Jinsi ya Usafi wa Ushauri au Wafanyabiashara Inaweza Kusaidia na Ugonjwa wa Kuumwa?
Ufuatiliaji wa usafi ni mbinu iliyoundwa na kusaidia kamasi na siri kutoka kwenye mapafu yako. Inaweza kutumika kwa watu ambao wana ugonjwa wa mapafu ya kupumua (COPD) , pneumonia , fibrosis ya cystic , au bronchiectasis .
Ufuatiliaji wa usafi au usafi wa bronchopulmonary kawaida hufanyika na wataalamu wa kimwili au wataalamu wa kupumua na hutumia mchanganyiko wa kupumua kwa kina, mazoezi ya mapafu, nafasi tofauti na vibration ili kusaidia kuvunja na kuondoa mucus.
Usafi wa ufugaji, ambao zamani uliitwa "choo cha pulmonary," inaweza kusaidia kuzuia kile kinachoitwa atelectasis , ambako wakati sac ndogo za hewa katika mapafu yako, alveoli , kuanguka. Mafunzo, hata hivyo, yanaonyesha kuwa manufaa ya usafi wa mapafu kwa watu ambao COPD inaweza kuwa ndogo, na njia zingine za kusaidia kamasi wazi - mbinu ambazo hazihusishi msaada wa mlezi - inaweza kuwa na ufanisi kama usafi wa pulmona. Dawa pia inaweza kusaidia kufuta kamasi.
Msingi wa msingi wa usafi
Hapa kuna rundown ya mbinu mbalimbali ambazo zinaweza kutumiwa kufuta kamasi wakati wa usafi wa pulmona:
- Kupumua kwa kina . Kupumua kwa kina ni rahisi kama inavyoonekana - unapumua kwa undani na kisha jaribu kuhofia mucus na usiri. Mtaalamu wa kimwili anapaswa kukufundisha katika mbinu bora za kupumua kwa mtu aliye na COPD au hali nyingine ya matibabu inayohusisha mapafu.
- Mvuto wa spirometry. Mvuto wa spirometry unahusisha kifaa cha matibabu kinachokusaidia kutumia mapafu yako. Unapopiga moyo katika spirometer ya motisha, pia hutumia mapafu yako, ambayo inaweza kusaidia kuwaweka wazi zaidi.
- Maji ya chanzo. Kuweka tu, maji machafu hutumia msimamo wako - msimamo wa mwili wako, pamoja na usaidizi kutoka kwa mvuto - kusaidia kukimbia mucus nje ya mapafu yako. Mtaalamu wako wa kimwili au mtaalamu wa kupumua atawaambia jinsi ya kujiweka mwenyewe kwa utaratibu huu. Maji ya maji ya mto mara nyingi hutumiwa pamoja na vifaa vinavyofanya vibration katika mapafu ili kuvunja kamasi.
- Kipigo cha kifua. Katika kifua kikuu cha percussio au kifua cha mwili, mtaalamu wako atatumia kifaa cha mitambo kupiga mara kwa mara kwenye kifua chako. Hii inaweza kusaidia kuvunja kamasi nyembamba ili uweze kuifukuza kwa urahisi zaidi.
Wakati wa kikao cha usafi wa pulmona, wewe na mtaalamu wako wanaweza kutumia mchanganyiko wowote wa mbinu hizi.
Kazi ya Utunzaji wa Ushauri Mzuri Haki?
Haielewi jinsi usafi wa mapafu ulivyofaa katika kupunguza na kukonda kamasi katika mapafu, na hatimaye, ni jinsi gani inavyoweza kusaidia kupunguza dalili za magonjwa ya mapafu. Kulikuwa na masomo mbalimbali yaliyofanywa juu ya usafi wa pua na juu ya mbinu na taratibu za mtu binafsi zinazohusika, na wakati usafi wa pua unaonekana kuwa salama, ushahidi unaopatikana unaonyesha tu faida ndogo kwa watu wenye COPD. Baadhi ya mbinu hizo hazina wasiwasi pia.
Ikiwa umehifadhiwa hospitali na COPD, inawezekana kwamba usafi wa pulmona inaweza kusaidia kupunguza umuhimu wa kupumua kwa mitambo, na inaweza pia kupunguza urefu wa hospitali yako. Hata hivyo, haionekani kupunguza idadi ya uchungu wa COPD , wala haipunguza idadi ya hospitali za kuhusiana na COPD.
Mipango ya Usafi wa Pulmonary
Mbali na, au badala ya usafi wa mapafu, kuna njia zingine ambazo zinaweza kutumika kupunguza au kukonda kamati ya kupumua.
- Kuhojiwa kwa udhibiti - Ukozo wa kudhibitiwa ni mojawapo ya njia bora za kibali cha barabara kwa watu wenye COPD.
- Expectorants - dawa Expectorant inaweza kusaidia nyembamba na kuondokana na kamasi ya barabarani. Watu wanaweza kweli kuhofia zaidi wakati wa kutumia expectorant kama lengo ni kufanya kikohozi zaidi ya uzalishaji.
- Mucolytics - Mucolytic dawa hutumiwa kwa secretions nyembamba nyembamba. Ingawa haitumiwi mara nyingi kama ilivyokuwa nyuma kwa COPD, dawa hizi zimepatikana kupunguza mzunguko wa uchungu wa COPD.
Chini ya Ufikiaji wa Ushauri kwa COPD
Ingawa tafiti hazikutafuta usafi wa pulmonary ili kupunguza uchumi wa COPD, ni kuhimiza kuwa inaweza kupunguza urefu wa hospitali.
Pia haijulikani jinsi inaweza kusaidia katika kupunguza dalili za ugonjwa huo. Inawezekana kwamba labda huwasaidia watu wengine lakini sio wengine, kama ilivyo na matibabu mengi ambayo sasa tunapatikana.
Kwa ujumla, ufanisi zaidi usimamizi wa COPD ni pamoja na njia mbalimbali ya kuanzia dawa kwa mabadiliko ya maisha. Kwa kuwa kila mtu ni tofauti, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kuhusu kile kinachoonekana kusaidia na kile ambacho haonekani kufanya tofauti kwa wewe hasa. Tunafanya hivyo, hata hivyo, tunajua kuwa ukarabati wa mapafu unaweza kufanya tofauti kubwa katika ukali wa dalili na ugumu kwa wale wanaohusika na ugonjwa huo.
Vyanzo:
Spapen, H., De Regt, J., na P. Honore. Kifua kikuu Patiliotherapy katika Wagonjwa Mechanically Ventilated bila Pneumonia - Review Mapitio. Journal of Magonjwa Thoracic . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A., na A. Holland. Mbinu za Kuondoa Airway kwa Bronchiectasis. Database ya Cochrane ya Uhakikisho wa Kitaalam . 2015. (11): CD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A., na A. Holland. Mbinu za Ufunguzi wa Airway kwa Magonjwa ya Pulmonary Obstructive Obstructive. Database ya Cochrane ya Uhakikisho wa Kitaalam . 2012. (3): CD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, E., Cates, C., na T. Troosters. Ukarabati wa Ufuatiliaji Ufuatiliaji wa Magonjwa ya Pulmonary ya Kudumu. Database ya Cochrane ya Uhakikisho wa Kitaalam . 2016. 12: CD005305.