Swali: Ni Muda gani wa Mwendo?
Daktari wangu alinieleza kwenye tiba ya kimwili baada ya upasuaji wa mguu kwa mwendo mwingi. Ni nini mwendo mwingi?
Jibu:
Muda wa mwendo ( ROM ) ni kipimo cha kiasi cha harakati karibu sehemu maalum ya mwili au mwili. Ni kawaida kupimwa wakati wa tathmini ya tiba ya kimwili au wakati wa matibabu. Vipengele vingine ambavyo mtaalamu wako wa kimwili anaweza kupima ni pamoja na nguvu , gait , kubadilika, au usawa.
Je! Mipango ya Mwendo Inasimamiwaje?
Muda wa mwendo hupimwa na mtaalamu wako wa kimwili kwa kutumia kifaa kinachojulikana kama goniometer . Goniometer ni chuma au plastiki kifaa handheld na silaha mbili. Hesabu inayowakilisha umbali wa angular iko kwenye kifaa, kama vile protractor. Mistari wako wa kisaikolojia huinua silaha pamoja na mwili wako, na kisha anaweza kuhamisha mwili wako kwa njia maalum na kupima kiasi cha mwendo unaofanyika.
Kupima ROM kwa kawaida ni utaratibu usio na uchungu. Kuna baadhi ya matukio baada ya upasuaji au kuumia ambapo kupimia ROM inaweza kuwa chungu, lakini maumivu huwa ya muda mfupi na hutokea tu wakati wa kipimo.
Kwa ujumla, kuna aina tatu za ROM ambazo zinapimwa. Wao ni passive (PROM), kazi ya kusaidia (AAROM), na kazi (AROM).
Uchezaji wa Motion
Rasimu ROM hutokea karibu pamoja ikiwa hutumii misuli yako kuhamia. Mtu mwingine, kama mtaalamu wako wa kimwili, manually husababisha mwili wako wakati unapumzika.
Mashine inaweza pia kutumiwa kutoa ROM isiyo yafuatayo. Kwa mfano, baada ya upasuaji wa magoti , huenda hauwezi kutumia misuli yako ili uondoe magoti. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kuinama na kuimarisha magoti yako kwa ajili yako, bila kusonga mguu wako. Mara kwa mara, kifaa kinachoitwa mwendo wa kuendelea passive (CPM) hutumiwa kutoa ROM isiyosaidiwa.
ROM Passive kawaida kutumika wakati awamu ya uponyaji awali baada ya upasuaji au kuumia. Ikiwa ulemavu huzuia mwili wako usiondoke kawaida, ROM isiyoweza kutumika pia inaweza kutumika kuzuia mikataba au vidonda vya shinikizo la ngozi .
Kiwango cha Msaada wa Msaada
ROM ya kusaidia-kazi hutokea unapoweza kuhamisha sehemu yako ya mwili kujeruhiwa, lakini unaweza kuhitaji msaada wowote kuhamia kuhakikisha kuumia zaidi au uharibifu haufanyi. Msaada unaosaidia kuhamisha mwili wako unaweza kutoka kwako au kutoka kwa mtu mwingine. Inaweza pia kuja kutoka kwa kifaa cha mitambo au mashine.
Mfano wa AAROM ni baada ya upasuaji wa chupa ya rotator . Unaweza kuruhusiwa kusonga mkono wako, lakini mtu mwingine anaweza kusaidia mkono wako wakati wa mwendo ili kupunguza kiwango cha shida ambayo inaweza kutokea. ROM ya kusaidia-kazi hutumiwa baada ya kuumia au upasuaji wakati uponyaji fulani umetokea na misuli yako inaweza mkataba, lakini ulinzi bado unahitajika ili kuzuia uharibifu wa sehemu yako ya mwili wa uponyaji.
Muda wa Mwendo wa Kazi
ROM Active hutokea unapotumia misuli yako ili kusaidia kusonga mwili wako. Hii inahitaji hakuna mtu mwingine au kifaa kukusaidia kuhamia. ROM ya Active hutumiwa unapoweza kuhamia kwa kujitegemea baada ya kuumia au upasuaji, na ulinzi mdogo au hakuna kutoka kwa kuumia zaidi inahitajika.
Mazoezi ya kuimarisha ni aina ya ROM ya kazi.
Hakikisha kuzungumza na mtaalamu wako wa kimwili au daktari kuelewa aina gani ya ROM ni muhimu ikiwa umejeruhiwa au umewahi upasuaji.
Kuelewa ni aina gani ya mwendo na jinsi hutumiwa katika tiba ya kimwili inaweza kukusaidia kuwa na ufahamu zaidi juu ya kozi yako ya kimwili na kuwa na uzoefu mzuri wa tiba ya kimwili . Kufanya kazi kwa ROM ya kawaida inaweza kusaidia kuhakikisha kurudi salama na haraka kwa uendeshaji bora wa kazi.
Chanzo:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Zoezi la matibabu: Misingi na mbinu. (3 ed.). Philadelphia: FA Davis.