Ni Kahawa Nzuri kwa Acne, Ngozi ya Mifupa, au Kupambana na Kuzaa?
Wengi wetu hatungependa kuanza siku yetu bila kikombe cha moto cha kahawa. Lakini faida za kahawa inaweza kwenda zaidi ya pick-me-up asubuhi yako. Inaweza kuwa na faida za kushangaza kwa ngozi yako.
Lakini kahawa sio-yote ya kiungo cha ajabu, ama. Hebu tuangalie yale sayansi inasema na nini kahawa inaweza, na hawezi, kufanya kwa ngozi yako.
Kahawa Ina Antioxidants na Inasaidia Kupambana na Kuzaa
Antioxidants husaidia kulinda ngozi yako kutokana na uharibifu usio na uhuru bure, na kahawa hutokea tu kuwa imejaa antioxidants.
Hii ni habari njema kwa ngozi yako, kama antioxidants kupambana na kuzeeka.
Masomo fulani yameonyesha kwamba kahawa (mahsusi ya mafuta ya kahawa) ina athari sawa kwenye ngozi kama kiungo cha kupambana na kuzeeka kiungo cha hyaluronic acid. Mafuta ya kahawa huongeza mafuta ya collagen na elastini, na kufanya ngozi kuonekana na kujisikia firmer.
Kahawa pia inaweza kusaidia kuweka ngozi iliyosafirishwa kwa kupunguza kupoteza kwa maji ya ep epermermal , (njia ya dhana ya kusema unyevu unaosababishwa na ngozi).
Na sifa hizi sio tu kutoka kwa maharagwe yaliyotiwa. Extracts zilizofanywa kutoka silverskin ya kahawa (imara kwa bidhaa ya maharagwe ya kahawa) yalionyeshwa kuwa na sifa za antifungal na antimicrobial, pamoja na kuwa chanzo kizuri cha antioxidants.
Kahawa Mei Kulinda Ngozi Yako Kutoka Ray Ray
Sawa, hivyo labda huna ugavi wa silveskin ya kahawa tu ameketi jikoni yako. Lakini mimi bet kwamba una kahawa misingi ya kushoto juu ya sufuria yako asubuhi. Sababu za kahawa zilizopatikana pia zina faida za ngozi.
Tafiti kadhaa zimeonyesha dondoo la ardhi la kahawa husaidia kulinda ngozi dhidi ya uharibifu kutoka kwa UV-B. Kwa hivyo, ikiwa ni pamoja na maandalizi ya huduma ya ngozi, dondoo la kahawa inaweza kusaidia kulinda ngozi yako dhidi ya kuunda wrinkle na uharibifu wa jua.
Kushangaza, kunywa kahawa pia inaweza kusaidia kulinda ngozi kutoka jua.
Wanywaji wa kahawa hawana uwezekano mdogo wa kuendeleza saratani ya ngozi, hasa melanoma.
Hii siyo mbadala ya jua la jua, ingawa. Bado unahitaji kutumia jua la jua ili kujilinda kutokana na kuchomwa na jua na madhara ya kuzeeka ya jua. Hii ni kweli hasa ikiwa unatumia dawa zinazosababisha unyeti wa jua .
Mawazo Yako ya Kahawa Yaliyotumiwa Je! Una Baadhi ya Faida za Ngozi
Je, misingi ya kahawa ya kushoto kutoka kikombe chako cha asubuhi ya java inakupa matokeo sawa kama dondoo la kahawa? Pengine si. Dondoo la kahawa ni nguvu zaidi kuliko kile kilichosalia nyuma kwenye chujio chako.
Lakini maeneo hayo yanayotumika yanaweza kutumika katika matibabu ya DIY na inaweza kuwa na faida kwa ngozi yako. Kwa wazi, misingi yanaweza kuingizwa katika vipande vya mikono ili kusaidia laini na kupunguza soft ngozi. Ni nzuri sana kwa maeneo magumu, kavu kama vijiti, magoti, na miguu.
Caffeine katika misingi ya kahawa pia inaweza kuboresha kuangalia kwa ngozi, ingawa kwa muda. Caffeine huzuia ngozi, na kuifanya inaonekana kuwa imara na yenye nguvu (tena, ya muda). Athari hii inaimarisha inaweza kusaidia kupambana na macho puffy, na inaweza kufanya cellulite kuangalia chini wazi katika muda mfupi.
Vipu vya Kahawa Hazizizidi Acne na Mei Kweli Hufadhaa Ngozi Yako
Weka, wapenzi wa kahawa.
Inaweza kusikia ya kushangaza na kuacha ngozi yako ya juu ya laini, lakini-kinyume na kile ambacho video nyingi za mtandaoni zinasema-kahawa ni dhahiri kutoweka wazi acne yako.
Vipunguzi, hata vyote-vya asili, hazitafafanua acne wenyewe. Unaona, wakati vichaka vinaweza kuondoa safu ya uso wa ngozi iliyokufa, haipenye pore. Na ni ndani ya pore ambapo maumivu ya acne huanza.
Acne haitokana na mafuta au uchafu kwenye uso wa ngozi. Badala yake, ni kuzuia zaidi ndani ya pore (kitaalam inayoitwa kitengo cha pilosebaceous ). Hii-pamoja na kuenea kwa bakteria ya ugonjwa wa acne-na kuvimba husababisha wale pimples wote tunaowajua na kuwachukia.
Kufuta, bila kujali ni mara ngapi, haitaondoa sababu hizo zinazosababisha acne . Zaidi ya hayo, misingi ya kahawa inaweza kuwa na fujo na inaweza kuwashawishi wale ambao tayari wamepuka .
Kwa hakika, chaguo bora kwa kusafisha acne ni kuthibitishwa juu ya bidhaa-counter (kama breakouts yako ni mpole) au dawa dawa topical matibabu au dawa za mdomo (kwa wastani acne kali). Wanaweza kuwa si DIY au mwelekeo, lakini hufanya kazi, na utafurahi na matokeo ya mwisho.
Jaribu Hizi Matibabu ya Utunzaji wa Ngozi ya DIY Kwa Njia Zako za Kahawa Zenye Kawaida
Kwa matibabu ya haraka na ya kujifurahisha ya DIY ili kuondokana na laini na kupunguza rasilimali yako, usipoteze sababu hizo za kahawa. Piga baadhi ya mapishi haya badala yake.
Kuwa makini ikiwa una ngozi nyeti, ingawa. Sababu za kahawa zinaweza kuwa mbaya sana kwa ngozi nyekundu, kwa hivyo ungependa kuruka kahawa ya kijani kama ngozi yako ni nyeti.
Na, bila kujali aina yako ya ngozi, usipige pia kwa uchungu na matibabu ya kahawa. Hakika hawataki kuwashawishi ngozi yako. Ukombozi, kupigia, na unyenyekevu ni ishara zote kwamba unasimamia msako.
Matibabu haya inapaswa kufanywa safi kila wakati, na kuacha maslahi yoyote. Labda inakwenda bila kusema, lakini hakikisha misingi yako ni ya kutosha kushughulikia hivyo usijikate mwenyewe.
Kuchochea Mask ya uso
Changanya kijiko cha 1/4 kilichotumia misingi ya kahawa (ardhi yenye harufu nzuri) na kijiko cha 1 cha chakula kikuu cha kifungua kinywa, mtindi. Ladha ya mtindi sio muhimu sana, lakini wazi au vanilla hufanya kazi nzuri sana na harufu ya kahawa ya asili.
Pumzikia kwa upole juu ya uso wako na shingo na uache dakika tano. Sunguka vizuri na maji ya joto ili kufunua mkali, ngozi nyembamba. Uitumie si zaidi ya mara moja au mara mbili kwa wiki.
Kahawa na Mwili wa Sukari Kipolishi
Changanya 1/2 kikombe cha sukari (nyeupe au kahawia), vijiko viwili vilivyotumia kahawa, na 1/4 kikombe cha mafuta ya almond ya tamu.
Katika kuogelea, piga massage juu ya mwili wako wote. Jihadharini na maeneo hayo yenye ukali na kavu kama vijiti na magoti. Suuza vizuri. Je! Ngozi yako haina kujisikia silky laini?
Mafuta katika kichocheo hiki anaweza kufanya sakafu yako ya kuogelea au bakuli, hivyo tafadhali tahadhari.
Kuchora kwa Mguu wa Mguu
Miguu inahitaji TLC kidogo zaidi, na inaweza kushughulikia uchungu zaidi kuliko maeneo mengine ya mwili. Jaribu kuchanganya kikombe cha 1/4 kila aina ya kahawa iliyofanywa, chumvi cha Bahari ya Chumvi au chumvi za Epsom na mafuta. Tumia hii kama kichupaji ili kuwapatia miguu mzuri.
Smoother Lip
Midomo kavu? Changanya kiasi kidogo cha misingi ya kahawa iliyotumiwa na mafuta ya nazi ya dab. Kusafisha mchanganyiko kidogo juu ya midomo na uondoe kwa safari ya uchafu.
Kupunguza Macho Puffy
Kijiko cha vijiko vilivyowekwa katika kitambaa cha karatasi kilichochochewa na kuweka macho juu ya dakika 20 au hivyo itasaidia kupunguza nguvu.
> Vyanzo:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Matumizi ya Matumizi ya Damu za Kahawa Zenye Pendeza Zilinda Ngozi kutoka kwa Picha za Ultraviolet B zinazoongozwa na Panya zisizo na Buru." Sayansi ya Photochemical na Photobiological. 2016 Juni; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Extract Silveskin ya Kahawa inalinda dhidi ya kuzeeka kwa kasi kwa sababu ya Agent Oxidative." Molekuli. 2016 Juni 1; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "Katika Vitro na In Vivo Utafiti wa Vipodozi Vipodozi Kahawa SilverSkin na Hyaluroniki Acid." Dermatology ya majaribio. 2016 Julai; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, Das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Silverskin ya Kahawa: Viungo Vyema vya Vipodozi vinavyotumika." Madawa ya Biolojia. 2015 Machi; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos PM, Fernandes AS, Rosad C. "Mbinu ya Kuunganishwa katika Ufanisi wa Ngozi Ufananisho wa Vipodozi Vipodozi na Mafuta ya Kahawa ya Kijani." Journal ya Kimataifa ya Sayansi ya Mapambo. Oktoba 2015, 37 (5): 506-10.