Wagonjwa waliokimbia maji hawana maji ya kutosha (maji) katika damu yao ili kupata lishe na oksijeni kwa tishu zao. Unaweza kuwa na maji machafu kwa kutapika sana, kwa kukimbia sana, au kwa kutoweza kunyonya maji kupitia ugonjwa. Yote haya lazima pia iongozwe na kutojaza maji yaliyopotea. Mara nyingi, wagonjwa wanaweza kusafisha maji mwilini tu kwa kunywa maji (angalia Matibabu hapo chini).
Dalili za Ukosefu wa Ukosefu wa Ukosefu wa Ukosefu wa maji: Jinsi ya Kujua Uko Umwagiliaji
Ni muhimu kutambua dalili za kutokomeza maji mwilini mapema. Wakati mwingine huwezi kusikia kawaida, au inaweza kuona mabadiliko katika ngozi yako, kama hisia katika ngozi au "kutembelea," ambayo ni wakati ngozi haipatikani baada ya kupigwa. Ukosefu wa maji, kutokomeza maji mwilini kunaweza kukua mshtuko. Ishara na dalili za kutokomeza maji kwa maji ni pamoja na:
- kizunguzungu
- kichwa
- mkojo mweusi (inaweza kuwa na harufu kali)
- kukosa uwezo wa kukimbia
- kavu kinywa na pua
- udhaifu
- kichefuchefu na kutapika
- ngozi ambayo haina flatten wakati pinched na iliyotolewa
Dalili za Ukosefu wa Ukosefu wa Ukosefu wa maji katika Watoto
- kavu kinywa na ulimi
- hakuna machozi wakati wa kilio
- hakuna diap mvua kwa masaa 3 au zaidi
- kuumwa kwa tumbo, macho, au mashavu
- homa kubwa
- kutokuwa na upungufu au kutokuwepo
- ngozi ambayo haina flatten wakati pinched na iliyotolewa
Sababu za Ukosefu wa maji
Ukosefu wa maji mwilini daima husababishwa na maji zaidi ya kuacha mwili kuliko kuingia. Maji huwaacha mwili moja ya njia tatu: unaweza kuzitupa nje, kupumua au kuifuta.
Kutapika kunaweza kutoka kwenye zoezi, joto, au wote wawili. Dawa zingine zinaweza kufanya jasho zaidi.
Kupumua sana wakati wa mazoezi au wakati pumzi fupi kwa muda mrefu huvuta maji ya ajabu nje ya mwili. Wakati wa mazoezi, mengi ya uzito wa maji uliyodhani ulikuwa unajitokeza ni kweli kupoteza kwa kupumua sana.
Unyevu mkali unaweza kusababisha kuharibu maji kwa haraka sana. Baadhi ya sababu za kawaida za urination nyingi ni dawa za diuretic (dawa za maji), pombe na hali ya matibabu kama sukari ya juu ya damu (hyperglycemia, hali inayoonekana katika ugonjwa wa kisukari haujaitibiwa).
Vomiting na kuhara ni sababu za kawaida za kutokomeza maji mwilini. Ikiwa unatapika au unapopata kuhara, mwili wako haukupendezi kwa usahihi maji.
Dalili za Ukosefu wa Ukosefu wa Ukosefu wa Umwagaji Mzee
Dalili za maji mwilini katika wazee inaweza kuwa tofauti kuliko kwa watu wazima na watoto wadogo. Dawa ambazo wazee huchukua ni zaidi ya uwezekano wa kusababisha maji mwilini katika idadi hiyo. Dalili moja ya upungufu wa maji mwilini ambayo inajulikana zaidi katika wazee ni maskini ngozi elasticity. Wakati ngozi inakabiliwa, ina fomu yake badala ya kurejea kwa sura yake ya kawaida.
Matibabu ya Ukosefu wa Maji
Matibabu bora ya kutokomeza maji kwa maji ni kuzuia: kukaa hydrated. Pata maji ya kutosha kwa kunywa na kula. Maji yako ya jumla ya chakula kwa siku (maji yote na vyakula, ikiwa ni pamoja na kahawa, maji, maziwa, supu, nk) lazima iwe karibu nusu ya gallon. Kumbuka, vitu vingine vinakufanya pee, ambayo inakuongoza kupoteza maji zaidi kuliko unayopata. Pombe ni namba moja kwa ajili ya urination nyingi.
Wakati upungufu wa maji umekabiliwa na kutosha kusababisha dalili, maji inaweza kuwa haitoshi kukufanya uhisi vizuri.
Ukosefu wa maji mwilini hutokea wakati mwili umepoteza maji mengi na electrolytes (saluni potasiamu na sodiamu). Ukosefu wa maji mwilini ni hatari sana kwa watoto, ambao wanaweza kufa kutoka kwao ndani ya suala la siku. Ingawa maji ni muhimu sana katika kuzuia maji mwilini, hayana electrolytes.
Ili kudumisha viwango vya electrolyte, unaweza kuwa na mchuzi au supu, ambazo zina juisi, na matunda ya matunda, au matunda, ambayo yana potasiamu. Vinywaji vya michezo, kama Gatorade, vinaweza kusaidia kurejesha electrolytes.
Kwa watoto, mara nyingi madaktari hupendekeza ufumbuzi maalum wa upungufu wa maji mwilini ambao una virutubisho wanaohitaji. Unaweza kununua ufumbuzi huu katika duka la mboga bila ya dawa. Mifano ni pamoja na Pedialyte, Ceralyte, na Infalyte. Ukosefu wa maji, kutokomeza maji mwilini kunaweza kusababisha mshtuko. Ikiwa mgonjwa wa upungufu wa maji yana shinikizo la chini la damu au pigo la haraka sana, yule aliyeathiriwa anaweza kuhitaji maji ya ndani. Piga simu 911 kwa mwathirika wa maji machafu anayesumbuliwa na machafuko , kizunguzungu , au udhaifu .
> Vyanzo:
> Diggins KC. Matibabu ya uhaba wa maji mwilini kwa watoto wenye tiba ya upungufu wa mdomo. J Am Acad Nurse Pract. Agosti 2008, 20 (8): 402-6. Je: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Tathmini.
> Hooper L, et al. Dalili za kliniki, ishara na vipimo kwa ajili ya utambulisho wa kutosha na maji ya kupoteza maji kwa upungufu kwa watu wakubwa. Database ya Cochrane Rev Rev 2015 Aprili 30; (4): CD009647. Je: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. Tathmini.