Tunajua nini kuhusu tiba ya muziki kwa wagonjwa wa saratani? Tunajua kwamba muziki una athari kubwa kwetu kwa ujumla. Inaweza kutufanya tabasamu tunapopata kusisitiza. Inaweza kutuondoa kwenye robotic "do" mode na kutuweka katika kuwasiliana na "upande wa hisia" yetu. Lakini nini kuhusu watu wanaoishi na kansa? Je, masomo yanatuambia nini mioyo yetu inafanya-kwamba muziki unaweza kufanya tofauti?
Utafiti haujavunjika moyo na inaonekana kusema kuwa sauti ya muziki huwasaidia watu kuinua milima tunayoiita kansa ya matibabu. Inaweza hata kusababisha mioyo yetu kuwapiga-si kama ndege-lakini kwa njia bora zaidi. Kuna sasa Taasisi ya Taifa ya Cancer 30 iliyochaguliwa vituo vya kansa ambayo inatoa tiba ya muziki kama matibabu ya ushirikiano wa saratani .
Kumekuwa na idadi ya kushangaza ya tafiti zilizofanyika kuchunguza manufaa ya muziki kwa wagonjwa wa saratani. Inaonekana sisi ni guessing intuitively kwamba muziki ina jukumu. Tumejifunza nini?
Faida ya kihisia / kisaikolojia
Hisia zinazoongozana na saratani zinaweza kujisikia kama coaster ya wakati mwingine. Na coaster ya roller inaweza kwenda maelekezo yote-inaonekana-katika suala tu ya dakika. Je! Muziki huwasaidia watu kukabiliana na ups na downs hisia? Vipi kuhusu hofu?
Kupunguza wasiwasi na hali ya kuboresha: Mapitio machache yameangalia tafiti kadhaa hadi leo tathmini ya athari za muziki kwenye hisia na wasiwasi kwa watu wenye kansa.
Hitimisho kubwa ya tafiti hizi ni kwamba muziki hupunguza wasiwasi na ina athari nzuri kwa uwezo wa watu kukabiliana na kansa. Masomo ya kujifunza yalijumuisha wale walioshiriki katika tiba ya muziki kama sehemu ya mpango wa hospitali, pamoja na watu ambao walisema tu muziki ulioandikwa.
Moja ya kitaalam pia iligundua kwamba muziki inaweza kuwa na manufaa katika kupunguza uharibifu unaohusiana na kansa.
Uboreshaji wa ubora wa maisha: Uchunguzi wa tafiti zinazoangalia hasa kwa wagonjwa katika mazingira ya huduma ya kupendeza huthibitisha faida hizi na zaidi, na kuhitimisha kwamba muziki ulihusishwa na kuboresha ubora wa maisha kwa wagonjwa hawa wa saratani.
Udhibiti wa maumivu bora: Kupungua kwa maumivu ilibainishwa katika baadhi ya masomo yaliyotajwa, lakini athari za muziki kwenye maumivu zilijifunza hasa kati ya watu waliokuwa wanapatiwa upasuaji kwa kansa ya mapafu. Wagonjwa hawa hawakuwa na maumivu zaidi kuliko wale ambao hawakupewa tiba ya muziki lakini walikuwa na haja ndogo ya dawa za maumivu. Kwa kuwa dawa za maumivu zinaweza kuwa na madhara makubwa, hii ilikuwa ni kukuza moyo.
Kupungua kwa pumzi fupi: Angalau utafiti mmoja umejifunza kujifunza athari za muziki kwenye hisia za kupumua kwa pumzi, na muziki kupungua hisia za kupumua wakati wa kutoa msaada wa kiroho wenye manufaa kwa wakati mmoja.
Faida ya Kimwili
Faida ya kimwili ya muziki haijajifunza kwa kiwango cha faida ya kihisia, lakini kile tulichoona hadi sasa kinachotia moyo.
Athari za ishara muhimu: Maboresho ya kawaida katika ishara muhimu yameonekana kati ya wagonjwa wa saratani wanaoshiriki katika masomo ya tiba ya muziki, ikiwa ni pamoja na kupungua kwa kiwango cha moyo, kupungua kwa kiwango cha kupumua, na kupungua kwa shinikizo la damu.
Kuongezeka kwa seli za uuaji wa asili: Masomo machache juu ya wajitolea wenye afya wamegundua kuwa kusikiliza muziki kunasababisha ongezeko la idadi pamoja na shughuli za seli za kuua wa asili katika mwili. Vile vya seli vya kuua ni sehemu ya fujo ya mfumo wetu wa kinga ambayo husaidia katika kuondoa seli za kansa.
Faida za Muziki kwa Watunzaji wa Saratani ya Familia
Watu wachache wanapata saratani katika kutengwa, na waathirika wengine wa kansa wameeleza kuwa wanaamini uzoefu wao wa saratani ilikuwa vigumu kwa wapendwa wao kuliko wao wenyewe. Kansa ni ugonjwa wa familia, na sisi huwa na kusahau mahitaji ya wale ambao ni busy kukidhi mahitaji.
Shukrani moja utafiti ulionekana hasa kwa wale ambao walikuwa wakimtendea mpendwa mgonjwa na kansa. Wagonjwa hawa na wagonjwa wa saratani walitolewa kwa mpango wa tiba ya muziki, na matokeo yalionyesha kuwa wagonjwa wa saratani hawakufurahi tu programu hii, lakini kulikuwa na faida mbili kwa watunza huduma.
Faida mbili? Inaweza kukumbuka kukumbuka kuwa moja ya shida kubwa kwa wahudumu wa familia ya wagonjwa wa kansa ya mgonjwa ni hisia ya kutokuwa na msaada. Katika somo hili, sio tu wale waliohifadhiwa walipata furaha yao wenyewe (ambayo inaweza kuitwa furaha ya uhuru), lakini pia walipata "furaha ya mlezi". Uwezo wa kutoa muziki uliotolewa na walezi wa huduma hii ni hisia ya uwezeshaji. Waliweza kufanya kitu halisi kwa mpendwa wao wakati mpendwa wao alikuwa bado yu hai.
Faida hii ilidumu zaidi ya kupoteza mpendwa wao. Kufuatia kifo, wasaidizi waliweza kutazama nyuma wakati walipiga muziki na mpendwa wao kwa hisia ya furaha na uhusiano, kusikia kujazwa na kumbukumbu zenye furaha na "hisia za matumaini."
Uwezekano wa Madhara
Bila shaka, kunaweza kuwa na madhara machache na muziki. Ikiwa muziki unakufanya unataka kuzungumza jig siku baada ya upasuaji, hii inaweza kuwa hai. Pengine ni bora pia ili kuepuka muziki ambayo ingakukumbusha hatua ngumu katika maisha yako kwamba hujali kujiunga. Lakini, kwa ujumla, muziki unaonekana kutoa faraja nzuri na hofu kidogo za madhara.
Kuleta Muziki kwa Maisha Yako-Kutafsiri Utafiti wa Kuingia Mlima Wako Mwenyewe
Unawezaje kuongeza muziki zaidi kwenye maisha yako kama unavyoweza kukabiliana na kansa? Fanya muda wa kufikiri. Unapendelea kucheza muziki au kusikiliza muziki? Je, kuna chombo ambacho unachopata vumbi? Je! Kuna CD zilizoficha kwenye chumbani ambazo huweka maana ya kusikiliza miaka kumi iliyopita?
Kisha, fikiria kuhusu aina gani za muziki unazopenda. Ni muziki gani unaofanya kujisikia vizuri? Mwanamke mmoja aliye na kansa alichimba muziki aliyotumia wakati alipomzaa binti yake. Aligundua kwamba kutumia muziki huo wakati wa chemotherapy si tu alimpa hisia ya utulivu alikuwa na wakati huo, lakini pia alimjaza na kumbukumbu za thamani. Kwa baadhi yetu, mkanda wa kazi hauwezi kuleta mawazo ya kufurahi, lakini uhakika ni sawa. Fikiria kuhusu njia ambazo muziki ulikuletea furaha wakati uliopita.
Muziki Bora kwa Kuponya
Bila shaka, si muziki wote utawasaidia. Muziki wa chuki au chuma kubwa nzito inaweza kuwa bora, lakini inategemea kupenda na kupendezwa kwako. Katika masomo ya kuangalia kazi ya kinga, iligundua kuwa "muziki wa alkali" ilikuwa mojawapo ya bora zaidi. Muziki katika kikundi hiki utajumuisha vitu kama vile kunasa muziki wa muziki, muziki wa mashariki mwa Hindi, muziki wa muziki, na gitaa ya Brazil kwa mwanzo. Waulize marafiki wako au watu katika kikundi chako cha msaada wa saratani wanachofurahia. Inawezekana utasikia maoni yenye nguvu!
Mawazo na Rasilimali
Baadhi ya vituo vya saratani hutoa tiba ya muziki au kuwa na muziki kwa mkono ili uwepe. Kwa mfano, Kituo cha Cancer ya Chuo Kikuu cha Michigan kinatoa ma CD unayoweza kukopa, na nyimbo zache ambazo unaweza kushusha kutoka kwenye tovuti yao.
Angalia ukusanyaji wa muziki unao, iPod yako, au maktaba yako. YouTube hutoa njia ya haraka ya kucheza wimbo wengi. Inaonekana watu daima wanajiuliza ni aina gani za zawadi za kuleta mtu mwenye kansa. Labda muziki unafanana na muswada huo. Tutashiriki orodha tunayotumia kwa kuchukua muziki ili kupumzika na haukutazamiwa. Angalia hizi CD za juu 7 kwa ajili ya kufurahi na shida ya misaada.
Uumbaji na Saratani
Kama muziki sio kitu chako, au ikiwa unatafuta njia za ubunifu zaidi za kukabiliana na matibabu yako ya saratani, kuna mawazo mengi. Kwa mfano, tiba ya sanaa ni moja ambayo nilijihusisha na mimi na nilifurahi sana-na mimi si msanii. Angalia faida hizi za tiba za sanaa na rasilimali kwa watu wenye kansa. Au labda umekuwa unafikiria habari za safari yako ya kansa. Angalia faida hizi na vidokezo kwenye jarida la wagonjwa wa saratani .
Vyanzo:
Archie P, Bruera E, na Cohen L. Mipango ya msingi ya muziki katika huduma za saratani ya kupimia: mapitio ya masomo ya kiasi na vitabu vya neurobiological. Huduma ya Kusaidia katika Saratani . 2013. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D, na Magill L. Muziki wa hatua za kuboresha matokeo ya kisaikolojia na kimwili katika wagonjwa wa saratani. Database ya Cochrane ya Uhakikisho wa Kitaalam . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D, Perkins S, Tong Y, et al. Tiba ya Muziki Inashirikiana na Ufahamu wa Familia ya Usaidizi Zaidi wa Kiroho na Kupunguza Matatizo Ya Kuumiza Katika Wagonjwa wa Saratani Kupokea Utunzaji wa Hospitali. Journal ya Maumivu na Usimamizi wa Dalili . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M, et al. Maamuzi ya muziki ya burudani hubadilisha majibu ya kinga na hisia za watu katika wazee wazima. Journal ya Sayansi ya Matibabu na ya meno . 2009. 56 (2): 79-90.
Magill L. Maana ya kiroho ya tiba ya muziki ya kabla ya kupoteza kwa walezi waliopotea wa wagonjwa wa kansa ya juu. Utunzaji wa Msaada na Usaidizi . 2009. 7 (1): 97-108.