Pata mazungumzo kuanza leo
Je! Kipindi chako ni chungu sana, hasa katika siku zinazoongoza kwenye mzunguko wako? Je, ngono ni ya chungu kwako? Je, wanawake wengine katika familia yako-kama mama yako, shangazi, au dada-pia wana dalili zinazofanana? Unaweza kuwa na endometriosis.
Je, Endometriosis ni nini?
Endometriosis ni hali ya kudumu ambayo husababisha wakati tishu ambazo zinazalisha uzazi pia hukua nje ya uterasi.
Tissue hii hujenga na hufanya viambatisho ambavyo vinaweza kushikamana na kibofu, kifua, uke, na maeneo mengine ndani ya njia ya uzazi.
Mshikamano huu hujenga kila mzunguko wa hedhi na, tofauti na kifuniko kilichomwagika wakati wa mwanamke, tishu zinazojenga nje ya uzazi hubakia. Hii inaweza kusababisha maumivu makali kwa wanawake, pamoja na dalili nyingine kama vile damu nzito au isiyo ya kawaida, kuponda, matatizo ya tumbo ikiwa ni pamoja na kuvimbiwa, na kujamiiana. Hali inaweza kuathiri ubora wa maisha ya mwanamke, kuingiliana na mahusiano yake, na pia huathiri uzazi.
Pamoja na ukweli kwamba karibu 1 kati ya 10 wanaathirika na endometriosis, Beth Battaglino, RN, Mkurugenzi Mtendaji wa Wanawake wa Afya, anaelezea kuwa hali hiyo inaweza kupuuzwa mara nyingi na madaktari. Madaktari wanaweza kuwa hawajui dalili za endometriosis au hawawezi kuchukua wakati wa kuchunguza afya ya wanawake ya pelvic na dalili zinazoweza kuhusishwa na tofauti ya matatizo ya afya ya pelvic.
Endometriosis, hasa, inaweza kupuuzwa kwa muda mrefu sana. "Wanawake wengi huenda miaka 6 hadi 10 kabla ya utambuzi sahihi wa endometriosis," maelezo ya Battaglino. Hii inaweza kuwa kutokana na ukweli kwamba wanawake hawana kuzungumza juu ya dalili zao kwa madaktari wao na kwamba, mara nyingi, madaktari hawajatambui kwa usahihi wagonjwa kwa hali hiyo kama sehemu ya mjadala wao wa jumla juu ya afya ya pelvic.
Ili mabadiliko hayo, ni muhimu kuongeza uelewa kuhusu endometriosis-kati ya wanawake na kati ya madaktari wao.
Endometriosis Sio "Kawaida"
Battaglino anaelezea kwamba moja ya mambo ambayo yanaweza kuzuia wanawake kutoka kupata ugunduzi sahihi ni kwamba wanaweza kuamini kwa makosa kwamba dalili zao ni "kawaida." Wanawake wengi wanaweza kuishi na dalili zao kwa miaka mingi, hata kutambua kwamba wanachokiona ni nje ya kawaida. Au, ni kawaida kwa endometriosis kukimbia katika familia, hivyo wanawake wanaweza kusikia wanajamii wa kike kuzungumza juu ya uzoefu wao kwa muda wao au maumivu ya pelvic na kunyonya ujumbe kwamba dalili hizo ni za kawaida.
Hata hivyo, maumivu yoyote au dalili zinazoathiri ubora wako wa maisha, au zinajitokeza mara kwa mara kwamba inaongoza kwa mwanamke analazimika kukosa kazi, shule, au kadhalika, si ya kawaida na inahitaji kushughulikiwa. Na wakati mwingine, endometriosis ni hali ya kimya, ambayo inafanya kuwa muhimu zaidi kwa madaktari kuwa macho kuhusu kufanya tathmini kamili na tathmini ya wanawake wa pelvic afya na jinsi inathiri ubora wao wa jumla wa maisha.
Kuanzia Majadiliano
Majadiliano kuhusu endometriosis ni mazungumzo ambayo yanahitajika kama mazungumzo ya afya ya pelvic ya jumla, anasema Battaglino.
Kwa wanawake, mzunguko wa hedhi ni ishara nyingine muhimu ambayo huathiri karibu kila eneo la afya. Inahitaji kujadiliwa kwa uwazi zaidi na kwa uhuru katika kila ukaguzi wa kimwili na mtihani.
Wanawake pia wanapaswa kuhimizwa kuzungumza kwa uhuru kuhusu maumivu yoyote wanayoyaona katika mkoa wao wa pelvic, hasa kama inatokea kwa mahusiano ya ngono. Daktari wako anapaswa kuwauliza maswali kuhusu mzunguko wako, ikiwa ni pamoja na jinsi inavyoathiri maisha yako, dalili yoyote, kama maumivu, kwamba unaweza kuwa na uzoefu, na maumivu gani unayo kabla, wakati, au baada ya mzunguko wako.
Mzunguko wa mwanamke wa hedhi ni daktari muhimu wa afya yake yote na afya ya pelvic.
Ikiwa daktari wako hayakushughulikia jambo hilo, ni muhimu kwako kujiletea mwenyewe au kupata daktari ambaye ni tayari kuzungumza. "Wanawake hawapaswi kuwa na aibu kuzungumza juu ya afya ya pelvic na kuwa na mazungumzo na mtoa huduma wao wa afya," anaongeza Battaglino.
Battaglino inawakilisha wanawake kwa wanawake wenye afya kwa haraka ambayo inaweza kuwasaidia kupata mazungumzo kuhusu afya ya pelvic ilianza na madaktari wao. Hizi ni pamoja na:
- Mimi niko na mikeka ambayo ninahisi ni kali sana kuliko ya kawaida.
- Maumivu haya yanaathiri ubora wangu wa maisha. Je! Hii inaweza kuwa endometriosis?
- Kufafanua kile maumivu yao ni juu ya kiwango cha maumivu ya 1 hadi 10 (na 10 kuwa maumivu mabaya zaidi yanayotambulika).
- Ngono na mpenzi wangu ni chungu.
Kufuatilia Dalili Zako
Moja ya mambo muhimu zaidi unayoweza kufanya wakati unakaribia mazungumzo na daktari wako kuhusu uchunguzi wa endometriosis au wakati una mjadala unaoendelea juu ya hali hiyo ni kuweka wimbo wa ishara na dalili unazoziona.
Wanawake wenye afya wanaishirikiana na kampeni Pata kujua kuhusu mimi Katika EndoMEtriosis ambayo inatoa rasilimali tofauti ili kukusaidia kutambua dalili zako na kuchukua malipo ya afya yako mwenyewe. Unaweza kupima dalili zako kwa orodha ya endometriosis ambayo inakwenda kupitia dalili zote na uwezekano wa hali hiyo.
Dalili zinaweza kutofautiana kati ya wanawake na, wakati mwingine, wanawake wanaweza kuwa na dalili yoyote. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuwa na uhakika katika uchunguzi wako mwenyewe.
Kwa mfano, baadhi ya wanawake wanaweza kuwa na maumivu makubwa ya nyuma katika siku zinazoongoza wakati wao, wengine wanaweza kuumia maumivu tu wakati wa vipindi vyao, na wengine wanaweza kuwa na maumivu na kukimbia. Wanawake wengine wanaweza kuwa na maumivu wakati wote-hivyo kujua dalili zako mwenyewe.
Pia hutolewa ni dalili za trafiki ili kukusaidia kurekodi dalili yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kuhusiana na mzunguko wako wa hedhi. Dalili za dalili zinawezesha wewe kufuatilia wakati una maumivu, kwa wakati gani hutokea wakati wako, na jinsi inavyoathiri ubora wa maisha yako. Kujua dalili zako kunaweza kukusaidia kuleta mazungumzo na daktari wako ili kukusaidia wote kuchunguza chaguzi za matibabu pamoja.
Maoni ya Pili yanaweza kusaidia
Ikiwa daktari wako au mtoa huduma ya afya hakubali kuzungumza juu ya afya yako na dalili za pelvic au kuchunguza uwezekano wa uchunguzi wa endometriosis, unapaswa kuogopa kutafuta maoni ya pili. Kwa uchunguzi, maumivu ya wanawake, hususan kuhusiana na masuala ya pelvic na mzunguko wa hedhi, haijawahi kuchukuliwa kwa uzito na madaktari. Lakini, ikiwa maumivu yanaathiri maisha yako, ni mbaya.
Zaidi ya hayo, ni muhimu kwa wanawake kujua maumivu yao wenyewe, kuwa na ujuzi kuhusu jinsi inavyoathiri maisha yao, na kusimama imara katika kutetea daktari ambaye atafanya kazi nao ili kujua nini kinachosababisha, badala ya kuachilia.
"Hii ni maisha yako na unahitaji kuwa na nguvu," Battaglino anasema. Ikiwa huna urahisi na mtoa huduma wako wa afya, anapendekeza kuwa unatafuta mtaalamu kutoka kwenye databana ya madaktari ambao hujumuisha endometriosis kutafuta daktari aliyefundishwa na kufunguliwa kujadili hali hiyo.
Neno Kutoka
Endometriosis ni hali ambayo inaweza kutibiwa vizuri na kuingilia mapema, kwa nini ni bora kwa madaktari kutathmini kwa mwanzo katika maisha ya mwanamke. Dalili zinaweza kuonekana wakati wowote wakati wa uzazi wa miaka ya uzazi na baada ya uzazi, hivyo inahitaji pia kufuatiliwa. Marekebisho ya maisha, kama vile zoezi au mabadiliko ya mlo, hazifanyi kazi katika kutibu endometriosis, ndiyo sababu kuingilia mapema ni muhimu.
Ikiwa unakabiliwa na dalili, kama vile maumivu makali na vipindi yako au ngono , kutokwa damu nzito au isiyo ya kawaida, au matatizo ya tumbo, ni muhimu sana kuanzisha mazungumzo na daktari wako kuhusu endometriosis. Dalili zinaweza kutofautiana kati ya wanawake, hivyo madaktari wengine wanaweza kuwa hawajui uwezekano wa endometriosis, kwa hiyo ni muhimu kuwa wewe ni mtetezi wako wa afya.
Unapojitayarisha kuleta afya yako ya pelvic na daktari wako, jifunze kufuatilia dalili zako, kujua mwili wako, na uwe tayari kupata maoni ya pili ikiwa daktari wako hakutaki kujadili kile unachokiona. "Haraka, ni bora," anasema Battaglino.