Nini unayohitaji kujua
Ephedra sinica ni mimea yenye historia ndefu ya matumizi katika dawa ya Kichina ya jadi ya pumu, bronchitis, dalili zote na dalili za baridi na homa.
Wakati wa miaka ya 80, ephedra ilikuwa maarufu nje ya dawa za jadi za Kichina kwa kupoteza uzito na kuboresha utendaji wa michezo. Uarufu wake uliendelea kukua, na ulipatikana katika virutubisho vingi vya lishe ambavyo vilipatikana kwa kupoteza uzito na kuimarisha utendaji mpaka vidonge vyenye ephedra vimezuiwa na US Food and Drug Administration (FDA) mwaka 2006.
Viungo vya msingi vya ephedra vinaaminika kama ephedrine ya alkaloids na pseudoephedrine, ambayo hufikiriwa kuongeza kiwango cha moyo, kuzuia mishipa ya damu (ambayo huongeza shinikizo la damu), kupanua zilizopo za ubongo (ambazo hufanya iwe rahisi kupumua) na kuwa na mali za joto ( huongeza joto la mwili na kiwango cha metabolic).
Fomu ya synthetic ya pseudoephedrine inapatikana katika mazao ya juu ya dawa na dawa za baridi, na ephethrine ya synthetic hutumiwa kutibu pumu (lakini kwa kiasi kikubwa imebadilishwa na dawa mpya). Synthetic ephedrine na pseudoephedrin pia imetumiwa kufanya methamphetamine ya dawa ya mitaani isiyofaa, kama ilivyoripotiwa na The New York Times .
Efdra nchini Marekani
Vidonge vya chakula vinazolingana na kiasi chochote cha alkhadidi ephedra wamekuwa marufuku nchini Marekani tangu 2006.
Nchini Kanada, ephedra inaruhusiwa na Afya Canada kwa matumizi tu kama ya kuuawa kwa pua.
Vidonge vya kulevya na ephedra haviwezi kuwa na stimulants, kama vile caffeine, ambayo inaweza kuongeza athari za ephedra. Pia, hawezi kuzidi mgita 400 kwa kipimo au 1600 mg kwa siku ya ephedra, au 8 mg ephedrine kwa dozi au 32 mg kwa siku ya ephedrine. Bidhaa zinazosema au zisizohifadhiwa kwa kupoteza uzito, kukandamiza hamu ya chakula, athari za mwili au kuongezeka kwa nishati haziruhusiwi.
Kwa nini Watu hutumia Efdradi
1) Kupoteza uzito: Ephedra hutumiwa katika virutubisho vya kupoteza uzito. Washiriki wanasema kuwa inaweza kukuza kupoteza uzito na kuondokana na hamu ya kula.
Kabla ya kupigwa marufuku kwa virutubisho vya ephedra, virutubisho vingi vya chakula vilivyopatikana kwa kupoteza uzito pia vilikuwa na mimea iliyo na caféini, kama vile chai ya kijani, yerba mate, na guarana . Mchanganyiko wa ephedra / caffeine, hata hivyo, sasa unaaminika sana ili kuongeza uwezekano wa hatari za afya na haipendekezi.
2) Utendaji wa Michezo: Ephedra ni sawa na muundo wa amphetamine, hivyo imekuwa kutumika kuongeza utendaji wa riadha katika nguvu na uvumilivu michezo, kuongeza uangalifu na uchungu juu ya shamba, na kupunguza uchovu katika michezo kama barafu Hockey, baseball, soka, na baiskeli. Hakuna ushahidi mzuri, hata hivyo, kwamba unaweza kuboresha utendaji wa michezo, na haipendekezi kwa kusudi hili kutokana na madhara ya uwezekano.
Ephedra ni marufuku na vyama vingi vya michezo, ikiwa ni pamoja na Kamati ya Olimpiki ya Kimataifa, Ligi ya Taifa ya Soka (NFL) na Chama cha Kitaifa cha Taifa cha Athletic (NCAA).
3) Pumu na matatizo mengine ya kupumua: Ephedra ina historia ndefu ya matumizi katika dawa ya jadi ya China kama dawa ya watu wa pumu , bronchitis, allergy, homa, baridi na dalili za baridi na mafua, kama vile msongamano wa pua.
Mimba
Madhara ya ephedra yanaweza kujumuisha:
- kichefuchefu
- kichwa; kizunguzungu
- hasira ya tumbo; kuhara
- wasiwasi; psychosis
- mawe ya figo
- tetemeko
- kinywa kavu
- mioyo ya kawaida au ya haraka; uharibifu wa moyo
- shinikizo la damu
- upuuzi; hofu; matatizo ya kulala
- kupungua kwa hamu
- kusafisha; jasho
- kuongeza urination
Matumizi ya ephedra pia yamehusishwa na kiharusi , kukataa, psychosis, na kifo.
Uchunguzi uliofanywa na Taasisi za Afya za Taifa ulirekebisha ripoti za matukio 16,000 mbaya na kutambua vifo viwili, viboko tisa, mashambulizi ya moyo minne, kukamata moja na kesi tano za magonjwa ya akili zinazohusisha matumizi ya ephedra ambapo hapakuwa na mambo mengine ambayo yanaweza kuchangia kwa haya matokeo.
Uchunguzi wa NIH-uliofanywa pia ulihitimisha kwamba ephedra ilihusishwa na hatari kubwa za madhara madogo hadi wastani kama vile mapigo ya moyo, madhara ya akili na ugonjwa, na dalili za kuathiriwa kwa mfumo wa neva wa kujitegemea (kutetemeka, usingizi), hasa ikiwa ni pamoja na caffeini au kichocheo kingine kama kola nut, chai ya kijani, guarana au yerba mate.
Madhara mengi ya ephedra yamehusishwa na overdose, unyanyasaji na kuchanganya na vidonge vingine vinavyoongeza athari zake, kama vile caffeine. Madhara ya ephedra, hata hivyo, yanaweza kutofautiana na daima hutegemea dozi. Madhara mabaya makubwa yanaweza pia kutokea kwa watu wanaosumbuliwa kwa kiwango kidogo.
Hatari ya athari na madhara mabaya inaonekana kuwa kubwa zaidi kwa watu wenye hali mbaya, kama vile ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu; matatizo ya kiwango cha moyo; ugonjwa wa tezi; hypoglycemia; glaucoma; wasiwasi; glaucoma; pheochromocytoma; kisukari; ugonjwa wa figo au mawe ya figo; ugonjwa wa akili au historia ya ugonjwa wa akili; prostate iliyoenea; ukosefu wa ubongo na historia ya kukamata, kiharusi, au mashambulizi ya ischemic ya muda mfupi. Watu wenye hali hizi za afya wanapaswa kuepuka ephedra. Watu wenye mishipa ya ephedra, ephedrine, au pseudoephedrin wanapaswa pia kuepuka ephedra.
Efrada inaaminika kuongezeka kwa hatari ya kiharusi cha joto kwa sababu huongeza kimetaboliki na husababisha uwezo wa mwili kupoteza joto.
Efdra haipaswi kuchukuliwa wiki mbili kabla au baada ya upasuaji. Haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au wauguzi au watoto. Watu wenye anorexia nervosa au bulimia wanapaswa kuepuka ephedra kwa sababu inathiri hamu ya kula.
Vidonge hazijajaribiwa kwa usalama na kutokana na ukweli kwamba virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa, maudhui ya bidhaa fulani yanaweza kutofautiana na yale yaliyotajwa kwenye lebo ya bidhaa. Pia kukumbuka kwamba usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wachanga, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Kumbuka, bidhaa zilizo na ephedra zilizuiwa na FDA mwaka 2006.
Uingiliano wa uwezekano
Kulingana na ushirikiano unaojulikana kati ya viungo vya kazi vya ephedra, ephedrine, na pseudoephedrine, dawa zifuatazo zinaweza kuingiliana na ephedra:
- Aerolate, T-Phyl, na Uniphyl (theophylline) - dawa inayotumiwa kwa pumu, emphysema, na chronic bronchitis
- Amphetamines, kama vile kutumika kwa upungufu wa dalili au uhaba wa kutosha, kama vile Adderall (dextroamphetamine)
- Vikandamizaji, hususan monoamine oxidase inhibitors (MAOIs), kama Marplan (isocarboxazid), Nardil (phenelzine) na Parnate (tranylcypromine), kutokana na hatari kubwa ya shinikizo la damu na kiharusi; tricyclic antidepressants, kama vile Elavil (amitriptyline) na Pamelor (nortriptyline)
- Aspirini (acetylsalicylic acid
- Dawa ya shinikizo la damu
- Dawa ya kisukari, kama vile insulini, Glucophage (metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (glyburide
- Narcotics kama codeine
- Pitosin (Oxytocin) au Derivatives ya Secale Alkaloid
- Wort St. John's
- Stimulants. Ephedra haipaswi kuunganishwa na vitu vingine na athari ya kuchochea, kama vile caffeine na Sudafed (pseudoephedrine hydrochloride), kwa kuwa inaweza kuwa na athari za kuongezea. Herbs inayojulikana kuwa na caffeine ni pamoja na chai ya kijani, kola nut, guarana na yerba mate, wakati machungwa machungu ni stimulant.
> Vyanzo:
> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Madawa ya mimea: Tume iliyopanuliwa E Monographs Boston: Mawasiliano ya Madawa ya Madawa; 2000: 111-117.
> Utawala wa Chakula na Dawa. FDA inatangaza sheria inayozuia mauzo ya virutubisho vya chakula iliyo na Ephedrine Alkaloids ufanisi Aprili 12. Aprili 12, 2004.
> Utawala wa Chakula na Dawa. Mahakama ya kumi ya Mahakama ya Mahakama ya Mahakama ya Rufaa Inashirikisha Vidonge vya Kudhibiti Maamuzi ya FDA yaliyo na Ephedrine Alkaloids. Agosti 23, 2006.
> Afya Canada. Ephedra / ephedrine - Maswali yanayoulizwa mara kwa mara. Januari 2002.
> Taasisi za Taifa za Afya Ofisi ya Vidonge vya Fedha. Ephedra na Efdrine Alkaloids kwa Kupoteza uzito na Utendaji wa Athletic. Julai 1, 2004.
> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Mchungaji M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rhodes S, McKinnon E, na Newberry S. Efdra na Efdrine kwa Kupoteza Uzito na Ustawi wa Utendaji wa Athletic: Kliniki Ufanisi na athari za upande. Tayari kwa Shirika la Utafiti na Ubora wa Afya, 2003.