Tiba ya kimwili Baada ya Uingizaji wa Hip Jumla

Ikiwa una maumivu ya hip , unaweza kufaidika na tiba ya kimwili ili ujifunze mazoezi maalum na mikakati ili kusaidia kusimamia hali yako. Wakati tiba ya kimwili inaweza kuwa na mafanikio makubwa, wakati mwingine uharibifu wa kiuno chako kutokana na osteoarthritis (OA) ni kubwa mno, na hatua nyingi zisizohitajika zinahitajika kuchukuliwa kukusaidia kurudi kwenye maisha yako ya kawaida.

Ikiwa OA husababisha maumivu ya hip na una shida kusimamia kazi za msingi, unaweza kufaidika na utaratibu wa upasuaji unaoitwa jumla ya hip badala (THR) . Utaratibu unahusisha kuondokana na hip yako ya hip pamoja na kuibadilisha kwa hip bandia.

Uchimbaji ni ukubwa mkubwa katika mwili wako, na upasuaji wa THR ni upasuaji mkubwa. Kuna uwezekano wa kuwa na maumivu ya baada ya kazi, na utakuwa na ugumu wa kusonga karibu baada ya utaratibu. Habari njema ni kwamba unaweza kuanza kufanya kazi juu ya ukarabati wako hivi karibuni baada ya kuwa na THR.

Baada ya upasuaji wako wa THR, huenda utakutana na mtaalamu wa kimwili katika mazingira mengi tofauti. Uangalizi wa papo hapo mtaalamu wa kimwili anaweza kukutembelea hospitali mara baada ya upasuaji wako. Unaweza au hauhitaji urekebisho wa papo hapo, au unaweza tu kuondolewa kutoka hospitali moja kwa moja nyumbani. Kwa njia yoyote, unaweza kufaidika na tiba ya kimwili ili kukusaidia kurejesha kazi yako ya kawaida. Tiba ya kimwili ya kawaida ni kawaida hatua yako ya mwisho kabla ya kurejesha kazi kamili baada ya uingizaji wa hip jumla.

Chochote kinachowekwa baada ya THR yako, kutoka hospitali au kliniki ya nje, mtaalamu wa kimwili anaweza kukusaidia kurudi kwenye maisha yako ya kawaida njiani.

1 -

Tiba ya kimwili katika Hospitali

Mara baada ya upasuaji wako wa THR, mtaalamu wa kimwili ataenda kutembelea chumba chako cha hospitali. Yeye anaweza kusaidia kurekebisha tahadhari yako ya jumla ya hip na kuanza baadhi ya mazoezi mazuri ili kuboresha mwendo wako wa hip wa mwendo (ROM) na nguvu .

Baada ya THR, huenda unahitaji kifaa cha usaidizi kama mtembezi wa kawaida au wa magurudumu kwa uhamaji. PT yako inaweza kuhakikisha kuwa kifaa chako ni ukubwa sahihi na inaweza kukusaidia kutumia vizuri.

Unaweza kutarajia hospitali yako iendelee kuishi siku 2 au 3 baada ya kazi yako ya THR. Mtaalamu wako wa kimwili atakuwa anaweza kufanya kazi na wewe kila siku wakati uko hospitalini.

Zaidi

2 -

Ukarabati wa Papo hapo

Tumaini, baada ya siku chache katika hospitali ya upasuaji wa papo hapo, utakuwa tayari kwenda nyumbani. Wakati mwingine mapungufu ya uhamaji yanaweza kukuzuia kwenda nyumbani moja kwa moja. Katika kesi hiyo, unaweza kupelekwa hospitali ya ukarabati wa papo hapo ili kuendelea kufanya kazi na mtaalamu wa kimwili (na wataalamu wengine wa rehab) ili upate upya uendeshaji wako wa msingi wa kazi.

Unaweza kutarajia vikao vya tiba ya kimwili katika hospitali ndogo ya rehabiti ya kuwa na nguvu zaidi kuliko wale walio hospitali ya upasuaji. Hospitali nyingi za papo hapo zinahitaji vikao vya tiba ya kimwili ili kufanywa mara mbili kila siku.

PT yako katika hospitali ndogo ya rehabiti itaendelea kufanya kazi na wewe ili kuboresha mwendo wako wa mwamba wa nguvu na nguvu na itaendelea kuendeleza uhamaji wa kazi ya msingi kama kutembea, kuvaa, na kupanda kwa stair.

Lengo kuu katika kituo cha rehabitisho kidogo ni kukusaidia kurejesha uendeshaji salama ili uweze kurudi nyumbani.

3 -

Ukarabati wa Nyumbani

Mara tu unarudi nyumbani baada ya utaratibu wako wa THR, unaweza kufaidika na tiba ya kimwili ya nyumbani ili kuendelea kufanya kazi ili kuboresha uhamaji wako wa kazi na nguvu.

Huduma yako ya nyumbani mtaalamu wa kimwili anaweza kufundisha jinsi ya kupanda ngazi kwa usalama, jinsi ya kuingia ndani na nje ya kitanda, na jinsi ya kutumia kifaa sahihi cha kusaidia kwa kutembea. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kukusaidia kuendelea kutoka kwa kutumia mtembezi kwa kutumia mto wa quad au mizinga ya kawaida ya kutembea.

Huduma ya nyumbani ya tiba ya kimwili baada ya THR mara nyingi huhifadhiwa kwa watu ambao hawawezi kuondoka nyumbani kwa sababu ya mapungufu ya kusafiri. Ikiwa una familia au marafiki ambao wanaweza kuendesha gari, unaweza kuruka tiba ya kimwili nyumbani na kuendelea moja kwa moja na tiba ya kimwili ya nje.

4 -

Ukarabati wa Wagonjwa

Hatua yako ya mwisho katika ukarabati wako wa THR ni tiba ya kimwili kwenye kliniki ya nje ya nje. Huko utaendelea kuongeza ROM yako ya hip. Mazoezi ya kuimarisha juu ya hip yanaweza kufanywa, na unaweza kuzingatia kuboresha uwiano wako na urithi wako .

Unaweza kuanza kutumia baiskeli ya kituo au treadmill ili kusaidia kuboresha uvumilivu wako wa misuli na uwezo wa kutembea wakati wa tiba ya kimwili ya nje. Mtaalamu wako wa kimwili ataendelea kuimarisha tahadhari zako za hip jumla pia.

Mwishoni mwa tiba ya kimwili ya nje ya mwili kwa THR yako, unapaswa kutembea kwa kawaida bila kifaa cha kusaidia. Ngazi yako ya maumivu inapaswa kuwa chini ya udhibiti, na unapaswa kuwa tayari kurudi kwenye shughuli zako za kawaida.

Kubadilishwa kwa hip jumla inaweza kuwa uzoefu wenye uchungu ambao unaweza kufanya kazi rahisi kama kutembea na kuvaa vigumu. Kwa kufanya kazi kwa bidii katika tiba ya kimwili kila hatua ya njia, unaweza kuwa na haraka na kwa usalama kurudi ngazi yako ya awali ya kazi na uhamaji.