Nini cha kufanya baada ya kushambuliwa kwa ngono
Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) inakadiria kuwa ubakaji 876,000 hutokea kila mwaka nchini Marekani. The American Medical Association (AMA) inaripoti zaidi ya 700,000 mashambulizi ya ngono kila mwaka, na Uchunguzi wa Uhalifu wa Taifa wa Uhalifu ulifanya uchunguzi unaoweka idadi hiyo kwa 433,000. Takwimu za unyanyasaji wa kijinsia ni vigumu kuja na lakini, bila kujali ripoti unayoisoma, namba ni ya juu sana.
Ikiwa umeshambuliwa, inaweza kujisikia kama hakuna kurudi kutoka kwenye uzoefu. Na kwa kweli, kwa wengi, inaweza rangi ya mapumziko ya maisha yao. Lakini kuna hatua ambazo unaweza kuchukua mara baada ya unyanyasaji wa kijinsia ili kupata huduma unayohitaji, kupata haki, na kuendelea kuishi maisha yako kama binadamu wote.
Nini cha kufanya kama umekuwa umekuja
Kuanzia mwanzoni, instinct yako ya kwanza inaweza kuwa na kuoga au kuoga ili kuosha kilichotokea kwako. Usihi huu unaeleweka. Hata hivyo, kufanya hivyo inaweza kuosha ushahidi wa kimwili ambao unaweza kutumika kwa mashtaka. Ni muhimu sana kwamba kabla ya kujifungua au kubadilisha, unaweza kuona mtaalamu wa matibabu haraka iwezekanavyo. Piga simu rafiki, mshirika wa familia, au mshauri wa mgogoro wa ubakaji kukupeleka kwenye hospitali ikiwa haujisikiki kwenda peke yake. Daima ni sawa kuomba msaada.
Nini Kinatokea Wakati wa Uchunguzi wa Hospitali?
Unapokuja hospitali, daktari atatafuta dalili za shida na kukusanya ushahidi wakati unapoamua kufungua mashtaka ya jinai au ya kiraia.
Ingawa unaweza kukataa kuchunguza kwa ushahidi, hospitali nyingi zina mipango maalum ya kuwahakikishia kuwa waathirika wa ubakaji hupata msaada na habari muhimu ili kufanya maamuzi bora kuhusu huduma za afya wanazokubali.
Uchunguzi pia unajumuisha historia ya maneno ya ubakaji au unyanyasaji wa kijinsia.
Unaweza kupata vigumu kuandika tukio hilo, lakini maelezo haya yanaweza kutoa habari muhimu kuhusu majeraha ya kimwili ambayo yanaweza kuwa hayajaonekana.
Mtihani wa pelvic pia utafanyika kuchunguza uwepo wa shahawa, pamoja na kuumia yoyote, ingawa inawezekana kwa shahawa hakuna kuwapo baada ya ubakaji. Nywele zako za pubic zitatengenezwa ili kutazama kuwepo kwa nywele za pubic ya mshindi. Ushahidi wa kimwili uliokusanywa wakati wa uchunguzi huu utapatikana kwa polisi tu kwa idhini yako iliyoandikwa. Picha za majeruhi yako pia zitachukuliwa kwa matumizi kama ushahidi.
Ni wazo nzuri kwako na rafiki au mshauri kuchunguza rekodi ya uchunguzi wako wa ubakaji ndani ya masaa 24 ili kuhakikisha usahihi wake.
Ni huduma gani za huduma za afya zitatolewa kwangu?
Uzazi wa mpango wa dharura unapatikana ikiwa unahisi kuwa mimba inawezekana kama matokeo ya ubakaji wako. Upigaji wa antibiotic unaweza pia kutolewa katika vifungo ili kuzuia magonjwa ya zinaa (magonjwa ya zinaa) ; hii itatekelezwa na kipimo cha antibiotics ya mdomo. Huna budi kukubali risasi lakini, ikiwa unategemea dalili za kukusaidia kufanya uamuzi wako, kuwa na ufahamu kwamba baadhi ya magonjwa ya magonjwa ya ngono hayawezi kuonyeshwa kwa wiki kadhaa. CDC inapendekeza kwamba waathirika wa unyanyasaji wa kijinsia watarekebishwa tena kwa magonjwa ya zinaa na VVU mbili, sita, 12, na wiki mbili baada ya kubakwa.
Je! Unawezaje Kusaidia Wakati Mtu Unayemjua Amepigwa?
Ikiwa unamjua mtu ambaye ameshutumiwa, kuelewa kuwa waathirika hupata hisia nyingi za nguvu kutokana na uzoefu huu. Kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kumsaidia rafiki au mshirika wa familia ambaye amebakwa:
- kumruhusu aeleze hisia zake; kumsikiliza na kuthibitisha kile anasema
- kumsaidia kufanya mabadiliko katika mazingira yake ambayo hufanya yeye kujisikia salama
- kumkumbusha kwamba ubakaji haukukuwa kosa lake
- kumtetea wakati anahitaji msaada wako unakabiliwa na mifumo ya matibabu na ya kisheria
- kumruhusu kumwamini, na kwamba unajua kwamba ana nguvu na ujasiri wa kuponya na kuishi
Muhimu wa Kuwa Mwokozi wa Rape-Sio Mshtakiwaji
Waathirika wa ubakaji mara nyingi hupata mabadiliko katika afya yao yote. Matatizo ya usingizi kama vile usingizi au matatizo ya kula mara nyingi hutokea baada ya ubakaji au unyanyasaji wa kijinsia. Wanawake wengine hupata mashoga na vifungo vya kupigwa. Wengine hukutana na maumivu ya mwili, maumivu ya kichwa, na uchovu.
Matatizo ya Baada ya Kushangaza (PTSD) ni ugonjwa wa kawaida unaoonekana kwa waathirika wa unyanyasaji au unyanyasaji wa kijinsia. Mara nyingi waathirika hupata wasiwasi, unyogovu, kujeruhiwa, na / au majaribio ya kujiua, pamoja na matatizo mengine ya kihisia. Wakati mwingine hujaribu kukabiliana na hisia zao kwa kujiingiza kwenye pombe au madawa ya kulevya.
Wanawake ambao wamebakwa mara nyingi wanakabiliwa na mapigano makubwa ya kihisia ya kuongezeka kwa kujiheshimu, kujitegemea, kujihakikishia, na kujidhibiti. Ni vita ambayo inaweza kushinda kwa msaada wa marafiki wa kujali na kuunga mkono, familia, washauri, na madaktari.
Mtandao wa Taifa wa Rape, Ubaya, na Ubaya (RAINN) hutoa huduma ya bure ya saa 24 kwa waathirika wa unyanyasaji wa kijinsia saa 1-800-656-HOPE pamoja na mstari wa mtandaoni wa mazungumzo. RAINN pia ina database ya kutafakari ya vituo vya mgogoro wa ubakaji iliyoundwa na kukusaidia kupata ushauri nasaha katika eneo lako.
Kuna tumaini-lakini unapaswa kuchukua hatua ya kwanza na kuomba.
> Chanzo:
> Kushambuliwa kwa ngono. Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.