Vipimo vya Cholesterol Inaweza Kuonyesha Hatari ya Magonjwa ya Moyo
Calculator Risasi ya Framingham inaweza kukuambia mengi juu ya afya ya moyo wako - ikiwa ni pamoja na hatari yako ya kuwa na ugonjwa wa moyo chini ya barabara.
Nambari zako za matibabu zinaweza kuonekana kuwa nzito, kuchanganyikiwa na kutisha kama jungle. Kutoka kwa cholesterol jumla kwa HDL: uwiano wa LDL kwa shinikizo la damu, triglycerides na glucose ya kufunga, ni vigumu kuwatembea ili kupata njia nzuri kuelekea afya bora.
Usifadhaike, ingawa. Kuna njia nzuri ya moyo ndani ya jua.
Mnamo mwaka 1948, Taasisi ya Moyo wa Taifa - sasa Taasisi ya Moyo ya Taifa na Taasisi ya Damu (NHLBI) - ilianza Funzo la Moyo wa Framingham. Utafiti huo ulikusanya habari za afya kutoka kwa wajitolea 5,209 katika Framingham, Misa., Kutambua sababu za hatari zinazochangia ugonjwa wa moyo na, kwa matumaini, kutafuta njia za kuondokana na kuenea kwao. Utafiti huo unaendelea kukusanya data sio tu kutoka kwa kikundi cha awali, lakini kutoka kwa wengine wawili pia - watoto na wajukuu wa wajitolea wa kwanza.
Bidhaa moja ya mlima huu wa habari ilikuwa kijijini cha hatari cha kutembelea moyo wa Framingham. Weka katika vipande vichache vya habari, na uangaze ! unatafuta uwezekano wa kukabiliana na mashambulizi ya moyo katika miaka 10 ijayo.
Kutumia Calculator Risasi ya Framingham
Calculator ya NHLBI inahitaji vipande saba vya habari: umri wako, jinsia, kiwango cha cholesterol jumla, ngazi ya cholesterol ya HDL , shinikizo la damu systolic (kubwa, "juu" idadi ya kusoma kwa shinikizo la damu) na ikiwa sasa unavuta moshi au kuchukua dawa kwa damu ya juu shinikizo.
(Baadhi ya matoleo ya mahesabu ya hatari yanayotokana na ugonjwa wa moyo - badala ya mashambulizi ya moyo - na kutumia habari tofauti kidogo.)
Matokeo ni alama ya hatari, ambayo ni asilimia ya watu katika kiwango hiki cha hatari ambao watakuwa na mashambulizi ya moyo katika miaka 10. Hapa ni makundi ya msingi ya viwango vya cholesterol, kutoka kwa wengi hadi angalau kuhitajika, kulingana na miongozo ya NHLBI:
Cholesterol LDL
- Chini ya milligrams 100 kwa deciliter (mg / dL): Bora
- 100-129: Karibu karibu / juu ya usawa
- 130-159: juu ya mipaka
- 160-189: Juu
- Zaidi ya 190: Juu sana
Jumla ya Cholesterol
- Chini ya 200 mg / dL: Inapendekezwa
- 200-239: juu ya mipaka
- Zaidi ya 240: High (High ni mbaya)
Cholesterol ya HDL
- Chini ya 40 mg / dL: Chini (chini ni mbaya, ni hatari kubwa ya ugonjwa)
- Zaidi ya 60: Juu (Juu ni bora)
Kwa uchambuzi kamili zaidi, enda kwenye NHLBI Magonjwa na Masharti Index online.
Maswali Kuhusu Calculator Hatari ya Framingham
Tatizo moja la uwezo na Utafiti wa Moyo wa Framingham na Calculator: washiriki wa awali wa wasomaji walikuwa nyeupe sana. Kwa kuwa mashindano na ubaguzi wa kikabila katika hatari ya ugonjwa wa moyo, ingawa, hiyo inaweza kuwa tatizo. Tovuti ya NHLBI inasema kuwa mambo ya hatari yaliyotambuliwa kupitia Utafiti wa Moyo wa Framingham "yameonyeshwa katika masomo mengine ya kuomba karibu kila mahali kati ya kikabila na kikabila."
Hata hivyo, kuna tofauti za kikabila katika ugonjwa wa moyo. Kwa mfano, Idara ya Afya ya Umoja wa Mataifa na Ofisi ya Huduma za Binadamu ya Afya Machache inasema kuwa "wanaume wa Afrika na Amerika wana uwezekano mkubwa zaidi wa 30% wa kufa kutokana na ugonjwa wa moyo kuliko wanaume wasio na Puerto Rico nyeupe." Hata hivyo Wamarekani wa Afrika kweli wana kiwango cha chini cha ugonjwa wa moyo kuliko wazungu (10% vs 12%).
Watafiti katika Chuo Kikuu cha Bristol (UK) wamejenga makali ya ugonjwa wa moyo hasa kwa makundi ya watu wazungu na wazungu.
Mwisho lakini sio mdogo, kumbuka kuwa unahitaji kuwa zaidi ya mtunzi-mpenzi kwa moyo wako mwenyewe. Hatua inayofuata, muhimu katika njia yako ya baadaye ya moyo na afya inahusisha kuchukua hatua ili kupunguza hatari yako kwa kutumia namba ili kufanya uchaguzi wa afya na uamuzi wa matibabu.
Vyanzo:
"Framingham Heart Study." nhlbi.nih.gov . Julai, 2014. Taasisi za Taifa za Afya ya Taifa ya Moyo, Mkojo, na Taasisi ya Damu.
"Tambua Hatari Yako ya Ugonjwa wa Moyo wa Coronary." Healthlink.mcw.edu . 8 Juni 2000. Chuo Kikuu cha Wisconsin. Septemba 25, 2008.
"Kugundua, Tathmini, na Matibabu ya Cholesterol ya Damu Ya Juu katika Watu Wazima (Jedwali la Tiba ya Watu wazima III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. Taasisi za Taifa za Afya ya Taifa ya Moyo, Tauni, na Taasisi ya Damu. Septemba 25, 2008.
"Je, damu ya cholesterol ya juu inajulikanaje?" Nhlbi.nih.gov . Ilibadilishwa Novemba 16, 2014. Taasisi za Kitaifa za Afya ya Taifa ya Moyo, Mkojo, na Taasisi ya Damu.
"Magonjwa ya Moyo / Takwimu za Magonjwa." Omhrc.gov . 27 Juni 2008. Idara ya Afya ya Umoja wa Mataifa na Huduma za Binadamu ya Afya Machache. Septemba 25, 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Idara ya Madawa ya Jamii ya Chuo Kikuu cha Bristol. Septemba 25, 2008.