Kila mtu ambaye anatumia muda katika gurudumu anahitaji mara kwa mara kupunguza shinikizo ambalo ameketi huweka ngozi na tishu za msingi. Miili yetu haikuwekewa kukaa katika msimamo huo kwa muda mrefu. Ikiwa hatua hazichukuliwe ili kupunguza shinikizo ambalo kuketi kwenye gurudumu linaweza kusababisha, kuvunjika kwa ngozi kunaweza kutokea.
Makala hii ni kwa ajili ya watu ambao wapendwao wachanga hutumia muda kuongezeka katika gurudumu, hasa katika mazingira ya uuguzi wa nyumbani.
Mikakati mingi iliyoorodheshwa hapa chini hutumika kwa watu wa umri wote katika kitanda cha magurudumu, lakini ushauri huo unafanana na mazingira ya uuguzi kwa ajili ya ukamilifu.
Msaada wa shinikizo ni jambo ambalo linapaswa kuzingatiwa wakati wowote gurudumu inapatikana kwa maisha ya mtu. Katika utunzaji wa ugonjwa / ugonjwa, mpango wa misaada ya shinikizo utabadilika. Wakati mwingine hii inasababishwa na kuongezeka kwa kidonda cha shinikizo , lakini, kwa hakika, mtaalamu wa kuchunguza ambaye anafahamu kuwa mikakati ambayo yamekuwa haifanyi tena, inaleta mabadiliko.
Relief Press
Kukaa au kulala katika sehemu fulani hupunguza mtiririko wa damu kwa eneo hilo, hasa kwa sehemu za mwili wako ambazo ni bony, na kusababisha shinikizo kuwa kubwa zaidi. Katika hali nyingi, hii itasababisha hisia ya usumbufu au "pini na sindano" hisia, akiiambia mwili wako kubadili nafasi. Mabadiliko haya inaweza kuwa rahisi kuvuka miguu yako katika mwelekeo tofauti au kuhama karibu na kiti chako.
Utaratibu wa kukaa na ugonjwa unaweza kuharibu mzunguko wa kawaida. Mfumo wako wa hisia huwezi kukuambia wakati ufumbuzi unahitajika. Huwezi kuwa na uwezo wa kimwili wa kupunguza shinikizo hilo. Katika matukio mabaya zaidi, ukosefu wa kutosha wa mtiririko wa damu unaweza kusababisha maendeleo ya kidonda cha shinikizo.
Kuhusisha Wafanyakazi wa Haki katika Programu ya Usaidizi wa Shinikizo
Rahisi kama kubadilisha nafasi ili kupunguza shinikizo inaweza kuonekana, inaweza haraka kuwa suala ngumu. Mambo kama yafuatayo yanapaswa kuzingatiwa:
- Je! Mgonjwa anaweza kufanya misaada yenye shinikizo au ni msaada gani wanaohitaji?
- Wanaweza kukumbuka kufanya misaada ya shinikizo mara kwa mara?
- Je! Mfumo wao wa hisia huathirika kwa njia yoyote, kuacha uwezo wa mwili wao kuwakumbusha kubadili nafasi?
- Je! Uadilifu wa ngozi yao huathiriwa kwa njia yoyote kuwafanya wanaathirika zaidi na uharibifu wa ngozi?
- Shughuli gani ya kila siku ni muhimu na ina maana kwao kushiriki katika na jinsi gani shinikizo la msamaha linaweza kuingizwa ndani ya haya?
- Je, wana vifaa vyao vya haki wanavyohitaji?
- Ni mifumo gani iliyopo ili kuhakikisha kuwa hatua za kupunguza shinikizo zinafanya kazi?
Idara ya uuguzi itakuwa kawaida kuratibu utaratibu wa kila siku kwa mpendwa wako unahusisha misaada ya shinikizo. Ikiwa mpendwa wako analalamika kwa usumbufu katika kiti chake, utaratibu wa tiba ya kazi au tiba ya kimwili inaweza kuwa sahihi. Mtaalamu wako anaweza kufanya tathmini ya jumla ya mambo ya juu na kufanya mapendekezo. Katika hali nyingine, mtaalamu ambaye ana mtaalamu wa viti vya magurudumu (ATP / SMS, Msaidizi wa Teknolojia ya Msaada Professional / Seating na Uhamaji) anaweza kuitwa kwa ajili ya kushauriana.
Wagonjwa gani wanaweza kufanya
Ikiwa mpendwa wako anaweza kufanya na kuongoza misaada yao wenyewe, kuna chaguzi kadhaa za kuzingatia.
Ikiwa wanaweza kusonga au kuulizwa kuhamishwa kutoka kwenye magurudumu yao hadi kwenye kitanda au kitandani, hii inapaswa kufanyika mara kadhaa kwa siku, na kuzuia vitalu vya muda ndani ya wheelchair kwa saa kadhaa kwa wakati. Wakati wa gurudumu, wanapaswa kuondokana na shinikizo mara kwa mara, mara kwa mara kama kila dakika 15.
Marekebisho kwa Wheelchair
Kupata kiti cha magurudumu cha kulia na magurudumu kwa mgonjwa ni uwiano usiofaa wa kuhakikisha kuwa mteja wao hufanya harakati nyingi iwezekanavyo, lakini pia kuhakikisha kuwa mwenyekiti ni vizuri, na msamaha wa shinikizo ni chaguo.
Vipengele kadhaa vya shinikizo la kukandamiza hupunguza uhamaji. Kwa mfano, kama mgonjwa anaweza kutumia miguu yao kuendesha mbele ya magurudumu yao, cushions fulani au walinzi wa kisigino juu ya mguu wa kupumzika inaweza kuwa na uhuru huu muhimu.
Kuhakikisha kuwa gurudumu inafanana na mgonjwa ni hatua ya kwanza katika kuzuia shinikizo la lazima. Je! Mwenyekiti ni upana wa kulia, kwa hiyo hauzizidi sana kwenye hipbones? Je, mguu unabaki urefu wa kulia? Ikiwa sio, hii inaweka shinikizo la kutosha kwenye vifungo.
Vifaa vya kawaida vya kuondokana na shinikizo ni pamoja na: matakia ya magurudumu (povu, gel, hewa), viti vya viti vya magurudumu vya nafasi, na matakia ya kisigino.