Kufanya safari za mara kwa mara kwenye bafuni huweza kumaana kuwa una kibofu cha kibofu
Ni mara ngapi unapaswa kukimbia? Watu wengi huenda kati ya mara sita na nane kwa siku. Lakini kuna mambo machache ambayo yanaweza kuathiri aina hiyo; kati yao, ulaji wa maji (hasa ikiwa unywa kahawa na pombe) na dawa fulani (kama hizo zinazosababisha ongezeko la haraka la uzalishaji wa mkojo au zinahitaji ulichukue kwa maji mengi).
Lakini, kwa kawaida kuzungumza, ziara sita hadi nane za bafuni katika muda wa saa 24 huhesabiwa kuwa ni kawaida.
Kazi ya kibofu ya kawaida
Vipo zako huchagua taka na maji ya ziada ili kuzalisha mkojo. Mkojo hutembea chini ya mikojo miwili nyembamba iitwayo ureters na kisha kuhifadhiwa katika chombo cha misuli, kama puto kinachoitwa kibofu. Kibofu cha kibofu kinakua wakati kikamilifu na kinapungua kama inavyopewa. Wakati kibofu cha kibofu kikojo, mkojo hutoka nje ya mwili kwa njia ya urethra (u-REE-thruh). Katika wanawake, ufunguzi wa urembo iko juu ya uke. Kwa wanaume, ni kwenye ncha ya uume.
Kama kinga yako ya kibofu inakamilika, ishara za ujasiri zilizopelekwa kwenye ubongo wako hatimaye husababisha haja ya kukimbia. Unapokwisha kuvuta, ishara ya ujasiri huratibu utulivu wa misuli ya sakafu ya pelvic na misuli ya urethra (misuli ya mkojo sphincter). Misuli ya kibofu cha mkojo itaimarisha, na kusukuma mkojo nje.
Ikiwa haya yote yanatokea mara nane au zaidi kwa siku (ikiwa ni pamoja na mara chache katikati ya usiku ), unaweza kuwa na kile kinachojulikana kama tatizo la mzunguko.
Mzunguko unaweza kusababishwa na kibofu cha kibofu.
Je, kibofu cha kibofu kinachozidi?
Kibofu cha kibofu hutokea kwa sababu misuli ya kibofu cha kibofu itaanza mkataba bila ya kujali hata wakati huna mkojo mwingi katika kibofu cha kikovu chako. Ukandamizaji huu usiojihusisha unajenga haja ya ghafla ya kukimbia ambayo ni vigumu kudhibiti au kuacha na inaweza kusababisha kupoteza kwa kujihusisha kwa mkojo ( kutokuwepo ).
Ikiwa unafikiri unaweza kuwa kibofu cha kibofu, tazama daktari wako. Ataweza kuangalia ili kuhakikisha kuwa huna ugonjwa au damu katika mkojo wako. Anaweza pia kuhakikisha kuwa unatumia kibofu chako kikamilifu unapokwisha kukimbia-bila kufanya hivyo inaweza kusababisha dalili za kibofu cha kikovu kwa kuwa una nafasi kidogo iliyobaki kuhifadhi urambaji-na ataangalia vidokezo vinavyotokana na kuchangia sababu. Kumtarajia:
- Uliza kuhusu historia yako ya matibabu
- Fanya mtihani wa kimwili, uzingatia mimba yako na sehemu za siri
- Kuchukua sampuli ya mkojo ili kuambukizwa kwa maambukizi, athari za damu au vingine vingine
- Fanya mtihani uliozingatia kisaikolojia ambayo inaweza kutambua matatizo ya hisia au reflexes isiyo ya kawaida
Kufanya kile kinachojulikana kama urodynamic kupima-utaratibu wowote unaoangalia jinsi kibofu, sphincters, na urethra vimehifadhi na kutolewa kwa mkojo.
Vipimo vingi vya urodynamic vinazingatia uwezo wa kibofu cha mkojo wa kushikilia mkojo na usio na kasi kabisa. Vipimo vya urodynamic pia vinaweza kuonyesha kama kibofu cha kikovu kinakuwa na vipande vya kutosha kwa sababu ya kusababisha uvujaji wa mkojo. Vipimo vingi vya urodynamic havihusisha maandalizi maalum. Kulingana na mtihani, unaweza kuulizwa kuja na kibofu kamili. Kwa masaa machache baadaye, inaweza kuwa na wasiwasi mdogo kuunganisha.
Kunywa glasi ya maji ya 8 kila saa nusu wakati huo inaweza kusaidia kupunguza usumbufu.
Chanzo:
Upungufu wa Urinary Katika Wanawake. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.