Njia ya Kuunganisha
Katika miaka ya hivi karibuni vituo vingi vya saratani vimeanza kutoa matibabu mbadala pamoja na matibabu ya kawaida katika kile kilichoanzishwa njia ya "ushirikiano" ya kutibu kansa. Kwa kuchanganya "mashariki na magharibi," imepatikana katika masomo ambayo mengi ya matibabu haya mbadala, kama vile acupuncture, yoga, na kutafakari, inaweza kusaidia watu wenye kansa bora kukabiliana na dalili za kansa na matibabu ya kansa. Hapa ni orodha ya matibabu mengine ambayo hutolewa kwa vituo vya kansa na manufaa yao, ikifuatiwa na viungo vinavyozungumzia kila tiba kwa undani zaidi. Kama ilivyo na matibabu ya kawaida, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kuhusu faida, hatari, na tahadhari kabla ya kuanza yoyote ya matibabu haya.
Acupuncture
Kuchukua mimba ni mazoezi ya kale ya Kichina ambayo sindano zinawekwa katika meridians ya mwili ili uwiano wa nishati ya mwili, na kwa vile, kukuza uponyaji. Inaonekana kusaidia kwa dalili za kihisia zinazohusishwa na kansa kama vile unyogovu na wasiwasi, na pia inaweza kusaidia dalili za kudhibiti kama tofauti kama kichefuchefu ya kimothero-induced, maumivu ya muda mrefu, kinywa kavu kutoka kwenye mionzi hadi kichwa na shingo, moto wa moto na saratani ya matiti, na kliniki-ikiwa ni pembeni ya neva .
Kutafakari
Faida ya kutafakari ni kwamba inaweza kufanyika mahali popote na wakati wowote. Uchunguzi umegundua kwamba kutafakari kwa kiasi kikubwa kunaboresha mtazamo wa shida katika watu wenye saratani na saratani huleta matatizo mengi katika maisha yetu. Kwa wale wanaoathiriwa na chemobrain , kutafakari kunaweza kusaidia na kumbukumbu hizo zenye kusumbua. Na tafiti za awali zimegundua kwamba kutafakari kunapunguza kiwango cha homoni za shida katika damu, kutafuta ambayo inaweza kusaidia kuponya na hata kutoa mifumo ya kinga ya mwili kwa kuzuia kupungua kwa kansa au maendeleo.
Yoga
Yoga ni mazoezi ya India ya miaka 5,000 ambayo yanaweza kuua ndege wawili kwa jiwe moja kwa watu wenye kansa. Mbali na manufaa ya afya ya akili, wagonjwa wa saratani wanaofanya yoga waliripoti shida ya kihisia chini na usingizi bora. Kwa upande mwingine, yoga, kulingana na jinsi ya kuvutia, inaweza kuonekana kama aina ya mazoezi-na sisi ni kusikia zaidi na zaidi juu ya jinsi shughuli za kimwili husaidia si tu na ubora wa masuala ya maisha lakini inaweza kuboresha maisha.
Chuo cha yoga chafu baada ya upasuaji au matibabu inaweza kukusaidia kuendesha shughuli zako za kawaida na kuwa msukumo wa kupata kazi tena na kurejesha maisha yako. Hakikisha uongea na daktari wako kwanza, bila shaka, kabla ya kusaini kwa darasa la yoga.
Qigong
Qigong ni mazoezi ambayo hutumia mchanganyiko wa kutafakari, kupumua, na harakati za upole ili kudhibiti mtiririko wa nishati katika mwili. Miongoni mwa mambo mengine, qigong imepatikana ili kusaidia na dalili ya kukera tamaa ya uchovu wa kansa. Wakati faida za msingi za qigong zinaonekana kuwa katika kusaidia watu kukabiliana na madhara ya kihisia ya kansa, tafiti hivi karibuni zimegundua kwamba qigong inaweza kuwa na athari nzuri kwenye mfumo wa kinga na kusababisha mabadiliko katika jeni ambazo husababisha seli za kansa kufa-yaani, angalau katika majaribio ya maabara na ya wanyama.
Tiba ya Massage
Wengi wetu wanafurahia kusugua nyuma, lakini massage inaweza kutoa faida zaidi kwa wale wanaoishi na kansa. Uchunguzi umegundua kuwa tiba ya massage inaweza kuboresha ubora wa maisha kwa kupungua kwa dhiki na uchovu wakati wa kuboresha dalili za unyogovu. Bila shaka, kuna tahadhari, na unapaswa kuzungumza tiba ya massage na oncologist yako kwanza. Masharti kama metastases ya mfupa , hesabu ya chini nyeupe, au vidonge vya damu inaweza kinadharia kuongeza hatari ya kuwa na massage. Pamoja na tahadhari hizi, tiba ya massage imepatikana hata kusaidia katika kuboresha ubora wa maisha mwishoni mwa maisha.
Tiba ya Sanaa
Tiba ya sanaa - yaani, kuelezea hisia zako kupitia fomu za sanaa kama vile watercolors, imepatikana kuboresha ubora wa maisha kwa watu wanaoishi na kansa. Hakuna uzoefu unahitajika, na huna haja ya kuwa na mfupa wa kisanii katika mwili wako kufaidika. "Tiba" hii inaweza kufanyika peke yake, hata wakati wa hospitalizations, au kama sehemu ya kundi la msaada wa kansa. Ufafanuzi kupitia sanaa umekuwa maarufu sana, hata kuna mashindano ya wagonjwa wa saratani ambao wamejitambulisha kwa njia hii.
Tiba ya Pet
Tiba ya wanyama sio tiba hasa, lakini uwepo wa paka, wanyama, mbwa, uchaguzi wako, unaweza kuwa na manufaa kadhaa kwa wale wanaoishi na kansa. Faida zinaweza kutofautiana na kupungua kwa wasiwasi, kupunguza kiasi cha dawa za maumivu zinazohitajika, ili kuimarisha mapenzi ya kuishi. Kimwili, marafiki wetu wa furry wanaweza kusaidia kupunguza kiasi cha cortisol (homoni ya shida) katika damu yetu, huku kuongezeka kwa endorphins - wale wazimaji wa asili wanaohusika na "juu ya mchezaji." Bila shaka, kuna hatari za kuzingatia, na tiba ya wagonjwa sio kwa kila mtu. Makala ifuatayo inazungumzia hatari na faida za wanyama wa kipenzi, na kile ambacho vituo vya saratani vinafanya faida ya faida.
Kuanza
Hatua ya kwanza ikiwa una nia ya kuunganisha matibabu mbadala katika mpango wako wa matibabu ni kuangalia na timu yako ya oncology. Ikiwa matibabu haya hayapatikani kwenye kituo chako cha saratani, pata mapendekezo pamoja na tahadhari yoyote unapaswa kukumbuka. Matibabu fulani kama kutafakari inaweza kuanza mara moja katika faraja ya nyumba yako.
> Vyanzo:
> Chien, T., Liu, C., na C. Hsu. Kuunganisha upasuaji ndani ya Care Care. Jarida la Madawa ya jadi na ya ziada . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. et al. > Muticenter >, jaribio la kudhibitiwa yoga la randomized kwa ubora wa usingizi kati ya waathirika wa kansa. Journal ya Oncology Clinic . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. et al. Matokeo ya picha iliyoongozwa kwa wagonjwa wanaopata tiba ya radiation kwa saratani ya matiti. Kitabu cha Kliniki ya Uuguzi wa Oncology . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. et al. Tiba ya massage kwa wagonjwa wenye saratani ya metastatic: jaribio la kudhibiti majaribio la randomized. Jarida la Madawa Mbadala na Ya Kuongezea . 2013. 19 (7): 650-6.