Mguu wa mwanamichezo (pia anajulikana kama tinea pedis) ni maambukizi ya kawaida ya vimelea yanayohusiana na ngozi ya miguu. Mboga huishi katika hali ya joto, yenye uchafu, kama vile sakafu ya vyumba vya vyumba, vilabu vya afya, mvua, na mabwawa ya kuogelea na yanaweza kuenea kwa kuongezeka kwenye nyuso ambazo zimeathirika na kuvu.
Dalili za Mguu wa Mchezaji
- Kuchunguza, kuchoma, au kupiga makofi kati ya vidole au kwenye miguu ya miguu
- Mizani, nyufa, kupunguzwa, kuponda ngozi, au marusi kati ya vidole au kwenye miguu ya miguu
- Ngozi kavu kwenye pande au vifungo vya miguu
Ikiwa maambukizi yanaenea kwenye vidole, huweza kusababisha nene, crumbly, rangi, au vitu vilivyotengwa.
Tiba za nyumbani
Hapa kuna matibabu kadhaa ya nyumbani ambayo wakati mwingine husema kuwasaidia mchezaji wa mguu:
Mafuta ya mti ya chai
Alisema kuwa na antiseptic, antibacterial, na antifungal mali, mafuta ya chai ya chai ( Melaleuca alternifolia ) ni mafuta muhimu ambayo yana historia ya matumizi ya muda mrefu nchini Australia kama dawa ya juu ya hali ya ngozi.
Mafuta ya miti ya chai ya chai yanaweza kuwa kama tolnaftate (dawa ya juu ya antifungal), kulingana na utafiti uliochapishwa katika Journal ya Dermatology ya Australasian . Utafiti huo ulilinganisha asilimia 10 ya chai ya mafuta ya chai, asilimia 1 ya tolnaftate cream, na cream ya placebo katika watu 104 wenye miguu ya mchezaji.
Wale wanaotumia mafuta ya chai ya chai na tolnaftate walikuwa na uboreshaji katika kuongeza, kuvuta, kupiga, na kuchoma ikilinganishwa na wale wanaotumia cream ya placebo, hata hivyo, wale tu kutumia cream ya tolnaftate waliharibu fungi kwa ufanisi.
Katika utafiti uliochapishwa katika jarida la Australia la Dermatology , watafiti walilinganisha ufanisi na usalama wa asilimia 25 ya mafuta ya chai ya chai, asilimia 50 ya ufumbuzi wa chai ya chai, na ufumbuzi wa placebo katika watu 158 wenye miguu ya mchezaji. Suluhisho ilitumika mara mbili kila siku kwa maeneo yaliyoathirika kwa wiki nne.
Kulikuwa na kuboresha kwa kiwango cha asilimia 68 ya watu kutumia asilimia 50 ya ufumbuzi wa mafuta ya chai na asilimia 72 ya watu wanaotumia asilimia 25 ya mafuta ya chai ya chai, ikilinganishwa na asilimia 39 katika kundi la placebo. Fungi zilifutwa katika asilimia 64 ya washiriki kutumia asilimia 50 ya chai ya mafuta, ikilinganishwa na asilimia 31 kwa kutumia placebo. Watu wanne ambao hutumia mafuta ya chai huendelezwa kwa kiasi kikubwa kwa ugonjwa wa ugonjwa wa kuzungumza ambao uliboreshwa wakati mafuta ya mti wa chai yalipomwa.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) ni mimea inayotumiwa huko Mexico kama dawa ya mguu wa mchezaji na maambukizi ya ngozi ya vimelea. Moja ya majaribio tu ya kliniki ya kupima madhara ya mimea ni utafiti mdogo, uliochapishwa katika Planta Medica mwaka 2003. Kwa ajili ya utafiti huo, watu wenye miguu ya mchezaji walitumia sosa au ketoconazole (dawa ya antifungal cream) kwa ngozi kwa wiki nne . Katika mwisho wa utafiti, mafanikio ya matibabu yalikuwa asilimia 74.5 na asilimia 69.4 na ketoconazole.
Mguu Unyeke
Kuimarisha miguu yako katika ufumbuzi wa siki inaweza kusaidia kupunguza mguu wa mchezaji kama asidi ya acetiki ina mali ya antifungal. Kwa kawaida, watu hutumia kikombe 1 cha siki iliyochanganywa na vikombe 2 vya maji.
Kuzuia
Haya ni vidokezo juu ya jinsi ya kuzuia upya:
- Weka miguu yako safi na kavu kabisa, hasa kati ya vidole vyako.
- Kuvaa soksi za pamba. Hakikisha kuvaa jozi safi kila siku.
- Epuka viatu vidogo, vilivyofungwa. Unyevu na joto huendeleza ukuaji wa mguu wa mguu wa mguu.
- Vaa viatu katika vyumba vya locker na vya kuoga na maeneo mengine ya umma.
- Osha soksi katika mazingira ya maji ya moto ya kuosha. Usashiriki soksi au viatu na mtu aliye na mguu wa mchezaji.
Kuchukua
Ingawa inaweza kuwa na jaribio la kujaribu njia ya asili, kumekuwa na utafiti mdogo sana uliofanywa juu ya mafuta ya chai na vidokezo vingine vya mguu wa wanariadha. Kutumia tiba za asili (na kuchelewesha huduma ya kawaida) huwezi kuondokana na kuvu.
Ikiwa unadhani unaweza kuwa na mguu wa mwanariadha, ni muhimu kushauriana na daktari wako. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari au mfumo wa kinga (au una uvimbe mguu au mguu, homa, nyufa katika ngozi, vidonda, au pus katika blisters), unapaswa kuona daktari wako mara moja. Kuna hatari kubwa ya maambukizo ya bakteria ya sekondari na matatizo makubwa.
Vyanzo:
> Herrera-Arellano A, RodrÃguez-Soberanes A, de Los Angeles MartÃnez-Rivera M, et al. Ufanisi na uvumilivu wa phytodrug iliyosimamiwa inayotokana na Solanum chrysotrichum kwenye Tinea pedis: jaribio la kliniki inayodhibitiwa na randomized. Planta Med. 2003 Mei, 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Matibabu ya tinea pedis interdigital na asilimia 25% na 50% ya mti wa mafuta ya chai. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Mti wa mafuta ya chai katika kutibu tinea pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
> Kikwazo: Habari zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na siyo mbadala kwa ushauri, utambuzi au matibabu na daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.