Kupunguza massage ni mbinu ya kawaida inayotumiwa na wataalamu wa kazi ili kupunguza uvimbe, hasa kwa mkono. Massage ina manually kusonga maji kutoka tips ya vidole nyuma kuelekea moyo kuwa reabsorbed katika mkondo wa damu.
Pamoja na ukweli kwamba hii ni mbinu ya kawaida, ufanisi haujajifunza vizuri. Hakuna ushahidi wenye nguvu wa kuunga mkono, lakini pia hakuna yeyote anayekataa ufanisi wake.
Ushauri wafuatayo kuhusu mazoea bora unatoka kwenye jarida la jarida la OT la Uingereza la 2012 ambalo lilikusanya mahojiano kutoka kwa wataalamu wa kazi nchini Uingereza kuhusu matumizi yao ya kupima massage. Kwa kuchambua mahojiano haya, watafiti waliweza kuunda makubaliano juu ya mazoea ya kawaida. Tena, kama hizi ni njia za gharama nafuu au za ufanisi hazijafanyiwa uchunguzi, lakini tu zinawakilisha kile ambacho wengi wa OTs hufanya.
Je, Ni Nzuri Kwani?
Kuchochea massage inapendekezwa kwa kuvimba kwa tegemezi. Hii ina maana kwamba uvimbe unatokea kutokana na ukosefu wa harakati, ambayo kwa kawaida husaidia katika kusukuma maji nyuma ya moyo.
Kuvimba kwa uvimbe kwa kawaida kuna kawaida kati ya wagonjwa ambao wamepata kiharusi, kama viboko vinaweza kusababisha hasara ya hisia na hisia. Uchunguzi wa 2005 uligundua uvimbe unaenea hadi 73% ya wagonjwa wa kiharusi. Utukufu huu unaweza kuzuia uwezo wa mtu wa kusonga mkono, kushiriki katika kazi za kila siku, na kushiriki katika ukarabati.
Kupunguza massage hutumiwa kupunguza uvimbe ili kuharibu madhara haya.
Inapaswa Kuepukishwa / Zaidi Kufuatiliwa?
Usimamizi na mtaalam wa matibabu inashauriwa kuanzisha massage ya retrograde kwa sababu kadhaa:
1.) Chanzo cha uvimbe inaweza kuwa na sababu nyingine, ambayo inaweza kusababisha massage hatari. Kwa mfano, mgonjwa wa kiharusi anaweza kuumiza mkono wake bila kutambua, na kusababisha uvimbe katika kesi ambayo massaging inaweza kuondokana na jeraha.
Kuvimba pia kunaweza kusababisha ubongo wa kina wa vidonda (DVT), maana ya kinga ya damu, katika kesi hii, massage inaweza kutuma damu kwa mapafu.
2.) Mfumo wa mzunguko hauwezi kushughulikia kuwa na maji ya maji ya haraka yamekimbilia nyuma kuelekea moyoni . Ikiwa mgonjwa ana hali ya moyo, moyo wao huenda hauwezi kusimamia kiasi cha maji ya kusukuma nyuma kuelekea wakati wa mchakato wa massage.
3.) massage inaweza tu kuwa haina maana. Kwa mfano, lymphedema pia inaweza kusababisha uvimbe wa mkono, lakini uvimbe una sababu tofauti. Katika kesi hii, mfumo wa lymphatic ni kuathiriwa. Mfumo huu ni tofauti na mfumo wa mzunguko wa damu na hujibu aina tofauti ya massage.
Mikakati Ilizotumika Kupanua Ufanisi wa Massage
Kama ilivyoelezwa hapo juu, mikakati hii si sehemu ya itifaki iliyowekwa, lakini wanaonekana kuwa ya kawaida.
- Kuinua mkono juu ya kiwango cha kijiko na cha moyo
- Dhibiti kila siku kwa dakika 10-15.
- Waelimishe familia / mgonjwa jinsi ya kuendesha kwa wakati mtaalamu haipatikani
- Tumia moisturizer / lubricant ili kupunguza msuguano
- Weka mkono / mkono katika nafasi ya neutral
- Massage kutoka vidokezo vya vidole chini kuelekea kilele, mbele na nyuma ya mkono
Chaguzi nyingine kwa Kupunguza uvimbe
Kuna chaguo kadhaa ambazo zinaweza kutumika kwa kushirikiana na massage ya retrograde:
- Mpango wa kuweka nafasi unaohusisha ukinuko wa mguu wa juu
- Kuhimiza matumizi ya kazi na harakati za mkono (kama vile pampu za ngumi)
- Gesi ya Edema au sleeve ya compression
Kwa nini unapaswa kuuliza Tathmini ya Kimkakati ya Je, Mbinu hii inafanya kazi.
Kama mgonjwa, unapaswa kamwe kusita kuomba tathmini rasmi kwamba mbinu inafanya kazi, hasa katika aina hii ya kesi, ambapo hakuna ushahidi wazi nyuma yake.
Mbinu mbili za kawaida ni kupima tu mduara wa mkono kwenye doa moja juu ya mfululizo wa siku ili kuhakikisha uvimbe unapungua.
Ya pili ni kipimo cha volumetric, ambayo inahusisha kuweka mkono ndani ya maji ili kupima ni kiasi gani cha maji kinachotengana. Kama uvimbe unakwenda chini, maji ya chini yanapaswa kuhamishwa. Vipimo vya volumetric ni njia bora kama wana prototi iliyowekwa.
Vyanzo:
Bruce, J., Jackson, T., & Rowland Van Teijlingen, E. (2012). Kuchochea upya massage kwa ajili ya matibabu ya kipindi cha juu cha kiungo cha juu cha mgongo: Kliniki ya makubaliano kwa kutumia mbinu delphi. British Journal ya Tiba ya Kazini, 75 (12), 549-554.
Chapisha, M., Visser-Meily JMA, Boomkamp-Koppen HGM, & Prevo AJH. (2003). Tathmini ya edema katika wagonjwa wa kiharusi: Kulinganisha ukaguzi wa macho na wataalamu na tathmini ya volumetric. Ulemavu na Ukarabati, 25 (22), 1265.