Kuanzisha mara kwa mara ili kutibu Psoriasis yako
Nimekuwa na stylist nywele sawa kwa zaidi ya miaka 10, lakini si kwa sababu yeye hutoa nywele nzuri. Yeye pia anafahamu vizuri pori, nyekundu psoriasis kwenye kichwa changu. Hii inamaanisha kuwa katika miaka kumi iliyopita nimekuwa ni lazima tueleze kile vidonda vya magonjwa juu ya kichwa changu na jinsi ya kuepuka yao mara moja.
Psoriasis ni hali isiyo ya kawaida ya ngozi ambayo haiwezi kuonekana kwenye sehemu yoyote ya mwili, na nini inamaanisha juu ya kichwa cha stylist nywele ni "tafadhali usiruhusu dawa za nywele za kugusa kichwa changu!"
Kuhusu Wamarekani milioni 6 wanakabiliwa na psoriasis, ambayo hutokea wakati mfumo wa kinga ya magonjwa usio na nguvu unasimamia uzalishaji wa seli ya ngozi mara 10 kwa kasi kuliko kawaida. Matokeo yake ni nene, vidonda vya ngozi vya ngozi, pia huitwa plaques . Hali hiyo huathiri wanaume na wanawake sawa, na kwa kawaida hugongana kati ya umri wa miaka 15 na 35, lakini inaweza kutokea wakati wowote.
Kuweka ngozi iwezekanavyo iwezekanavyo na creams ya kichwa, picha ya phototherapy au dawa za utaratibu inaruhusu psoriatics kuweka uso wao bora (na mwili) mbele. Kwa sababu flareups mara nyingi hupunguza mipangilio hiyo, kuajiri wanachama wengine wa kuaminika kwa "timu yako ya uzuri," kama vile Stylist ya uelewa wa nywele, ni muhimu.
Jinsi ya kupiga picha, kifuniko au vinginevyo mask psoriasis yako sio rahisi sana; mengi inategemea mahali na ukali wa vidonda. Wale wenye psoriasis juu ya nyuso zao watatumia njia tofauti kuliko wale wanaojificha patches kwenye mikono yao, miguu au sehemu nyingine za mwili.
Mzunguko na ukubwa wa kuzuka hutofautiana na zinaweza kuletwa kwa sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na dhiki, kuumiza au hata hali ya msimu.
Tips muhimu ya uzuri ili kupata Psoriasis chini ya Kudhibiti
Mtu yeyote anayeshutumu wanaweza kuwa na psoriasis anapaswa kwanza kumshauri daktari. Baada ya kufanya kazi na madaktari na kuzungumza na psoriatics nyingine - na baada ya kuishi na ugonjwa huu mwenyewe kwa zaidi ya miaka 30 sasa - nimekusanya vidokezo vingine vya uzuri vinavyoweza kuishi na hali rahisi:
Punguza maji, unyevu, unyevu. Madhara ya kila siku au hata mara mbili ya kila siku maombi ya uso na mwili lotion hawezi kukandamiza kwa sababu mizani psoriasis ni calmed na vidonda kuangalia vizuri baada ya hatua hii moja. Creams kwa ujumla huongeza zaidi kuliko kupendeza, na daktari wako anaweza kupendekeza dawa ya dawa ikiwa psoriasis yako ni kali.
Ondoa kiasi iwezekanavyo. Kulingana na ukali wa vidonda, hii inaweza kupatikana kwa njia kadhaa. Kuweka ndani ya umwagaji wenye joto na kufuatiwa na rubdown kamili na sifongo cha loofah - kuwa mwangalifu usiingie na loofah, kwa sababu inaweza kuharibu ngozi na kwa kweli husababisha psoriasis kueneza - na mwepesi, juu-ya-counter (OTC) sabuni iliyofanywa na asidi salicylic inaweza kuondoa kiwango kidogo.
Kwa kuzuka kubwa, mchakato unaoitwa occlusion unaweza kusaidia. Kuhusishwa kunahusisha mipako ya psoriasis mipako na lotion tajiri - bidhaa za OTC ni nzuri - na kuzifunga katika nguo ya plastiki au kitambaa usiku mmoja. Asubuhi, safisha tu mizani mbali. Kuondoa mizani pia husaidia moisturizers na creams medicated kupenya ngozi kutibu inflammation chini. Kuwasiliana na daktari wako kabla ya kujaribu kutengwa na creams za dawa.
Mwingine dawa ya uingizizi ni kulala na mafuta ya mzeituni kwenye kichwa chako na kisha kuosha mafuta na mizani huru baada ya asubuhi iliyofuata na shampio ya salicylic acid, kama.
Hii sio tu inaboresha muonekano wa ngozi lakini huweka hatua kwa ncha inayofuata.
Mfungaji ni rafiki yako. Ni muhimu kutambua kwamba vidonda vya psoriasis vimepasuka au vinavyopaswa kutopaswa kamwe kufunikwa na babies, ambayo inaweza kusababisha kuvimba au maambukizi. Kwa ngozi ambayo haijakamilika, hata hivyo, mipako isiyo na kiwango kikubwa, mipako ya laini ya siri, msingi au mengine ya vipodozi husaidia kujificha maeneo yaliyotukwa. Bidhaa kama vile Dermablend au Covermark hufanya bidhaa zinazoficha kuchoma na makovu, na zinaweza kupunguza upepo mkali. Kama na maandalizi yoyote, onya na sabuni na maji mwishoni mwa siku.
Fikia. Kwa fahamu ya mtindo, vifaa vinaweza kufunika maeneo yaliyoathiriwa na psoriasis au kugeuza tahadhari kwa maeneo yasiyo na ufanisi. Kwa wanawake, inakua kama vile kofi, shawl au koti iliyopambwa inaweza mask maeneo yenye kufunikwa na psoriasis bila kuangalia mzito sana. Ili kuchora macho hadi juu kutoka kwa mikono na miguu isiyo na rangi, jaribu mkufu mzuri na pete za pete. Wanaume wanaweza kujaribu kutumia tie ya rangi au siri ya shiny juu ya lapel yao, pamoja na mchezaji wa mfukoni wa snappy.
Vyanzo:
Cantu, Ninfa. Mahojiano ya simu, Aprili 24, 2008.
"Vipufi na Vifuniko." Psoriasis.org. 2008. 11 Aprili 2008.