Unyogovu ni wa kawaida lakini unaweza kutibiwa
Unyogovu sio kawaida baada ya upasuaji, au hata baada ya uchunguzi unaosababisha upasuaji. Kupata habari kwamba afya yako si kamili na unahitaji upasuaji, shinikizo la kifedha la kupata huduma za afya, na hisia mbaya katika mwili unaweza wote kusababisha sehemu ya unyogovu au kufanya unyogovu ambao tayari umekuwa mbaya zaidi. Watu walio na unyogovu ambao wanasimamiwa wanaweza kupata kwamba wana "dalili" za ugonjwa wakati wa ugonjwa.
Ugonjwa au upasuaji unaweza kusababisha dalili za kutisha
Haipaswi kuja kama mshangao kwamba hisia mbaya na hisia mbaya mara nyingi kimwili kwenda mkono. Tatizo kubwa ni kwamba watu wengi hawatambui nini wanahisi kama unyogovu-ambao unaweza kutibiwa katika watu wengi-na badala ya kufikiri kwamba wanahisi madhara ya ugonjwa wao wa kimwili.
Inaweza kuwa changamoto ya kutofautisha kati ya kile kinachotokea wakati wa kupona kwa kawaida kutokana na upasuaji na dalili za unyogovu. Kwa kweli, dalili nyingi, kama vile uchovu na kutokuwepo, ni za kawaida wakati mtu ana shida na wakati wa kupona kutoka upasuaji.
Basi ni nini unyogovu, hasa? Unyogovu ni magonjwa makubwa ya kisaikolojia ambayo yanaweza kusababisha uamuzi usio na uharibifu, ugumu kwa maisha ya kila siku, na hata kusababisha ugonjwa wa kimwili, kama vile kupungua kwa uponyaji katika baadhi ya matukio.
Ishara na Dalili za Unyogovu
- Kula kwa kiasi kikubwa zaidi au chini kuliko kawaida
- Kulala kwa kiasi kikubwa zaidi au chini kuliko kawaida
- Fatigue
- Kuwashwa
- Ugumu kufanya maamuzi, hata wale wadogo
- Kupoteza maslahi katika shughuli
- Hisia za kutokuwa na tamaa na kukata tamaa
- Hisia za wasiwasi, shinikizo, uchochezi au kutokuwepo
- Mawazo ya kujeruhi mwenyewe au kujiua-tafuta msaada wa haraka
- Mawazo ya kuwadhuru wengine-tafuta msaada wa haraka
Kumbuka kwamba baadhi ya dalili hizi za kimwili ni vigumu kutofautisha kutokana na madhara baada ya upasuaji-tangu upasuaji unaweza kuathiri usingizi wako, hamu , na nishati-lakini wale ambao huathiri hisia lazima dhahiri husababisha tathmini na mtaalamu wa afya ya akili.
Stress inaweza kusababisha unyogovu. Inaweza kuwa na matatizo ya kihisia kama vile ugonjwa wa ugonjwa au matatizo ya kimwili kama vile upasuaji. Hali ya kimwili pia inaweza kusababisha unyogovu. Hizi zinaweza kujumuisha maumivu ya muda mrefu, uhai uliopungua, au mabadiliko makubwa katika maisha. Watu wenye historia ya familia au historia ya kibinafsi ya unyogovu inaweza kuwa na uwezekano zaidi wa kuendeleza unyogovu wakati wa shida au ugonjwa.
Unyogovu hauathiri kila mtu kwa njia ile ile. Kuwa na ufahamu wa ishara za unyogovu ni muhimu ili uweze kutambuliwa na kutibiwa haraka. Kwa watu fulani, familia na marafiki wanaweza kutambua ishara za unyogovu kabla ya mtu binafsi huzuni.
Wakati wa Kupata Msaada
Ikiwa wewe au mpendwa hupata dalili za unyogovu kwa wiki mbili au zaidi, tafuta tathmini ya mtaalamu mara moja. Dalili ambazo ni kawaida kwa upasuaji, kama vile uchovu na hisia za chini kwenye nishati, kawaida huboresha kama ufufuo unaendelea.
Dalili zinazosababishwa na unyogovu haziboreshwa na upasuaji wa upasuaji. Wiki mbili ni zaidi ya muda mrefu wa kutosha kuamua kama dalili zinazidi kuboresha wakati wa muda au ikiwa ni zaidi ya kupungua.
Unyogovu na Upasuaji wa Moyo
Kuna uhusiano unaojulikana lakini usioeleweka kati ya kuwa na upasuaji wa moyo wazi na unakabiliwa na unyogovu. Wengi wagonjwa wa upasuaji wa moyo wanapata unyogovu mkubwa baada ya upasuaji, na unyogovu huu unapaswa kutibiwa na mtaalamu wa huduma ya afya anayejulikana na unyogovu wa kliniki.
Wakati unyogovu unaweza kusababisha sababu ya upasuaji, unapaswa kutibiwa kama vile unyogovu ambao hutokea bila upasuaji.
Hiyo inaweza kumaanisha dawa za kulevya, tiba, au matibabu mengine ambayo hutumika kutibu mabadiliko ya aina hii.
> Vyanzo:
> Unyogovu. Taasisi za Afya za Taifa. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml
> Unyogovu & Magonjwa ya Moyo. Kliniki ya Cleveland. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/depression-heart-disease-heart-health.
> Unyogovu Baada ya Tukio la Moyo au Utambuzi. American Heart Association. http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/StressManagement/HowDoesStressAffectYou /Depression-After-A-Cardiac-Event-or-Diagnosis_UCM_440444_Article.jsp#.WVJ77OmQzx8