Jinsi ya Kuondoa Acne Butt

Vidokezo 7 vya Kuzuia na Kuchukua Acne Butt

Acne ya kiti hutokea. Tunapata. Unaipata. Hakuna matumizi ya kujifanya kuwa haipo.

Ndiyo, ni aina ya aibu. Lakini mwili wa mwanadamu hufanya vitu vyema. (Na ikiwa una nia ya kujua kwa nini kupunguzwa kwa machafuko hutokea, tunakuvunja yote hapa: Ni nini husababisha pimples kwenye kitako? )

Habari njema hapa ni chunusi ya kinga inaweza kutibiwa. Hapa kuna mambo 7 unayoweza kufanya ili uondoe acne ya kitako. Revel in bum yako laini!

1 -

Fungua Nguo Zako

Suruali-ndogo kufaa kuangalia super chic, guys na gals, lakini pia wanaweza kufanya acne kitako mbaya zaidi.

Wanawake, shika jeggings na spandex. Hifadhi suruali ya yoga kwa yoga.

Wale wavulana, jeans hizo ndogo sana zinaonekana kushangaza na fupi zako za kukimbia ni baridi. Lakini wakati akijaribu kupata udhibiti wa kitako, sio chaguo bora la WARDROBE.

Msuguano unaosababishwa na nguo kali huwashawishi follicles kwenye bum yako, husababisha matuta nyekundu na mapumziko. Wakati huwezi kuwa na uwezo wa (au unataka) kuepuka nguo ya kukumbatia fomu, kuvaa nguo za kutosha wakati wowote unaweza.

Wakati tunapokuwa kwenye suala la nguo, uepuke mbali na vifaa vinavyopaka joto na unyevu dhidi ya ngozi. Kusahau nguo za chini za polyester, nylon, au hariri. Kwenda na pamba ya kupumua badala, hasa wakati wa kufanya kazi nje.

Tunajua chupi za pamba na chupi sio mzuri sana, lakini pia sio pua. Unaweza kurejea kwa nguo zako za chini za nguo nzuri wakati wa kuvunja mara moja kuna chini ya udhibiti.

2 -

Jibu Mara baada ya Kufanya kazi

Jasho ambalo limefungwa dhidi ya ngozi yako na kisha ikawa inaweza kuwa ya kupendeza sana kwa follicles za nywele zako, na kusababisha kuchomwa kwa machafuko.

Jaribu kufanya ratiba yako ili uweze kuoga mara baada ya kazi yako. Usisimamishe na duka la mboga au ushike maktaba hata ukikusanya na ukabadili nguo.

3 -

Usikose Bum yako

Acne ya kondoo haiwezi kupunguzwa mbali. Tumia loofahs, maburusi ya mwili yenye nguvu, na bidhaa nyingine zenye abrasive. Kuchunguza kunaweza kuwashawishi follicles zako ambazo zimekuwa zimewaka, na kufanya chunusi kikubwa zaidi.

Hiyo si kusema kuwa exfoliation ni hapana-hapana. Tu kufanya hivyo kwa upole, na kitambaa laini au poulon mwili pouf. Ikiwa acne yako ya kitambaa imewaka au inaumiza, piga kabisa scrubbing.

4 -

Kunyakua Mwili OTC Osha na Peroxide ya Benzoyl

Ijapokuwa "chunusi" sio kawaida ya acne vulgaris , matibabu mengi ambayo hufanya kazi kwa acne ya uso pia hufanya kazi kwenye kupungua kwa kitako.

Ikiwa acne yako ya kitambaa ni nyembamba, inamaanisha vidonda vidogo vidogo au kusambaza kwa pimples zilizochomwa, safisha ya peroxide ya benzoyl inafanya matibabu makubwa.

Peroxide ya Benzoyl husaidia kufuta pores ili kupunguza maumivu hayo. Pia ina mali ya kupambana na uchochezi, kwa hiyo hii ni matibabu mzuri hasa ikiwa unakabiliwa na mapumziko ya kuharibika kwa nyara.

Unaweza kununua peroxide ya benzoyl hupanda juu ya kukabiliana karibu na duka lolote. Haiwezi kupata safisha ya mwili iliyo na peroxide ya benzoyl? Ni sawa kutumia bidhaa inayo maana kwa uso chini yako.

Kitu kimoja cha kujua kuhusu BPO - kinatengeneza vitambaa . Ili kuepuka nguo zilizo na nguo na nguo, ni bora kutumia tauu nyeupe, nguo za nguo, na nguo za chini wakati wa kutumia matibabu haya.

5 -

Tumia Pedi za Medidi za Salicylic Acid Medicated

Exfoliation mara kwa mara ni muhimu katika kuzuia na kutibu chunusi. Lakini kuna njia bora zaidi, bora zaidi ya kufanya hivyo kuliko kukataa ngozi yako.

Asili ya salicylic ni beta hydroxy asidi ambayo husaidia seli zako za kumwaga ngozi kwa ufanisi zaidi. Kwa kuwa seli hizo hazijenga karibu na follicle ya nywele, bum yako itaonekana na kujisikia laini zaidi.

Pedi salicylic acid pedi ni njia rahisi ya kutoa dawa hii kwa nyara yako. Tumia tu pedi iliyopangwa kabla ya vifungo vyako (kuweka vizuri mbali na sehemu zako za siri).

Unaweza kununua usafi wa salicylic asidi juu ya counter, ama mtandaoni au kwenye duka la madawa ya kulevya. Usiwe na wasiwasi ikiwa huwezi kupata pedi zilizochangiwa hasa kama "usafi wa mwili." Ni sawa kutumia usafi wa uso wa acne, kama Stridex, Oxy, na Neutrogena, kwenye kitako chako.

Lakini angalia viungo vya kazi. Kwa kutibu chunusi, utapata matokeo bora na asidi 2% ya salicylic kuliko ungependa kwa asilimia ya chini.

Vitambaa vya asidi za salicylic vinaweza kutumika pamoja na safari yako ya mafuta ya peroxide ya benzoyl, pia. Ikiwa bum yako inakasirika au kavu, hata hivyo, tumia tena matumizi kwa moja au nyingine.

6 -

Tumia lotion ya asidi ya Lactic

Tiba nyingine ya ufanisi sana ya acne ni lactic asidi lotion. Asidi ya Lactic ni asidi hidrojeni asidi . Kama vile asidi ya salicylic, asidi ya lactiki husaidia kurejesha na kusambaza seli za ngozi zilizokufa. Matokeo yake ni bomba laini, laini, lisilopuka.

Vipu vya asidi za laktiki vinaweza kununuliwa juu ya kukabiliana na duka la madawa ya kulevya. Baadhi ya bidhaa za kawaida za kuangalia ni U-Lactin na AmLactin.

Kusafisha lotion kwenye vifungo vyako kila siku. Inaweza pia kutumiwa ili kusaidia mikono mzuri, miguu, vipande na magoti.

Unaweza kutumia lotion ya asidi ya lacki peke yake, au kujenga kitambaa chako mwenyewe kitendo cha kudumu-kuchanganya kwa kuchanganya na safari ya peroxide ya benzoyl au salicylic acid medicated usafi (au wote wawili). Omba lotion baada ya dawa ya salicylic asidi imekauka kabisa.

Tena, ikiwa kitako chako kinakasirika, unapaswa kurejea kwenye idadi ya bidhaa unayotumia kwa wakati mmoja.

7 -

Kuwa na Daktari Angalia Derriere Yako

Kwa bidii, daktari wako hawezi kupungua kwa hofu. Wote wameona acne ya kitako mara nyingi kabla.

Kupungua kwa muda mfupi, na hata pimples zilizopigwa mara kwa mara, unaweza uwezekano mkubwa kujilinda na matibabu ya juu zaidi. Lakini kama huwezi kupata chini ya udhibiti baada ya wiki 10 hadi 12 za matibabu mazuri ya nyumbani, dermatologist yako itaangalia.

Ikiwa acne yako ya kitako imewaka sana, matuta ni makubwa, yamejaa, au hupendeza sana, unapaswa kuwa na daktari wako kuangalia mara moja. Follicles za nywele zinaweza kuambukizwa, ambapo unahitaji matibabu ya dawa ya nguvu.

Neno kutoka

Usiwe na aibu kuhusu acne ya kitako. Ni jambo la kawaida kabisa na la kawaida linalofanyika na ngozi yetu.

Wakati mwingi, chunusi cha kitamba kinaweza kutibiwa na bidhaa za kukabiliana na muda kidogo tu. Lakini kama acne yako kitako ni kali, inakuumiza maumivu, au haujui nini cha kufanya baadaye, endelea na kumpa daktari wako wito.

_Vyanzo:

_{"Folliculitis." MedlinePlus . Maktaba ya Madawa ya Marekani, Taasisi za Afya za Taifa, 15 Februari 2015. Mtandao. Februari 20, 2015.}

_{Leulmo-Aguilar, Yesu, na Mireia Sabat Santandreu. "Folliculitis: Kutambua na Usimamizi." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.}