Vidokezo vya Huduma za Ngozi Rahisi kwa Vijana

Vidokezo 7 vya Kudhibiti Nyama za Nyama, Kuzuia Mafuta Nyasi, na Kuweka Ngozi Yako Afya

Kitu muhimu zaidi unaweza kufanya kwa ngozi yako ni kuitunza kila siku. Huduma nzuri ya kila siku ya ngozi itasaidia kuweka ngozi na ngozi ya mafuta na mafuta, na kufanya ngozi yako inaonekana na kujisikia vizuri zaidi.

Lakini kutunza ngozi yako haipaswi kuchukua muda mwingi, na wewe hakika hauna haja ya bidhaa za gharama kubwa. Utaratibu wako wa kila siku wa huduma ya ngozi unaweza kuwa wa haraka, rahisi, na gharama nafuu.

Vidokezo hivi 7 vitasaidia kukuza utaratibu mkubwa wa huduma ya ngozi ambayo inafanya kazi kwa bajeti yako na maisha yako.

1 -

Bidhaa Ghali za Huduma za Ngozi Hazihitajiki

Hakika huna kutumia tani ya fedha kwenye mstari wa huduma ya ngozi ya juu. Bidhaa ambazo unaweza kununua kwenye madawa ya kulevya, hata bidhaa za generic au kuhifadhi, zitatumika vizuri.

Kwa hiyo, isipokuwa kuwa na pesa ya kuchoma bidhaa za gharama kubwa, kusahau kuhusu jina la brand.

Kuzingatia zaidi jinsi inavyofanya ngozi yako kujisikie. Ikiwa unapenda jinsi unavyohisi, unapenda harufu, na unapenda bei, ni bidhaa nzuri kwako.

2 -

Safi mara mbili kwa siku (au zaidi kama unafunga)

Osha uso wako angalau mara mbili kwa siku, asubuhi na usiku. Na kwa sababu jasho linaweza kufanya mapinduzi mabaya zaidi, utahitaji kutupatia haki ya kutakasa zaidi baada ya mazoezi ya michezo, michezo, au baada ya kufanya kazi.

Njiwa, Cetaphil, na bar ya Neutrogena wote ni watakasaji wa gharama nafuu na wazuri, wakamilifu ikiwa unatumia matibabu ya kukausha chunusi. Unaweza pia kuchagua watakaso wanao na peroxide ya benzoyl , ikiwa unahitaji bidhaa za matibabu ya acne.

Zaidi

3 -

Tamaa Kuchochea

Unapopasuka, labda unasikia kama kunyakua na kwenda kwenye ngozi yako. Sio!

Kutumia vichaka vyenye vyema vichafu vinaweza kuwashawishi ngozi yako, inaweza kukata tundu za ngozi ambazo zinajaribu kuponya, na kuacha ngozi yako inaonekana zaidi nyekundu na imewaka zaidi kuliko hapo awali.

Ufafanuzi ni muhimu, lakini kuna njia nzuri za kufanya hivyo. Badala ya kukimbia, jaribu asidi ya glycolic au asidi ya hidroxyxy "peels" (haya ni masks ambayo huondoa seli za ngozi zilizokufa).

Matibabu mengi ya acne tayari hufanya kazi ya exfoliating. Kwa hiyo ikiwa unatumia dawa yoyote ya dawa ya acne ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin , nk) huhitaji exfoliant ziada. Itakuwa tu hasira ngozi yako.

Zaidi

4 -

Kunyakua Astringent kwa Ngozi ya Oily Super

Ikiwa ngozi yako inakupa nje mafuta, pigo la kupiga magumu ni kile unachohitaji. Vikwazo (wakati mwingine huitwa toners) huondoa mafuta kutoka kwenye uso wa ngozi, na uacha hisia yako ya ngozi iwe safi na urejeshe.

Vipunguzi vya OTC vyenye asidi salicylic ni chaguo nzuri kwa ngozi ya kuambukizwa. Ikiwa ngozi yako inaelekea kuwa nyeti, chagua bidhaa isiyo na pombe.

Zaidi

5 -

Kusisimua kila siku kwa Soothe kulia, kavu, ngozi ya ngozi

Matibabu ya ngozi yanaweza kufanya ngozi yako kuwa kavu, lakini kwa kutumia moisturizer nzuri kila siku inaweza kusaidia ngozi yako kujisikia vizuri zaidi.

Hila ni kuchagua moisturizer ambayo inasema mafuta ya bure na yasiyo ya kawaida. Kwa njia hii, haitawaacha ukihisi greasy na hautaziba pores zako.

Unapata pointi za ziada ikiwa ungependa kuchagua unyevu unao na SPF! Tumia kila siku na utailinda ngozi yako kutoka jua.

Zaidi

6 -

Je, si Pimples za picha

Ni vigumu si kupiga pimples! Lakini jaribu kupambana na tamaa, na uwaache. Kupiga pimples huharibu ngozi, na inaweza kusababisha matangazo ya giza na kupunguzwa.

Lakini hakuna mtu anataka kutembea karibu na nyeupe kubwa juu ya uso wao. Badala ya kuwapunguza, kuwapunguza kwa matibabu ya doa usiku mmoja. Kwa wale waliovuka-wa-big-whitehead blemishes, compress ya joto inaweza kusaidia haraka (na upole) kukimbia.

Ikiwa lazima kabisa uondoe kile kinacho sasa, angalau kuchiondoa kwa usalama .

Zaidi

7 -

Angalia Dermatologist (au Mganga wa Huduma Yako Msingi)

Hata kama unachukua huduma nzuri ya ngozi yako, acne inaweza kutokea. Wakati mwingine, unaweza kupata chini ya udhibiti na bidhaa za acne unayotumia kwenye duka .

Lakini ikiwa umejaribu matibabu ya acne ya kununua-kuhifadhi, na bado unatoka, ni wakati wa kuona dermatologist. Wana dawa za dawa ambazo zina nguvu zaidi kuliko bidhaa za OTC, hivyo utapata matokeo bora zaidi.

Habari njema ni kwamba, ingawa acne ni ya kawaida katika umri wako, huna budi kusubiri hadi uiondoke. Kwa huduma nzuri ya ngozi na dawa sahihi za matibabu, unaweza kuwa na ngozi wazi.

Hatua Zayo:

Kila kitu unachohitaji kujua kujua kutibu chungu za vijana

Tips juu ya 10 Acne Treatment Tips kwa Wasichana Wasichana

Tips juu ya 10 Acne Treatment Tips kwa Vijana Wavulana

_Vyanzo:

_{"Jinsi ya Kuosha Ngozi Acne-prone." AcneNet . Academy ya Dermatology ya Marekani, 14 Aprili 2010. Mtandao. Agosti 23, 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Tito S, Hodge J. "Utambuzi na matibabu ya acne." Am Fam Physician. 2012 Oktoba 15; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Tabia za Ngozi za Ngozi za Acne." AcneNet . Academy ya Dermatology ya Marekani, Mei 21, 2010. Mtandao. Agosti 23, 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Zaidi