Mtu yeyote anayevutiwa na utunzaji wa ngozi ya ngozi ya ngozi hutambua neno exfoliation. Lakini nini hasa ni exfoliation, na kwa nini ni muhimu kwa wale wenye acne?
Exfoliation huondoa seli za ngozi za Dead
Exfoliation ni kuondolewa kwa seli za ngozi zilizokufa. Mkosaji ni bidhaa au utaratibu ambao hupunguza kiasi cha kiini kilichokufa kwenye ngozi. Ikiwa acne yako ni nyepesi au kali zaidi, exfoliation ya kawaida itapunguza laini na kuimarisha ngozi na kuangaza rangi yako.
Pia husaidia kupunguza kupunguzwa kwa kutunza pores kutoka kuzingatiwa na pus ya seli zilizokufa na sebum (mafuta ya ngozi).
Lakini kabla ya kukimbia na kununulia ukali, pata wakati wa kujifunza juu ya bidhaa zote za exfoliating na matibabu inapatikana. Kufanya uchaguzi wa kutosha wa kutosha ni muhimu kwa kupata matokeo mazuri bila kushawishi ngozi yako na kukuza acne.
Kuna halisi mamia ya bidhaa na taratibu zilizopatikana leo, lakini zote zinapatikana katika moja ya aina mbili: kimwili au kemikali.
Wafanyabiashara wa Kimwili Kutoa Kusafisha Kliniki za Kifo
Wengi wetu tunajuziana na exfoliants kimwili. Hizi ndizo bidhaa na taratibu ambazo hutumia kiambatanisho cha abrasiki au kutekeleza kuziba seli za ngozi zilizokufa.
Majambazi ya udongo , usafi mkali na nguo za kitambaa, na taratibu za wataalamu wa microdermabrasion ni mifano ya viungo vya kimwili.
Wafanyabiashara wa kimwili huacha ngozi yako kuwa na hisia laini na laini, lakini sio chaguo bora zaidi cha ngozi ya ngozi ya acne.
Msuguano unaohusika katika kutumia exfoliant kimwili inaweza kuwashawishi ngozi tayari uchochezi.
Kuchochea na kukata hii kunaweza kuacha ngozi yako kuangalia nyekundu na inaweza kufanya mapumziko yaliyopo kwa hali mbaya kwa kushawishi na kupunguza nyekundu na kukuza mapumziko ya ziada. Zaidi ya kuwaka kwa acne yako, zaidi unataka kuepuka exfoliants kimwili.
Wale walio na chunusi, hasa acne kali, wanapaswa kuepuka exfoliants kimwili kabisa isipokuwa vinginevyo wanashauriwa na daktari.
Wafanyabiashara wa Kemikali Kutoa vifungo kati ya seli za ngozi za wafu
Exfoliants kemikali hufanya kazi bila mawakala wa abrasive. Badala yake, exfoliants kemikali hufuta au kufungua vifungo vinavyoshikilia seli zilizokufa kwenye uso wa ngozi kwa njia ya asidi au enzyme.
Pengine umetumia exfoliants kemikali kabla bila kutambua; wao ni maarufu sana. Baadhi ya viungo vya kawaida vya kemikali ni pamoja na:
- Alpha hidrojeni asidi (AHA): glycolic , lactic, na asidi ya tartaric
- Beta hydroxy asidi (BHA): salicylic asidi
- Matibabu mengi ya matibabu ya acne: Retin-A (tretinoin) , Tofauti (adapalene) , Tazorac (tazarotene)
- Chanzo cha kemikali: asidi trichloroacetic (TCA), carbolic au phenol, AHA na BHA peels
Wafanyabiashara wa kemikali wanaweza kupatikana juu ya kukabiliana na duka lako la rejareja, na wengi ni mpole wa kutosha kutumiwa kila siku.
Matibabu ya kila siku na ya kila wiki, pamoja na peels mwanga wa kemikali , inapatikana katika spas ya siku na spas ya ngozi. Washeticians wanaofanya kazi katika vituo hivi wanaweza kukusaidia kuamua matibabu ambayo yatakuwa bora kwa ngozi yako.
Kwa bidhaa zenye nguvu zaidi za kemikali za kemikali, waulize dermatologist yako. Yeye anaweza kukupa matibabu ya dawa, au kufanya peels kali za kemikali ikiwa inahitajika.
Wengi wa bidhaa za nje za kemikali, iwezekanavyo au daktari atakavyowekwa, wataweka ngozi kwa kiwango fulani. Kujumuisha moisturizer isiyo na mafuta katika utunzaji wako wa kila siku wa huduma ya ngozi itasaidia kuzuia kavu nyingi, kupinga, na hasira.
Kuondoa Tips za Usalama
Ikiwa unahitaji usaidizi wa kuchagua mchungaji, usisite kuuliza dermatologist yako kwa mwongozo. Daktari wako ataweza kupendekeza bidhaa au utaratibu unao salama na ufanisi kwa ngozi yako.
Isipokuwa ilipendekezwa na daktari wako, jaribu kutumia bidhaa nyingi za kuchochea kwa wakati mmoja. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha upepo, ukame mwingi, kupinga, na hasira kubwa.
Ikiwa unatumia madawa yoyote ya acne, hasa Acutane (isotretinoin), retinoids kama retin-A (tretinoin) au Differin (adapalene), au dawa nyingine za kichwa au mdomo, kuzungumza na daktari wako kabla ya kuanza matibabu yoyote.
Ikiwa bidhaa husababisha hasira kubwa au usumbufu, oacha kutumia na wasiliana na daktari wako.
Vyanzo:
Gerson, Ph.D., Joel. Kitabu cha Mafunzo ya Wasomi wa Kialimu. Toleo la 8. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Maswali na Majibu Kuhusu Acne." Taasisi ya Taifa ya Arthritis na Magonjwa ya Matibabu na Ngozi (NIAMS). Januari 2006. Taasisi za Afya za Taifa.
> Whitney KM, CM ya Ditre. "Mikakati ya Usimamizi kwa Acne Vulgaris." Dermatology ya Kliniki ya Mapambo na Ufuatiliaji . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mwongozo wa Huduma ya Usimamizi wa Vulgaris ya Acne." Journal ya Chuo cha Marekani cha Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.