Kupika ladha kunawezekana hata wakati wa matibabu
Ikiwa unatumia matibabu ya saratani na unataka kufanya afya, kupambana na saratani - au angalau yale unayoweza kuvumilia wakati wa tiba - kuna idadi kubwa ya vitabu vya kupikia vinavyotengenezwa kwa ajili yako tu.
Baadhi hulenga vyakula ambavyo ni rahisi kula wakati wengine wanapendekeza matumizi ya viungo vinavyopigana na kansa. Katika hali yoyote, lengo ni kudumisha lishe nzuri na maelekezo ambayo yanajenga na rahisi kujiandaa. Si mara zote rahisi kama inaonekana.
Hakika moja ya masuala magumu zaidi ya matibabu ni kwamba watu wengi wanaoambukizwa chemotherapy hawana njaa . Ili kuondokana na hili, wengi huweka utaratibu wa kila siku ili kuhakikisha wanala vizuri. Ni kazi mara nyingi hufanywa rahisi kwa kugeuza chakula katika shughuli badala ya kazi.
Hii ndio ambapo vitabu vya kupikia huingia. Kuwa na kitabu cha kupikia kunaweza kukupa njia za kujaribu maelekezo mapya ili kushughulikia mabadiliko yoyote ya ladha unayoweza kuwa nayo. Badala ya kujiingiza kwenye vyakula ambavyo hupendekezwa kwa ghafla, sio ya kitamu, unaweza kuzingatia viungo hivi au ladha ambazo wewe na familia yako unaweza kufurahia sasa.
Hapa ni vitabu vya kupikia 6 vyema vya kukusaidia kufikia malengo haya:
1 -
Kuishi kwa Betty Crocker na Kitabu cha Kuhifadhi CancerUpendo wa muda mrefu, Kuishi kwa Betty Crocker na Cancer Cookbook imekuwa kikuu kwa watu wanaoishi na kansa. Maelekezo ni rahisi na hutoa aina tofauti. Pia utapewa vidokezo juu ya jinsi vyakula fulani vinavyoweza kupunguza madhara mengi ya matibabu ya saratani.
Yaliyomo katika kitabu cha ukurasa wa 288 ni pamoja na:
- Mapishi 130 ya familia
- mpangaji wa siku saba
- maelekezo yaliyotolewa kwa wale walio na athari za kawaida za matibabu
- matoleo ya karatasi na e-kitabu
- hadithi za msukumo kutoka kwa wanachama wa pamoja pamoja wa jumuiya (karatasi ya pekee)
Zaidi
2 -
Kitabu cha Kulea Chakula cha Afya cha Marekani cha Cancer SocietySasa katika toleo lake la tatu, kitabu cha American Cancer Society's Healthy Eating Cookbook kinajawa na maelekezo ya afya ambayo yanaweza kusaidia kupunguza hatari ya saratani wakati wa kutoa maelekezo ya ladha kwa wale wanaoshughulikia kansa. Kwa kweli ni mojawapo ya bora zaidi.
Moja ya vipengele bora vya kitabu ni mwongozo hutoa katika kutafuta njia mbadala za viungo vya chakula bora. Inatuwezesha kudumisha afya njema bila kutoa sadaka ya sadaka, na kufanya hivyo kuwa uchaguzi kamili kwa wapenzi wa chakula ambao huchukia "kupikia afya."
Kitabu cha ukurasa wa 232 kina:
- Mapishi 300
- ushauri juu ya wasimamizi wa afya kwa viungo vya chakula vibaya
- toleo la bidii na e-kitabu
Zaidi
3 -
Kitu Kitu cha Kula Bora: Kitabu cha Mkojo cha KansaKitu cha Joan Fishman Chakula Chakula : Kitabu cha Mkojo cha Mgonjwa wa Kansa ni hakika kitabu cha zamani, kilichochapishwa mwaka 1981. Hata hivyo, bado kinachopendwa kwa sababu mapishi ni ya haraka na rahisi kujiandaa.
Ni chaguo bora kwa wale wenye uchovu ambao wanahitaji maelekezo ambayo ni rahisi, ya haraka, yenye lishe, na nzuri. Chini ya chini, hii ni lazima uwe na rafiki wa kupikia.
Kitabu cha ukurasa wa 209 kina:
- mapishi, rahisi kujiandaa ikiwa ni pamoja na sandwichi, saladi, mikate, na pipi
- maelezo juu ya jinsi ya kufanya chakula cha kuvutia zaidi kwa wale walio na mabadiliko yanayohusiana na matibabu katika ladha
- yote ya bidii na karatasiback inapatikana
Zaidi
4 -
Nini Chakula Kama Una KansaNini cha Kula Ikiwa Una Kansa: Chakula cha Uponyaji ambacho kinaongeza Mfumo wako wa Immune ni rasilimali muhimu kwa mlezi. Ushauri wa lishe ni wa kina na una lengo hasa kwa watu wanaoishi na tiba ya kansa.
Kitabu hiki cha habari kinashughulikia athari za kawaida za matibabu ikiwa ni pamoja na utapiamlo, kupoteza uzito, na maambukizi ya kinywa na koo. Wakati baadhi ya viungo ni vigumu kupata, kitabu hutoa orodha ya kina ya purveyors online.
Toleo la pili la nini cha kula kama una kansa (2006) ina mapishi mapya kulingana na baadhi ya utafiti wa hivi karibuni wa saratani.
Kitabu cha ukurasa wa 336 kinajumuisha:
- orodha ya vyakula watu wanaofanya matibabu wanapaswa kula na kuepuka
- maelezo juu ya jinsi ya kuunda mipango ya chakula kwa aina tofauti za kansa na awamu za matibabu
- matoleo ya karatasi na e-kitabu
Zaidi
5 -
Jikoni-Kupambana na JikoniJikoni la Kupambana na Kansa na Rebecca Katz liliundwa mahsusi kwa watu kukabiliana na matibabu ya kansa. Kutumia muundo wa mwongozo wa hatua kwa hatua, kitabu hiki kinaonekana kama rasilimali inayofikiria na ya kujifunza kwa wale wanaotaka kula lishe wakati wa kujenga vyakula vizuri vya kupendeza ili kuchochea hamu.
Urahisi wa maelekezo na sauti ya jumla ya kitabu hufanya wazi kuwa hii sio tu mwandishi mwingine anayekuambia nini cha kufanya bali badala ya mtu ambaye anakuhimiza kufanya chaguo sahihi kulingana na mahitaji yako binafsi.
Kitabu cha ukurasa wa 240 kina:
- mapishi zaidi ya 150
- vidokezo juu ya kuchochea hamu ya wale wanaopoteza uzito , vidonda vya kinywa , au mabadiliko ya ladha
- toleo la bidii na e-kitabu
Zaidi
6 -
Kazi ya Kuishi CookbookKitabu cha Kuishi Kitabu cha Kuishi: Mielekeo ya Mike Milken ya Mapigano ya Kansa ni kamili kwa watu wenye maridadi magumu ambao wanapata radiation au chemotherapy.
Kitabu hiki kinatoa ushauri jinsi ya kupambana na aina zote za kansa badala ya aina moja tu. Pia huleta mapishi mengi ya kimataifa tunayopenda katika eneo jipya, lenye afya ambalo kila mtu katika familia atafurahia.
Kitabu cha ukurasa wa 117 kinajumuisha:
- mapishi zaidi ya 100 kutumia viungo vya kawaida vya kila siku
- maelekezo ambayo ni rahisi yoyote ujuzi wako kupikia
- 14 menus kamili, ikiwa ni pamoja na Kifaransa, Italia, na Mexican
- maelekezo yaliyoandaliwa na restaurateur maarufu, Beth Ginsberg
- hardcover tu
Zaidi