Maelezo ya Muhtasari wa Uchaguzi Mbaya na Salama
Kujifunza kwamba mtoto wako (au katika hali ya kawaida, binti yako) ana hemophilia (au ugonjwa mwingine wa damu ) inaweza kuwa mabadiliko ya maisha, hasa ikiwa hakuna historia ya familia ya hali hii. Maswali mengi yanaweza kuwa swirling kupitia kichwa chako. Swali la kawaida lililosikia katika kliniki ya watoto wa damu ni, "Je! Anaweza kucheza michezo?" Jibu fupi ni ndiyo , lakini kuna mambo mengine ya kuzingatia.
Ingawa kutokwa damu kwa kawaida kuna kawaida katika hemophilia kali, kutokwa damu na kuumia huongezeka katika aina zote za hemophilia. Hii ni wasiwasi mkubwa wakati watoto wenye michezo ya hemophilia wanapigana michezo, hasa katika michezo ya kuwasiliana (mpira wa kikapu) au michezo ya migongano (soka). Ingawa kuna matatizo katika michezo fulani, shughuli za kimwili zinapendekezwa kwa wagonjwa wote wenye hemophilia. Hii ni pamoja na kushiriki katika madarasa ya elimu ya kimwili shuleni, na vikwazo vinavyofaa. Kuwa katika hali nzuri ya kimwili inaweza kuzuia matukio ya kuumia na kutokwa damu. Hata hivyo, hatari na faida za kila aina ya shughuli za kimwili zinapaswa kuzingatiwa kwa uangalifu.
Kuna mambo mengi ambayo huenda kuamua ikiwa mtoto wako anaweza kushiriki katika michezo au michezo ni salama kwa mtoto wako kucheza. Hizi ni pamoja na:
- Ukali wa hemophilia ya mtoto wako: Wagonjwa walioathiriwa zaidi wana uwezekano wa kuwa na matukio ya damu yaliyo ya pili kwa kuumia kwa michezo. Familia za watoto wenye hemophilia kali zinaweza kutambua sekondari ya damu ili kuumia mapema na kutibu kwa ukali. Ni muhimu kwa familia zilizo na watoto wenye upole zaidi kuwa macho na kuanzisha matibabu haraka iwezekanavyo.
- Idadi ya matukio ya kutokwa na damu / viungo vya mwili: Kutokana na damu husababishwa na uharibifu wa viungo wenyewe, na kuongeza hatari ya damu ya ziada. Ni muhimu kuzingatia ni viungo gani vinavyoweza kujeruhiwa wakati wa michezo. Kwa hivyo, ikiwa lengo la mtoto wako ni kijio chake kikubwa, labda tenisi sio chaguo bora.
- Ngazi ya shughuli: Kama umri wa watoto, kiwango cha michezo pia huongezeka. Mpira wa kikapu unachukuliwa kama mchezo salama kwa watoto wadogo lakini inaweza kuhitaji upya tathmini ikiwa mtoto wako anashiriki kwenye timu ya varsity ya shule ya sekondari kama uwezekano wa kuongezeka kwa kuumia.
- Kutokana na damu ya hivi karibuni: Ni muhimu kuzungumza na timu yako ya matibabu ya hemophilia wakati salama kuanza tena michezo baada ya sehemu ya damu. Kuongezeka kwa shughuli za kimwili muda mfupi baada ya tukio kunaweza kusababisha kurudia damu na / au uharibifu wa pamoja.
Msingi wa Hemophilia ya Taifa hufanya shughuli za michezo / kimwili kutoka 1 hadi 3 kulingana na hatari. Hizi mara nyingi hutumiwa pia kwa aina nyingine za matatizo ya kutokwa na damu kama matatizo ya kazi ya platelet. Mifano ni kama ifuatavyo:
Jamii ya 3: Hatari
Shughuli hizi hazipendekezwa kwa mtu yeyote mwenye hemophilia. Michezo hizi zina hatari ya kutokwa damu, yenye kutishia maisha.
- BMX baiskeli
- ndondi
- kuinua nguvu
- rodeo
- soka
- Hockey
Jamii ya 2.5: ya wastani na hatari
- baseball
- mpira wa kikapu
- cheerleading
- skateboarding
- softball
Jamii 2: Hatari ya wastani
- aerobic
- ngoma
- kuruka kamba
- kutengeneza / wafanyakazi
- tennis
Jamii 1.5: Salama kwa Msaada Mzuri
- mafunzo ya mzunguko
- pilates
- treadmill
- kuinua uzito (upinzani mafunzo, si kuinua nguvu)
Jamii ya 1: Salama
- mashine ya elliptical
- golf
- kutembea
- kuogelea
- tai chi
Ikiwa mtoto wako ana hemophilia anataka kucheza michezo, ni muhimu kuingiza timu yako ya matibabu ya hemophilia katika uamuzi. Kwa michezo fulani kuna marekebisho ambayo yanaweza kufanywa ili kupunguza hatari ya kutokwa damu. Kwa mfano, wakati wa kucheza baseball / softball inashauriwa kuvaa kofia (wakati wote, sio tu na kupiga) na kuepuka kuingilia kwenye msingi. Vilevile kofia inapaswa kuvaa wakati akipanda baiskeli / scooter au skating. Suluhisho la uwezekano wa michezo ya hatari zaidi (sio jamii ya 3, ambayo haipendekezwi kamwe) kwa wagonjwa wenye hemophilia kali ni muda wa matibabu ya sababu ya kupambana na tu kabla ya shughuli za michezo.
Wagonjwa wenye hemophilia kali na wastani wanaweza haja ya kuanza infusions sababu prophylactic, hasa wakati wa michezo yao msimu.
Kwa maelezo zaidi: Shirikisho la Taifa la Hemophilia limechapisha brosha juu ya suala hili lililoitwa Playing It Safe, linalojadili suala hili ambalo linakwenda kwa undani zaidi.