Wanawake watatu kati ya wanne wataona angalau maambukizo ya chachu wakati wa maisha yake. Wengi pia watapata maambukizi ya mara kwa mara.
Kujifunza baadhi ya mbinu hizi za kuzuia inaweza kusaidia kupunguza hatari yako.
Jinsi ya kupunguza hatari yako ya kupata ugonjwa wa chachu
Kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kupunguza hatari yako ya kupata maambukizi ya chachu ya uke.
- Kwa moja, unapaswa kuvaa nguo za pamba ili daima iweze kuruhusu mikoa yako ya kupumua. Nylon na Lycra huweza kumtia mtego hewa na kuunda ardhi ya kuzama kwa chachu. Pia, usivaa pantyhose bila kuvaa chupi pamba chini.
- Hatua nyingine unaweza kuchukua ni kuepuka kutumia mafuta ya mafuta ya petroli kwa lubrication ya uke wakati wa kujamiiana. Daima kutumia mafuta ya msingi ya maji wakati uke wa uke ni suala, kama aina nyingine zimeonyeshwa kuongeza uwezekano wa maambukizi ya chachu.
- Jitayarishe usafi wa kibinafsi. Daima kuifuta kutoka mbele hadi nyuma baada ya harakati ya bowel ili kuzuia chachu ambayo kawaida hutumia njia ya tumbo kutoka kuhamishiwa kwenye eneo la uke.
- Kula kikombe cha mtindi kwa siku husaidia wanawake wengine kuzuia maambukizi ya chachu ambayo mara nyingi hufuata matibabu ya antibiotic; Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba kula mtindi hauwezi kutibu maambukizi ya chachu.
- Usitumie bidhaa za kuoga au poda katika eneo la uke, kwa sababu hizi zinaweza kusababisha hasira ambazo zinaweza kusababisha maambukizi.
- Usitumie douches! Kuchochea husafisha kamasi ya kinga ya asili ya uke, na kuacha uke huathirika zaidi na chachu na maambukizi mengine ya uke .
Ikiwa Umekuwa na Vidudu Vidudu
- Kabla ya kupata maambukizi ya chachu, chagua ikiwa unapenda dawa au zaidi ya matibabu (OTC).
- Wakati wa ishara ya kwanza ya maambukizi ya chachu , piga daktari wako kwa dawa zilizoagizwa au uende kwenye maduka ya dawa yako kununua moja ya bidhaa zilizoidhinishwa na FDA zilizopo OTC.
- Kamwe usijitambue maambukizi ya chachu isipokuwa hapo awali umeambukizwa kwa maambukizi ya chachu na mtaalamu wa huduma za afya.
- Hatimaye, daima umwita mtaalamu wa huduma za afya kwa ajili ya utambuzi ikiwa hujui maambukizi ya baadaye ni kuhusiana na chachu. Maambukizi mengine ya uke au magonjwa ya zinaa yanaweza kuwa na dalili zinazofanana.
Kusoma zaidi
- Jinsi ya Kuondoa Chachu Yako Kuambukizwa . Pata habari zaidi kuhusu maambukizi ya chachu, na ujifunze zaidi kuhusu tiba za OTC ambazo unaweza kutumia ili kuondokana na maambukizi yako mwenyewe.
- Nini unahitaji kujua kuhusu maambukizi ya chachu ya Vaginal . Jifunze zaidi kuhusu nini kinachosababisha maambukizi ya chachu, ambayo maambukizi hushiriki dalili za maambukizi ya chachu, na kwa nini unapaswa kumwita daktari wako ili atambue hatua inayofaa.
- Matibabu ya Maambukizi ya Chachu . Unapenda kwenda njia ya asili? Kuna idadi ya tiba za asili unaweza kujaribu kama ungependa kuepuka kutumia dawa nyingine, kutoka kwa probiotics hadi mafuta ya mti wa chai.
- Dalili Zinawezekana za Kuambukizwa chachu ya Vaginal . Kuna idadi ya dalili ambazo unaweza kupata kama matokeo ya maambukizi ya chachu ya uke lakini, kama ilivyoelezwa hapo juu, kitu kingine kinachoweza pia kuwa nyuma ya dalili zako. Jifunze zaidi.