Utunzaji wa Kila siku kwa Ngozi ya Pua

Hatua sita za Ngozi Lenye Afya

Njia nzuri ya utunzaji wa ngozi ya kila siku ni muhimu kwa kila mtu, lakini hasa wakati unapokuwa tayari kwa acne. Hatua sita hizi zitakusaidia kujenga ngozi nzuri, afya na udhibiti wa kudhibiti, pia.

1 -

Kutakasa

Mguu wa mgongo wa utaratibu wako wa huduma ya ngozi unapaswa kuwa utakaso mzuri. Utakaso unaohifadhiwa huhifadhi ngozi bila mafuta ya ziada, uchafu, jasho, na maziwa, na husafisha nzuri, safi ya msingi kwa bidhaa zako za matibabu ya acne.

Lakini utakaso mwema huenda zaidi ya sabuni na maji tu. Kwanza, unatakiwa kuanza na kusafisha haki kwa ngozi yako - sio kali sana au kukausha. Sabuni ya antibacterial sio uchaguzi mzuri kwa sababu hii tu.

Kwa watu wengi, kusafisha mara mbili kila siku ni lengo nzuri. Usisahau kusafisha uso wako kabla ya kitanda.

2 -

Exfoliation

Ili kupambana na chunusi, unahitaji kupiga mahali ambapo huanza-kwenye pore. Exfoliation mara kwa mara husaidia kuweka pores bila seli za ngozi na mafuta. Kutoka nje ya mwili huondosha kiini cha ngozi cha ngozi kilichokufa, hupunguza malezi ya comedones , na husaidia laini na kupunguza.

Vipande vya uso na mwili vilivyotengenezwa mara moja vinakuja akilini, lakini huenda sio bora zaidi ya bidhaa za ngozi za ngozi. Vipu vinaweza kuwashawishi ngozi ikiwa hutumii kwa upole.

Huenda usihitaji bidhaa tofauti ya exfoliating, ingawa. Bidhaa nyingi za matibabu ya acne, wote juu-ya-kukabiliana na dawa, zina mali tayari.

3 -

Toning

Toners na kuvuta vidole hutumiwa baada ya kutakasa, kuacha ngozi yako kuwa na hisia safi. Vikwazo vimewekwa maalum ili kuondoa mafuta ya ziada kutoka kwenye ngozi. Baadhi pia wana viungo vyenye vibaya kama vile asidi salicylic .

Lakini haya si sehemu muhimu ya utunzaji wako wa kila siku wa huduma ya ngozi. Kuamua kutumia pingu, au la, inategemea mambo mengi.

Ikiwa ngozi yako ni nyeti, kavu, au inakera kutokana na matibabu yako ya acne, toners na kupiga pigo inaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema.

4 -

Kusisimua

Watu wengi wenye ngozi ya mafuta huwa wazi ya unyevu. Lakini kunyunyiza ni jambo jema , hata kama wewe hupendezwa na acne.

Mzuri wa mafuta, haitakuwa na mafuta ya kutosha, lakini itasaidia kupunguza uravu, urahisi, na kupima. Matibabu ya chanjo yanaweza kukauka kabisa ngozi yako na utahitaji unyevu wa kukabiliana nayo.

Hila ni kuchagua moisturizer sahihi kwa ngozi yako iliyosababishwa na ngozi . Moja ambayo ni maridadi ya bure ya mafuta na yasiyo ya kawaida ni bet yako bora.

5 -

Ulinzi wa Sun

Ngozi yako inahitaji kulindwa kutoka jua. Jua la jua linazuia zaidi ya kuwaka tu; hupunguza nafasi yako ya kuendeleza mistari ya mapema na wrinkles, matangazo ya giza, na kansa ya ngozi.

Kuna mengi ya jua nzuri ya jua nje ya leo ambayo si nzito au greasy, na si kuziba pores yako na kufanya acne mbaya zaidi. Kwa kuwa dawa nyingi za acne hufanya ngozi yako iwe nyeti sana jua , kuvaa jua kila siku ni muhimu zaidi kwa afya nzuri ya ngozi.

Na usifikiri jua la jua ni tu kwa ajili ya huduma ya ngozi wakati wa majira ya joto . Dermatologists kupendekeza kuvaa jua kwa kila mwaka kwa ulinzi bora. Hiyo inamaanisha utaratibu wako wa huduma ya ngozi wakati wa baridi lazima iwe pamoja na jua pia.

6 -

Daily Acne Treatment Medication

Regimen yako ya huduma ya ngozi haifai kuchukua muda mwingi, dakika chache tu kwa siku. Ili wazi wazi acne, ingawa, huduma nzuri ya ngozi ni sehemu moja tu ya puzzle.

Kudhibiti acne hutegemea mbinu mbili zilizopangwa-utaratibu wa kila siku wa huduma ya ngozi pamoja na madawa ya matibabu ya acne yenye ufanisi.

Matibabu ya dawa za ngozi husaidia kusafisha mapumziko yaliyopo wakati wa kuweka blemishes mpya kutoka kutengeneza. Matibabu ya acne ya juu-yaweza kusaidia na aina kali za acne. Vitu vya mkaidi vitahitaji dawa ya dawa ya acne.

Daktari wako wa dermatologist anaweza kukupata matibabu ya acne sahihi kwa ngozi yako, na kukusaidia kuunda usaidizi wa ngozi ya ngozi kwa wewe.

> Vyanzo:

> Maswali na Majibu Kuhusu Acne. Taasisi ya Taifa ya Arthritis na Magonjwa ya Matibabu na Ngozi (NIAMS). Novemba 2015. Taasisi za Afya za Taifa.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mwongozo wa Huduma ya Usimamizi wa Vulgaris ya Acne." Journal ya Chuo cha Marekani cha Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.