Vidokezo vya kusafisha kwa ngozi ya ngozi ya ngozi

Majibu kwa maswali ya kawaida juu ya kusafisha ngozi yako ya ngozi ya acne

Kusafisha uso huonekana kama jambo rahisi sana, sivyo? Lakini ni kawaida kuwa na maswali kuhusu utakaso sahihi wa ngozi, hasa ikiwa unakabiliwa na upungufu wa acne. Pata majibu kwa baadhi ya maswali ya kawaida juu ya kusafisha ngozi, na angalia acne yako kuboresha.

Ni aina gani ya Msafishaji Nipaswa Kutumia?

Uchaguzi wa kusafisha hutegemea mambo kadhaa. Je! Una zaidi ya kutovunja mapumziko ? Chagua purifier ya asidi ya salicylic , ambayo ni beta hidrojeni asidi ambayo inazidi kasi ya mauzo ya kiini na kufuta pores zilizozuiwa.

Mapumziko ya kuvuta hujibu vizuri kwa watakaso wa benoksidi ya peroxide , ambayo inaweza kupunguza bakteria inayohusika na acne.

Ikiwa unatumia dawa yoyote ya matibabu ya acne, kama Retin-A au BenzaClin , utakaso na bidhaa za dawa sio wazo nzuri. Badala yake, tumia purier kali kama Cetaphil.

Chochote kinachochagua, kinapaswa kuacha ngozi yako safi lakini si imara sana, kavu, isha, au nyekundu. Kuhisi kuharibiwa? Uliza dermatologist wako au mtaalamu wa dini ya kupendekeza kupendekeza wachache.

Zaidi

Ni Sabuni za Bar?

Sabuni fulani za bar zinaweza kutumiwa kwa kutakasa uso. Njiwa na Neutrogena ni mifano miwili ya sabuni ya bar ambayo ni mpole na inafaa kutumia kwa kutakasa uso wako.

Nini unataka kuepuka ni antibacterial, baa za mwili mbaya. Walipokuwa wanafanya kazi vizuri kwa ajili ya utakaso maeneo magumu kama nyuma au miguu yako, baa hizi za sabuni zinaweza kukausha uso.

Muhimu zaidi ni pH ya sabuni. Wasambazaji wenye pH ya juu sana (alkali sana) watakuwa kukausha sana na huenda wakipuuza ngozi.

Kwa ujumla, unapaswa kuchagua mtakaso hususan iliandaliwa ili kutumiwa kwenye uso. Aina hizi za watakasa zitakupa utakaso wa harufu kuliko bar ya sabuni inayotakiwa kutumika kwenye mwili katika oga.

Lazima Nitumie Pedi za Washcloth au Scrubbing?

Vipengee hivi hazihitajiki kupata ngozi nzuri, safi kabisa. Inaonekana kwamba kupiga vizuri kwa usaidizi kunasaidia kusafisha nje ya pores, lakini kama una uvimbe wa kuvimba kwenye ngozi unaweza kuvuta zaidi.

Badala yake, tumia pedi tu za vidole vyako, piga mafuta yako juu ya uso vizuri, na suuza vizuri sana.

Ikiwa uso wako unahisi mafuta ya kipekee, au unapovaa babies, unaweza kufanya "kusafisha mara mbili:" panda, suuza, kisha kurudia. Unaweza pia kuondoka kwa mtakaso kabla ya kuosha.

Ikiwa unatakiwa kutumia kitambaa cha kusafisha au kusafisha, chagua moja ambayo ni laini na yasiyo ya kukataza.

Zaidi

Nini Maji Ya Joto Nipasitumie?

Chumba cha joto la maji au joto tu ni joto la juu la kusafisha uso.

Watu wengi wanaapa kwa "kuacha maji ya moto ili kufungua pores, baridi ya baridi kuwafunga" utaratibu wa utakaso. Lakini hii sio lazima na inaweza kuwa na madhara kwa ngozi. Maji ambayo ni moto sana yanaweza kuchangia couperose (kuvunjwa capillaries), na kuongeza kuvimba.

Na maji baridi hayakuhitajika "karibu" pores. Pores si kama milango; hawafunguzi na kufungwa. Huwezi kubadilisha ukubwa wa pore na maji.

Ikiwa pores kubwa ni wasiwasi, jaribu bidhaa ya alpha hidroxy acid (AHA). AHAs kuondoa seli za ngozi zilizokufa na vijiti vya mafuta vikali, na kufanya pores iwe ndogo. Peels ya kemikali ya mwanga , microdermabrasion , na retinoids pia inaweza kusababisha pores kuwa ndogo.

Je, mara nyingi nipaswa kusafisha uso wangu?

Kusafisha mara nyingi hakutasaidia ngozi. Ngozi inahitaji mafuta ya asili kuwa na afya (ndiyo, mafuta inaweza kuwa jambo jema). Kusafisha mara nyingi huweza kuondokana na ngozi ya mafuta yake ya asili, na kusababisha ucheshi zaidi na hasira.

Kwa ujumla, utakaso wa mara mbili kwa kila siku ni wa kutosha kuondoa uchafu, mafuta ya ziada, na mazao bila kufuta ngozi. Ikiwa umetumia mazoezi, ni sweaty au hasa chafu (kama, baada ya kufanya kazi katika yadi) unaweza kutupa kusafisha zaidi huko kwa kipimo kizuri.

Na hakikisha unaosha uso wako kila siku kabla ya kitanda ili kusafisha mafuta na mafuta kutoka mchana na kuacha ngozi yako kwa dawa hizi za kichwa vya acne.

> Vyanzo:

> "Acne." AcneNet. 2007. Chuo Kikuu cha Marekani cha Dermatology. Ilifikia Machi > 31 > 2008.

> Gerson, Joel; > Ph.D .. > Kitabu cha Mafunzo kwa Wasomi wa Kialimu. Toleo la 8. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.

> Marekani >. NIAMS. Maswali na Majibu Kuhusu Acne. Bethesda, MD: Taasisi za Taifa za Afya, 2006.

Zaidi