Njia pekee ya kuzuia kupimia ni kupata chanjo ya kupimia, mumps, na rubella (MMR). Chanjo moja ya MMR hutoa ulinzi wa asilimia 93 dhidi ya majani. Kipimo cha pili cha nyongeza, ambacho kilianza kupendekezwa mwaka wa 1990, husaidia kuboresha ufanisi wa chanjo ya kupimia kwa asilimia 97. Ingawa ni muhimu kuhakikisha kuwa wewe na wajumbe wako ni wa kisasa juu ya chanjo zao, ni muhimu hasa-hasa linapokuja sukari-kufanya hivyo kabla ya kusafiri nje ya Marekani.
Matibabu ya vimelea nchini Marekani yamepungua kwa asilimia 99 tangu mpango wa chanjo ya kupimia ulioanza mwaka wa 1963. Ulimwenguni pote, chanjo ya vimelea kwa njia ya Mpango wa Measles imesababisha kupunguza asilimia 84 ya vifo vya kasukari tangu 2000, ingawa ugonjwa huo bado wasiwasi katika nchi nyingi duniani kote (zinazoendelea na vinginevyo).
Chanjo
Bila shaka, njia bora ya kuepuka sindisi ni kuzuia ugonjwa huu unaosababishwa na kupata chanjo ya MMR. Kwa kuwa watoto hupangwa chanjo dhidi ya sindano na chanjo ya MMR wakati wa umri wa miezi 12 hadi 15 (dozi ya kwanza) na tena kwa miaka 4 hadi 6 (kipimo cha nyongeza), kumbuka kwamba hii inamaanisha kuwa watoto wachanga wana hatari ya kupimia kabla ya kupata risasi yao ya kwanza ya MMR na kwamba watoto wachanga na watoto wa shule ya sekondari pia wana hatari kwa kupimia kwa sababu wao ni sehemu ya kinga baada ya kupata risasi yao ya kwanza ya MMR.
Nani anapaswa kupata chanjo
Chanjo ya MMR inapendekezwa kwa watoto wote. Chanjo ya kwanza inapaswa kutolewa karibu na miezi 12 hadi 15, na ya pili kwa umri wa miaka 4 hadi 6, tu kabla ya kuingia katika chekechea. Mtoto ambaye atasafiri nje ya nchi kabla ya kupewa chanjo anapaswa kuonekana na daktari wa watoto kupata chanjo ya mapema.
Watu wazima ambao hawajatibiwa wanapaswa kupokea angalau dozi moja. Wale ambao wanafanya kazi katika huduma za afya au katika mazingira ya chuo kikuu au chuo kikuu wana hatari kubwa ya kufungua na wanapaswa kupata dozi mbili ndani ya siku 28 za kila mmoja.
Ikiwa una mpango wa kuwa mjamzito, unapaswa kuangalia na daktari wako ili uhakikishe kuwa unasumbuliwa na masukari, kwa kuwa na upuni wakati wajawazito unaweza kuwa hatari kwa mtoto wako. Kama huna kinga, unapaswa kupata MMR moja angalau mwezi kabla ya kujifungua. CDC inasema ni salama kupata MMR wakati unaponyonyesha.
Watu wazima
Wazazi ambao wanaendelea na mapigano ya kisukari ya hivi karibuni wameelekea kuwa sio tu watoto wasiokuwa na ugonjwa ambao hupata kupimia. Watu wazima ambao hawajajikwa na kupimia, au, zaidi, hawana chanjo kamili , mara nyingi wameambukizwa kupimia wakati wa kusafiri nje ya Marekani na wameanza kuzuka nyumbani, pia.
Kama watoto, watu wazima ambao walizaliwa au baada ya 1957 wanapaswa kupokea dozi mbili za MMR ikiwa wamepatikana kwa upasuaji au wataenda nje ya Marekani. Watu ambao walizaliwa kabla ya 1957 wanafikiriwa kuwa na kinga ya kupimia.
Tangu mpango wa chanjo ya kupimia kutoa watoto wa kizazi cha MMR haukuwa wa kawaida mpaka 1990, inawezekana kwamba watu wengi wazima ambao walizaliwa kabla ya 1986 hawataweza kupewa chanjo kamili na kulindwa dhidi ya upuni.
Watu wazima ambao walizaliwa baada ya 1986 wangekuwa na dozi kubwa ya MMR mwaka wa 1990 wakati walipokuwa na umri wa miaka minne.
Watu wazima wanaweza kuhitaji kufanya mambo yafuatayo:
- Fikiria kuwa ukiondolewa tena na vipimo viwili vya MMR ikiwa unadhibiwa na chanjo za awali za kupimia kati ya 1963 na 1967.
- Pata kipimo cha pili cha MMR ikiwa utakuwa mwanafunzi katika taasisi ya elimu ya postsecondary au kazi katika kituo cha huduma ya afya.
Kumbuka, chanjo ya kupimia ni njia salama na yenye ufanisi ili kusaidia kujilinda kutokana na upuni na kusaidia kuzuia kuzuka kwa magonjwa ya kupimia.
Hali maalum
Kuna hali wakati inashauriwa kwamba watoto kupata shots yao MMR mapema kuliko ratiba ya kupendekeza chanjo, hasa watoto ambao watatoka nje ya Marekani.
Kwa watoto hao, Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) husema kuwa chanjo ya MMR inaweza kutolewa kwa watoto wachanga wenye umri mdogo wa miezi sita. Watoto ambao ni angalau miezi 12 wanapaswa kupata dozi mbili za MMR, wakitenganishwa na angalau siku 28 ikiwa wanakwenda kusafiri kimataifa.
Ikiwa kesi za kupimia nchini Marekani zinaendelea kuongezeka, hii inaweza kuwa mapendekezo zaidi kwa wakati fulani. Mwongozo wa CDC wa Ufuatiliaji wa Magonjwa ya Kuzuia VVU husema: "Ikiwa kuna matukio mengi kati ya watoto wachanga wenye umri mdogo wa miezi 12, chanjo ya vimelea ya watoto wenye umri mdogo wa umri wa miezi 6 inaweza kufanyika kama kipimo cha udhibiti wa kuzuka."
Kwa bahati mbaya, watoto wanaopata risasi ya MMR kabla ya umri wa miezi 12 watalazimika kurudia mara moja baada ya miezi 12 tangu doses mapema hufikiriwa kuwa haiwezi.
Nani haipaswi kupata chanjo
Wanawake wajawazito na watu walio na mifumo ya kinga ya kinga hawapaswi kupata chanjo kwa sababu inafanywa na virusi vilivyo hai, vyenye nguvu, maana ya kwamba virusi ni fomu dhaifu na haiwezi kuishi kwa watu wenye mifumo ya kinga ya afya. Katika watu ambao mifumo yao ya kinga imeharibika, virusi vya attenuated inaweza kuwa na nguvu ya kutosha kuishi na kuanzisha maambukizi. Katika wanawake wajawazito, ni tahadhari ya kusubiri mpaka baada ya kuzaliwa kabla ya kupata chanjo ya MMR.
Kwa sababu ya viungo vya ziada vya chanjo ya MMR, watu wenye mizigo kali ya gelatin au neomycin ya antibiotic pia hawapaswi kupata chanjo. Watu ambao wamekuwa na ugonjwa mkali, wa kutishia maisha ya chanjo ya MMR ya awali hawapaswi kupata risasi yao ya pili. Ikiwa una mgonjwa, wasiliana na daktari wako ili uhakikishe kuwa una kwenda mbele ili kupata chanjo yako.
Safari ya Kimataifa
Usipange usafiri wowote wa kimataifa kama kila mtu katika familia hajasimamizi juu ya chanjo zao za kupimia. Mengi ya magonjwa ya kupimia magonjwa ya sasa yanaanza na mtu mmoja ambaye hawezi kufungwa akienda nje ya nchi kwenda eneo lenye viwango vya juu vya kupimia.
Ingawa mara moja inamaanisha kusafiri kwa ulimwengu wa tatu au nchi zinazoendelea, sasa kuna viwango vya juu vya kupimia katika nchi nyingi za Ulaya na nchi nyingine zilizoendelea. Hii inafanya kuwa muhimu kupata chanjo vizuri kabla ya kuondoka kutoka Marekani, bila kujali ambapo familia yako inakaa kwenda.
Mfiduo na Mlipuko
Ikiwa wewe au mtoto wako hupatikana kwa upasuaji au ikiwa kuna kuzuka kwa majani katika eneo lako, unapaswa kufanya yafuatayo:
- Angalia mara mbili rekodi za chanjo ya mtoto wako ili kuhakikisha kuwa amekuwa na kipimo cha umri cha MMR.
- Pata mtoto wako amechukuliwa juu ya chanjo yoyote iliyokosa, hususan MMR, ambayo inaweza kutoa ulinzi fulani kama yeye anapoambukizwa na upasuaji na bado hajajawa chanjo-kwa muda mrefu kama anapata risasi ya MMR ndani ya masaa 72 ya kufungua.
- Angalia rekodi zako za chanjo mwenyewe kama huenda usikuwa na nyongeza ya MMR ikiwa ulizaliwa kabla ya 1990 wakati kupata kiwango cha kukuza cha MMR kilikuwa kitaratibu.
- Pia mara mbili-angalia rekodi zako za chanjo ili uone ikiwa ulipatizwa na chanjo ya awali ya kupimia magonjwa ya kupimia kutoka 1963 hadi 1967, ambayo haikuwa yenye ufanisi kama MMR mpya na inapaswa kurudiwa.
- Kuwa tayari kwa mtoto asiye na kifungo kuachwa shuleni kutoka kwa shule hadi siku 21 ikiwa kuna kuzuka kwa ukimwi na hutaki kumpata kipimo cha baada ya kuambukizwa cha chanjo ya MMR.
Usalama
Chanjo ya MMR ni salama sana. Asilimia ndogo ya watoto watapata upele mkali, homa, au uchovu au uvimbe ambapo risasi ilitumiwa. Hofu kubwa ambayo husababisha kuambukizwa imeripotiwa mara kwa mara, lakini ni ya kawaida na haijahusishwa na matatizo ya muda mrefu. Uvimbe pamoja unaweza kutokea kwa asilimia ndogo sana ya wagonjwa, kwa kawaida vijana wakubwa na watu wazima.
Uongo wa Autism
Utafiti ulioandikwa na Dk. Andrew Wakefield uliochapishwa katika gazeti la Lancet ya matibabu mwaka 1998 ulihusisha chanjo ya MMR kama sababu ya autism. Hofu iliyoenea juu ya hili ilisababisha kupungua kwa kiasi kikubwa kwa idadi ya watoto wanaopata chanjo ya MMR, ambayo ilisababisha ongezeko la idadi ya magonjwa ya magurudumu, matone, na rubella.
Usikilizwaji wa kisheria mwaka 2009 na Baraza la Matibabu Mkuu aliamua kuwa Dk Wakefield alifanya data ya wagonjwa na utafiti umevunjwa. Masomo mengi yaliyoundwa vizuri na makubwa sana yameonyesha mara nyingi hakuna chama kati ya MMR na autism. Mnamo Februari 12, 2009, mahakama ya shirikisho la Umoja wa Mataifa iliamua kwamba chanjo hazikusababisha autism .
Majani ni magonjwa yanayotambuliwa. Huwezi kudhani kwamba chanjo iliyoenea ya wengine ni ya kutosha kukuhifadhi salama ikiwa huja chanjo dhidi ya majani mwenyewe.
> Vyanzo:
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC). Sura ya 7: Mboga. Roush SW, Baldy LM, eds. Katika: Mwongozo wa Ufuatiliaji wa Magonjwa ya Kuzuia VVU. Atlanta, Ga: Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa; 2012. Ilibadilishwa Januari 5, 2018.
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC). Vipimo. Hamborsky J, Kroger A, Wolfe S, eds. Katika: Epidemiolojia na Kuzuia Magonjwa ya Kuzuia VVU. 13th ed. Washington DC Foundation ya Afya ya Umma; 2015.
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC). Vimelea, Vumbuzi, na Rubella (MMR) Chanjo: Kila mtu anayepaswa kujua. Ilibadilishwa Februari 2, 2018.
> Shirika la Afya Duniani. Karatasi ya Maandishi ya Nyama. Machi 2017.