Kuchukua Acne katika Vijana Wavulana

Mambo 10 Vijana wa Vijana Wanapaswa Kujua Kufuta Ngozi Yao

Vijana wengi wa kijana hupata pembe. Ni sehemu ya kawaida ya kuwa kijana, lakini ni dhahiri si sehemu nzuri zaidi. Wakati acne inakuweka chini, usisumbue kwa sababu kuna vitu unavyoweza kufanya ili kufuta ngozi yako. Inaweza kumaanisha mambo mengine juu ya uso wako na inahitaji uvumilivu, lakini unaweza kupata acne yako chini ya udhibiti.

1 -

Usiamini Hadithi

Je! Unashangaa kujua kwamba acne haitabiri na uso chafu? Acne haikusababishwa na vyakula kama chokoleti au Kifaransa fries, ama. Na, kinyume na kile ulichosikia , uchungu haukusababishwa na kupuuza , kujamiiana, au kukosa.

Watu wengine ni kawaida tu kukabiliwa na acne. Hiyo ni kitu ambacho hakiko nje ya udhibiti wako. Ni ngumu wakati unapofungua na marafiki wako wana ngozi iliyo wazi, lakini kuelewa kwamba si kosa lako kwamba una acne.

Kujua nini kinachosababisha acne (na sivyo) itasaidia kuzingatia tiba zinazofanya kazi.

Zaidi

2 -

Acne Haiwezi Kuondoa Usiku Usiku

Unaweza kuona matangazo ya TV ambayo huahidi kufuta acne yako mara moja, lakini haifanyi kazi kwa njia hiyo. Hizi ni ahadi za uongo zilizopangwa ili kukupa kununua bidhaa zao.

Habari njema ni kwamba kuna bidhaa nyingi za matibabu ya acne kwenye soko leo ambazo zinaweza kufuta ngozi yako. Lakini hata bidhaa zenye ufanisi zaidi hazitaki kufanya kazi kama uchawi usiku mmoja. Kinyume na kile ambacho biashara husema, hawataweza kutibu chunusi , ama.

Ikiwa unatafuta tiba nzuri ya maambukizi ya acne (OTC) , ufanisi zaidi utakuwa na peroxide ya benzoyl . Angalia kiungo hicho kwenye studio.

Itachukua angalau wiki chache kabla ya kuanza kutambua mabadiliko ya ngozi yako. Ikiwa una subira, utaona kuboresha. Haiwezi kuwa haraka kama baadhi ya madai ya bidhaa.

Zaidi

3 -

Bidhaa za OTC Inaweza Kuwa Haitoshi

Ikiwa umejaribu tani ya bidhaa za OTC na bado unatoka nje, ni wakati wa kupiga simu kwa salama. Daktari wako ana chaguo nyingi za dawa ambazo zitakusaidia kupata acne yako chini ya udhibiti.

Huna lazima uone dermatologist , aidha. Inawezekana kuwa daktari wako wa familia amesaidia vijana wengi kwa acne. Unaweza kuona daktari wako wa kawaida mara ya kwanza na watakuelekeza kwa dermatologist ikiwa wanafikiri ni muhimu.

Faida hapa ni kwamba dawa za dawa zitakuwa na nguvu na zinafanya kazi kwa kasi zaidi kuliko matibabu ya OTC. Pia, wao huwa na kazi hata wakati bidhaa za OTC zisizo.

Zaidi

4 -

Usiondoe Matibabu Yako

Mara tu unapopata matibabu yako nyumbani, lazima uitumie. Samahani wavulana, lakini wavulana wa kijana wanajulikana kwa kusahau kutumia matibabu yao. Na ikiwa hutumii, hawawezi kufuta ngozi yako.

Tunajua wewe ni busy, na kutumia tiba ni shida, na kuna nyakati ambapo wewe tu gorofa-nje kusahau. Hata hivyo, kutumia matibabu hayo ni muhimu, hivyo jaribu kufanya chochote kinachukua kuitumia kila siku.

Kwa mfano, unaweza kuwaacha karibu na shaba yako ya meno ili kukumbusha kumbukumbu yako. Unaweza pia kuwauliza wazazi wako kukukumbusha hadi iwe ikawa tabia.

5 -

Tumia Matibabu Yako Kwa usahihi

Si lazima tu kukumbuka kutumia matibabu yako, lakini pia unatakiwa uitumie kwa usahihi. Inaweza kuonekana kama maumivu, lakini ni muhimu. Mara baada ya kupata tabia ya kutumia matibabu yako, kwa kweli sio mbaya na hauchukua muda mno.

Hakikisha unajua jinsi ya kutumia dawa zako za acne. Hiyo ina maana kusoma maelekezo yote (hata ikiwa inaonekana wazi) na kufuata maagizo daktari wako anakupa. Hakikisha kuuliza ikiwa una maswali yoyote, pia.

Zaidi

6 -

Jihadharini na Ngozi Yako Kila Siku

Ingawa acne haipatikani na kuosha uso wako, mafuta ya ziada na uchafu unaojenga siku nzima haitasaidia mambo. Jasho linaweza pia kuwashawishi ngozi yako na kufanya nyongeza mbaya zaidi. Ndiyo maana utaratibu wa huduma nzuri ya ngozi ni muhimu.

Inachukua dakika chache tu siku na hauhitaji tani ya bidhaa za dhana kama wasichana wengine wanafurahia kutumia. Wote unahitaji ni sabuni ya msingi ya uso au purier na moisturizer ikiwa ngozi yako inahisi kavu.

Zaidi

7 -

Jihadharini Kusukuma Pimples

Kusonga ni jambo lingine. Ikiwa una pimples kwenye eneo la ndevu, fanya kazi yako nzuri ya kunyoa kwa makini. Nenda karibu nao ikiwa iwezekanavyo au, angalau, jaribu kuepuka kunyoosha vijiko vya pimples zako.

Ikiwa unakeraa zaidi ngozi yako, nyekundu na zaidi inakera utaangalia. Ngozi juu ya uso wako inaweza kuwa nyeti, hivyo jaribu kutibu kama upole kama unaweza. Hii inaweza kumaanisha kunyoa mara nyingi hadi kuvimba kunapungua.

Zaidi

8 -

Mwili wa Acne Huweza Kuchukuliwa Sana

Uso si sehemu pekee ambayo acne inaweza kuongezeka. Unaweza kupata pamba kwenye kifua chako, nyuma, mabega, na shingo. Inatokea na ni kawaida zaidi kuliko wewe unafikiri.

Matibabu mengi ambayo hutumiwa kwenye uso wako pia yanaweza kutumika kwa sehemu nyingine za mwili. Sabuni ya peroxide ya benokyl na washes ya mwili mara nyingi hutumiwa kutibu mapumziko ya mwili.

Daktari wako anaweza pia kuagiza dawa nyingine, kama antibiotics ya mdomo au hata Accutane (isotretinoin) . Hii itategemea jinsi uharibifu wako ulivyo.

Zaidi

9 -

Weka Nao

Bila kujali tiba gani unayotumia, unahitaji kushikamana nayo kwa muda mrefu kwa kufanya kazi. Haijalishi ikiwa ni kutoka kwa daktari wako au duka la madawa ya kulevya, ama.

Inachukua muda mrefu kwa matibabu ya kufanya kazi. Endelea kutumia dawa yako kwa wiki nane hadi 10 kabla ya kuamua ikiwa inafanya kazi au la.

Vipi vile unaweza kuchukia kusikia, unaweza kutarajia kupata pimples mpya wakati huu, pia. Haitaacha wote kwa mara moja, lakini pole pole kuanza kuanza.

Pia, endelea baada ya ngozi yako kufuta. Dawa za Acne hazizuizi Acne kwa mema; wao huiweka chini ya udhibiti. Ikiwa unachaacha kutumia dawa, acne huenda kurudi nyuma. Upungufu pekee utakuwa pamoja na dawa ya Accutane.

Kwa wakati mwingine, acne yako itaondoka peke yake na hatimaye utaweza kujiondoa matibabu yako ya acne kwa manufaa. Hadi wakati huo, funga nayo.

10 -

Acne Inaweza Kuwaumiza, Lakini Unaweza Kuipiga

Huenda unataka kukubaliana na mtu yeyote, lakini acne inaweza kuchukua pigo juu ya kujiheshimu kwako. Inaweza kukufanya usijiwe na ujasiri, usio salama, hasira, na huzuni. Hizi ni hisia za kawaida.

Kuanza matibabu na kuona matokeo mazuri kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi. Kwa hiyo unaweza kutazama mambo mengine isipokuwa ngozi yako. Wakati unasubiri matokeo, jijitambulishe na michezo, muziki, sanaa, au maslahi mengine yoyote unayo.

Hata hivyo, tunajua kwamba kutakuwa na wakati ambapo huwezi kuonekana usifikiri kuhusu acne yako. Ikiwa acne inadhibiti maisha yako zaidi kuliko unayotaka, basi mtu ajue. Waambie wazazi wako, mwalimu aliyependa, mtu wa dini, daktari wako, au mtu yeyote anayemtumaini.

Acne ni sehemu ya kawaida ya kuwa kijana. Unaweza kupata njia hiyo, unaweza kupata juu yake, na unaweza kujisikia vizuri kuhusu ngozi yako na wewe mwenyewe tena.

> Chanzo:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Miongozo ya Huduma ya Usimamizi wa Acne Vulgaris. Journal ya Chuo cha Marekani cha Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73. Je: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Zaidi