Allodynia ni aina ya kawaida ya maumivu, kwa ujumla kwenye ngozi, ambayo husababishwa na kitu ambacho hakiwezi kusababisha maumivu. Aina hii ya maumivu mara nyingi inahusishwa na fibromyalgia , na watu wengine wenye ugonjwa wa kutolea sugu wanavyo pia.
Masharti mengine yanayohusiana na allodynia ni pamoja na ugonjwa wa neuropathy , baada ya neuralgia (shingles) ya nyuma, na migraines .
Nje ya hali hizi, allodynia ni dalili ya nadra.
Kujua neno hili kunaweza kukusaidia kuwasiliana vizuri na madaktari wako na watoa huduma wengine wa afya pamoja na utafiti wa ufahamu kuhusu ugonjwa wako.
Aina ya Allodynia
Allodynia inakuja katika aina tatu tofauti na tofauti. Inawezekana kwako uwe na aina moja, mbili, au aina zote tatu.
Aina tofauti ni:
- Allodynia ya tactile, ambayo ni maumivu yanayosababishwa na kugusa. Hii inaweza kujumuisha mavazi yaliyo kinyume na ngozi (hasa sehemu za nguo, kama vile viuno vya kiuno, bra straps au sehemu ya eti ya soksi,) kukumbatia, au mtu anayekugusa kidogo juu ya mkono.
- Allodynia ya mitambo, ambayo husababishwa na harakati kwenye ngozi. Hii inaweza kuwa kitambaa unapojifunga mwenyewe, karatasi za kitanda ambazo hupiga bunduki dhidi yako, au hata hewa kutoka kwa shabiki inayopiga kusonga juu ya ngozi yako.
- Allodynia ya joto (inayohusiana na joto), ambayo husababishwa na joto au baridi ambayo si ya kutosha kuharibu tishu zako. Mikono na miguu yako inaweza kuchoma ikiwa hupandwa, au kupata moto mno kunaweza kuwafanya wakiweke. (Hata hivyo, ikiwa mikono na miguu yako hugeuka bluu wakati wa baridi, wasema daktari wako.Hii inaweza kuwa dalili ya hali tofauti inayoitwa Syndrome ya Raynaud , ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa tishu.)
Mara nyingi ni vigumu kwa watu wengine, au hata wale ambao wana uzoefu wa allodynia, kuelewa jinsi mambo haya yasio na maana yanaweza kusababisha maumivu mengi. Hata hivyo, ni maumivu ya kweli na haimaanishi kuwa wewe ni wazimu au unafanya kazi kubwa sana kutoka kwa "maumivu" ya kawaida na maumivu.
Allodynia ni tofauti na hyperalgesia, ambayo ni njia ambayo "inageuka kiasi" juu ya maumivu katika hali hizi.
Hyperalgesia inachukua maumivu yako na inafanya kuwa mbaya, wakati allodynia ni aina halisi ya maumivu.
Sababu za Allodynia
Allodynia inaaminika kuwa ni mchanganyiko wa mambo. Utafiti unaonyesha kuwa inaweza kusababisha matokeo ya kitu kinachojulikana kama uhamasishaji wa kati , ambayo inaaminika kuwa ni msingi wa mfumo wa fibromyalgia, ugonjwa wa uchovu sugu, na hali nyingine nyingi . "Kati" inaonyesha mfumo mkuu wa neva na "uhamasishaji" inamaanisha kuwa ni nyeti zaidi.
Dalili za maumivu ya allodynia zinatokana na mishipa maalumu inayoitwa nociceptors . Kazi ya nociceptors ni kusikia habari kuhusu mambo kama joto na maumivu ya kupendeza kutoka kwa ngozi. Nociceptors ni maalum kwa sababu hawana haja ya kutuma ishara kwa ubongo, kisha kupata maelekezo nyuma kabla ya kuweza kuitikia. Hiyo ndiyo inakuwezesha kuvuta mkono wako mbali na kitu cha moto kabla ya kuchomwa moto.
Wakati mishipa hii inapohamasishwa, huanza kutafsiri aina zote za hisia kama maumivu. Tena, hii ni maumivu ya kweli ambayo ina athari kubwa kwako kama chanzo chochote cha maumivu.
Kuishi na Allodynia
Allodynia inaweza kufanya maisha yako kuwa magumu. Kitu rahisi kama kuvaa shati inaweza kuwa chungu, au hata kuumiza.
Watu wengi ambao wana allodynia wanaona kuwa wanahitaji kuunda nguo zao ili kupunguza athari za maumivu haya. Kwa msaada na hili, angalia:
Allodynia ya joto inaweza kuwa na jukumu katika mwingine wa dalili zetu: unyeti wa joto . Ili kuitunza, huenda ukahitaji kufanya mambo kama kuvaa kwenye tabaka, au kuhamisha kituo chako cha kazi mbali na matundu ambayo inakulipuka kwa hewa ya moto au baridi. Ili kujifunza njia zaidi za kuweka dalili hii kwenye bay, ona:
- Uhai wa baridi na Fibromyalgia & Chronic Chronic Fatigue
- Uokoaji wa joto na Fibromyalgia & Chronic Chronic Fatigue
Dawa nyingi za dawa za kawaida kwa ajili ya magonjwa haya zinaweza kusaidia kupunguza allodynia pamoja na aina nyingine za maumivu. Hizi ni pamoja na:
- Lyrica (pregabalin) ,
- Neurontin (gabapentin),
- Tricyclic antidepressants kama vile amitriptyline .
Wengi wetu pia hupata misaada na wavulana wa juu, kama vile lidocaine, BioFreeze, Bahari ya Tiger na Aspercreme.
Inawezekana kwa tiba ya massage kufanya mbaya zaidi ya allodynia, hivyo ni muhimu kupata mtaalamu wa massage ambaye anaelewa hali yako na anajua jinsi ya kukuza dalili hii.
Neno kutoka
Masharti yanayohusiana na allodynia huwa sugu na vigumu kutibu. Huwezi kamwe kuwa huru kabisa na maumivu, lakini kwa kufanya kazi na daktari wako na kufanya mabadiliko sahihi ya maisha, unaweza kuweza kupunguza athari zake katika maisha yako.