli sasa inaifanya katika maeneo mengine ya ustawi pia. Fitbit, kwa mfano, inahusisha kazi ya usingizi kwenye bidhaa zake. Watengenezaji wa Fitbit wanafahamu kuwa sio tu kiasi cha usingizi ambacho ni muhimu, lakini pia ubora. Fitbit hutambua moja kwa moja usingizi na kufuatilia saa ngapi masaa ambayo mtumiaji hulala. Aidha, inatoa taarifa juu ya ubora wa usingizi na inaweza kuhesabu ufanisi wa usingizi, hivyo mtumiaji anaweza kufahamu mifumo yake ya usingizi kwa matumaini ya kuboresha.