Je, homeostasis ni nini? Kama maneno mengi ya matibabu, kuna ufafanuzi wa kamusi, lakini sio daima sio muhimu sana kuelewa ni nini dhana inavyoonekana na jinsi inavyofanya kazi katika mwili. Madaolojia ya biolojia hufafanua homeostasis kama "tabia ya kiumbe au kiini kudhibiti hali yake ya ndani, kwa kawaida na mfumo wa udhibiti wa maoni, ili kuimarisha afya na utendaji, bila kujali hali ya nje ya kubadilisha." Kwa suala la pumu, homeostasis inahusu miili yako ya kupumua inafanya kazi kwa usahihi bila kuongezeka kwa kuvimba au sehemu nyingine za pathophysiolojia ya pumu inayoathiri vibaya.
Ikiwa ufafanuzi huo unaonekana kuwa ngumu sana na umejitokeza, usijali, tutazungumzia maana yake na jinsi inahusiana na mwili kabisa.
Mwili Wako Unataka Kudumisha "Kawaida"
Unapokuwa nje na mvua, mwili wako hufanya mambo machache. Kwanza, "sensor" hutambua kinachoendelea katika ulimwengu unaokuzunguka. Wakati mvua, "sensor" yako ni ngozi yako, na ngozi yako inauambia ubongo wako kuwa ni mvua na baridi. Kisha, "utaratibu wa ndani" humenyuka kwa kichocheo hicho; katika kesi hii, ubongo wako husaidia kuongeza joto lako la ngozi kwa kuchoma maduka ya mafuta na kalori uliyotumia siku hiyo ili kusaidia mwili wako kuwa joto kama iwezekanavyo. Unapotetemeka, kwa kweli ni njia ya mwili wako kujitengeneza na kuongeza mzunguko ili uendelee joto lako. Katika pumu homostasis ya misuli ya laini katika mapafu yako yameingiliwa wakati unapofanyika kwa hasira kama vile vumbi au moshi wa tumbaku au allergens kama vile poleni na dalili zinaweza kutokea kama vile:
Mara baada ya kusimamisha mvua, ubongo wako unachaa kuongeza joto la mwili wako na "utaratibu wa maoni yasiyofaa" kama jibu kwa ukweli kwamba mwili wako hauna msisimko sawa. Ukiacha kutetemeka haraka kama wewe sio baridi. Na wakati baadhi ya maneno na maneno hayo hapo juu yanaweza kuonekana kuwa na wasiwasi, njia ambayo yote hufanya kazi ni sawa kabisa.
Na ni mfano kamili wa homeostasis. Katika pumu, inaweza kuchukua inhaler ya uokoaji ili kurejea mabadiliko au unaweza kuhitaji kuchukua dawa ya kawaida ya mtawala ili kujaribu kuweka homeostasis kwa usawa.
Homeostasis ni muda mrefu, lakini inategemea mambo machache bila kujali kama unasema juu ya pumu au kitu kingine chochote. Katika kila hali, mwili wako unahitaji "sensor" (ngozi yako katika hali ya mvua au misuli ya laini na pumu) "utaratibu wa ndani" (michakato ngumu ambayo ubongo wako huinua joto la mwili wako au pathophysiolojia ya pumu) na " utaratibu mbaya wa maoni "(mchakato mwingine mgumu ambao mwili wako unachaa kuongeza joto lako au wakati mwingine dawa ili kugeuza mchakato na kukupeleka kwenye hali ya homeostasis).
Huna haja ya kujua mengi kuhusu njia yoyote za ndani ili kupata kiini cha kile kinachoendelea. Wakati kuna kichocheo cha nje, mwili wako huhisi na hujaribu kupitisha ili kuweka mambo mara kwa mara. Mwili wako daima utajaribu kukuweka kwenye joto sawa, kwa mfano, hata wakati mvua. Pumu ni mfano mzuri wa homeostasis imepotea na mwili haufanyi sawa na msukumo kuanzia mchakato unaosababisha dalili .
Homeostasis kama "Mfumo" na "Nchi"
Katika mfano wa mvua hapo juu, tulielezea homeostasis kama "utaratibu," au njia ambayo mwili wako huathiri kwa kuchochea ili kufikia usawa. Kuna mifano mingi tofauti ya homeostasis kama utaratibu. Jingine nzuri ni usawa wa maji. Mwili wako daima unataka kuweka maji ya kutosha kwa mkono ili kuweka viungo vyako vyote na taratibu zako vizuri, lakini itatoa maji mengi kwa njia ya taka wakati unywa maji zaidi ili kudumisha kiwango cha maji ya afya. Hii pia ni muhimu kwa pumu kama upungufu wa maji yanaweza kuathiri vibaya hali yako ya kupumua, utaratibu ambao mwili wako "huhisi" ni kiasi gani cha maji uliyotumia, huguswa na hilo, kisha huacha kuitikia mara moja ulipopoteza, ni mfano wa homeostasis kama utaratibu.
Hata hivyo, kuna pango kubwa ambalo linatupa swali la "homeostasis". Maneno ya homeostasis pia yanaweza kutumika kama hali ya kutaja usawa ambao mwili wako unajaribu kufanikisha kupitia njia zilizojadiliwa hapo juu. Homeostasis ni mahali ambapo mwili wako unataka kuwa; ni 98.6, kikamilifu hidrati, iliyohifadhiwa vizuri, na kwa vitamini zote na virutubisho.
Homeostasis ni eneo la katikati, ambalo huna kitu chochote au kidogo sana, na mwili wako unaweza kufanya kazi zake kikamilifu. Kwa suala la pumu, mtu anaweza kufikiria bora zaidi kuhusiana na ngazi zako za oksijeni. Ikiwa viwango vya oksijeni zako, kama vinavyohesabiwa na kitu kama mashine ya ng'ombe, huacha sana, mwili wako utajaribu kuongeza viwango vya oksijeni kwa kuwa una kuchukua pumzi kubwa au kuongeza kiwango cha kupumua.
Usawa wa Homeostatic
Wakati kila kitu kinakwenda kikamilifu, mwili wako una uwezo wa kudhibiti vitu ili kudumisha hali kamili ya homeostasis kupitia njia za nyumbani. Lakini bila shaka, mambo sio daima kwenda kikamilifu, na kuna njia kadhaa ambazo mwili wako unaweza kufikia usawa wa homeostatic. Fikiria mashambulizi ya pumu .
Kwa moja, unapokuwa mzee, utaratibu mbaya wa maoni ya mwili wako unakuwa mbaya zaidi. Mwili wako unakuwa mbaya zaidi wakati unajiambia wakati hauhitaji tena kujitahidi kwa kawaida; ndiyo sababu watu wazee mara nyingi hutetemeka zaidi kuliko vijana. Kama mwili wako unakuwa mbaya zaidi katika kudumisha uwiano wa ndani, utakuwa mgonjwa zaidi na magonjwa pia. Njia nyingine hii ni kuhusishwa na umri ni kwamba wazee wengi wanahitaji kuchukua virutubisho zaidi ya chakula kwa sababu mwili wao unakuwa mbaya wakati wa usindikaji wakati wao kikamilifu kulisha na kudumisha usawa homeostatic. Ikiwa unashindwa kuchukua dawa yako ya pumu ambayo inakusaidia kufikia uwiano wa homeostatic unazidi kuongezeka kwa dalili na udhibiti mdogo.
Kwa ujumla, homeostasis ni mchakato ngumu sana. Lakini wakati wa kujiuliza ni nini homeostasis, kumbuka tu kwamba inaweza kuwa mambo mengi. Inahusu uwiano wa asili wa mwili wako wakati kila kitu kinaendesha vizuri na mwili wako unafanana, na inaweza kutaja utaratibu ulio ngumu ambao husaidia kukuweka huko kwa kukabiliana na msisitizo wa nje.