Spasticity ni moja ya matatizo ya kawaida ya kiharusi. Kawaida, uhaba unaendelea miezi au hata baada ya kiharusi - na mara nyingi huweza kuonekana zaidi wakati wa kupona. Spasticity ni tatizo lisilo la kushangaza kwa waathirika wa kiharusi, lakini kuna ufumbuzi na njia za kudhibiti.
Je, ni Spasticity?
Ugumu wa misuli , usingizi, rigidity, na kutokuwa na uwezo ni mara nyingi hujulikana kama spasticity.
Baada ya kiharusi, mikono, miguu au hata uso unaweza kuwa dhaifu au kupooza. Upungufu huo unamaanisha kuwa mshindi wa kiharusi hawezi kuondokana na harakati za misuli. Lakini, mara nyingi baada ya kiharusi, misuli dhaifu imekwisha 'kukwama' kwa nafasi ngumu au imara na haiwezi kupumzika vizuri wakati unavyotaka.
Wakati mwingine, kwa udhalimu mkubwa, huenda ukaweza kusonga misuli yako, lakini huenda ikaenda bila usawa unapohamia, badala ya kusonga vizuri. Watu wengine wenye udanganyifu wanaona kwamba misuli huanguka kwenye nafasi isiyo ya kawaida au nafasi iliyopotoka wakati wa kupumzika.
Je! Unajisikia Wapi?
Mara nyingi, ugumu na udhaifu wa machafuko hufanya uhisi kuwa unasababisha polepole au kushinda bendi kali karibu na misuli yako. Wakati mwingine, misuli yako inaumiza wakati wa kupumzika au kwa harakati. Kwa mfano, ikiwa una spasticity katika mkono wako, unaweza kuhisi maumivu ya misuli ya kawaida katika mkono wako au hata katika eneo jirani, ikiwa ni pamoja na shingo yako au nyuma.
Wakati mwingine, baada ya kiharusi kikubwa, huenda usiwezi kujisikia usumbufu au maumivu kutoka kwa udanganyifu wakati huo huo, lakini misuli ya karibu inaweza kuwa chungu baada ya miezi na miezi ya upungufu usio na huruma.
Nini Unaweza Kufanya Kuhusu Upepesi?
Mara nyingi, kuhakikisha kuwa mara kwa mara hufanya misuli yako dhaifu inaweza kusaidia kuzuia uchafu.
Wakati mwingine, huenda unahitaji mtu mwingine kukusaidia kwa kusonga misuli yako dhaifu kwa wewe. Regimens ya tiba ya kimwili na ratiba ya mazoezi ya nyumbani husaidia kuzuia au kupunguza upungufu.
Watu wengi wenye udanganyifu wanaona kuwa tiba ya kimwili ni changamoto na wasiwasi sana mwanzoni, lakini baada ya muda, tiba imethibitishwa kuwa ya manufaa kwa misuli imara.
Wakati tiba na mazoezi hazipaswi kutosha kupungua kwa dawa, dawa za dawa za kupumzika misuli zinaweza kusaidia. Watu wengine hawawezi kuvumilia kupumzika kwa misuli kutokana na madhara, kama vile uchovu au kizunguzungu.
Chaguo jingine la tiba kwa udanganyifu hujumuisha sindano zilizo na nguvu na zilizopangwa za kupumzika kwa misuli au sumu ya botulini . Majeraha hufanya kazi kwa watu fulani, lakini sio wote, na mara nyingi wanahitaji kurudiwa kwa muda mfupi kwa sababu madhara ya manufaa huvaa baada ya muda fulani.
Upya
Uchunguzi wa utafiti wa sayansi umeonyesha kuwa upepo wa kisasa unaweza, kwa kweli, kuboresha. Kwa ujumla, inaonekana kwamba kama ufumbuzi wa uharibifu, kuna ushahidi kwamba shughuli za ubongo katika eneo lililoharibiwa na kiharusi huanza kurejesha. Kwa hivyo, kutumia misuli iliyoathiriwa na spasticity ni mojawapo ya njia nyingi ambazo tishu za ubongo zinaweza kuelekezwa kuponya baada ya kiharusi.
Kuishi Pamoja na Spasticity
Spasticity inaweza kuwa na wasiwasi na chungu. Ikiwa unapata dalili zinazoonekana kama zinaweza kuwa mapema au hata ucheleweshaji, unahitaji kujua kwamba kuna ufumbuzi na kwamba hauna haja ya kuendelea kuteseka.
Hata muhimu zaidi, ikiwa unashikilia kwa muda mrefu sana, misuli yako inaweza kuimarisha hata zaidi. Baada ya muda, hii inaweza kuwa vigumu zaidi kuhamia, kuongezeka kwa ulemavu wako na kusababisha mzunguko unaozidi ambayo hufanya upungufu wako wa kupona zaidi ya vita vya kupanda.
Ikiwa unadhani unaweza kuwa na spasticity, wasiliana na daktari wako au mtaalamu wako wa kimwili ili uweze kupata tiba sahihi ili kupunguza dalili zako za udanganyifu.
Kawaida, matibabu au zoezi la tiba kwa upasuaji siyo tiba kamili, hivyo tiba inayoendelea inaweza kuwa muhimu.
Vyanzo:
Ufahamu mpya juu ya pathophysiolojia ya spasticity baada ya kiharusi, Li S, Francisco GE, mipaka katika binadamu Neuroscience, Aprili 2015
Uhusiano kati ya nguvu ya isokiniki ya misuli na upepesi katika viungo vya chini vya wagonjwa wa kiharusi, Abdollahi I, Taghizadeh A, Shakeri H, Eivazi M, Jaberzadeh S, The Journal of Bodywork and Movement Therapies, Aprili 2015
Mabadiliko ya uendeshaji wa cortical na uendeshaji wa magari bora katika wagonjwa wa kiharusi baada ya tiba ya ugonjwa wa spasticity - utafiti wa kuingilia kwa kutumia fMRI, Bergfeldt U, Jonsson T, Bergfeldt L, Julin P, BMC Neurology, Aprili 2015