Matibabu Bora kwa Eczema
Ikiwa ngozi yako ina patches ambayo ni yachanga, kavu, magumu, ngumu, nyekundu, na / au labda blistered, unaweza kuwa na eczema. Eczema ni neno la jumla la kuvimba kwa ngozi ambayo hakuna tiba, lakini kuna matibabu ya kutosha. Ugonjwa wa ngozi ni aina ya kawaida ya eczema.
Kuzuia na kukabiliana na Eczema
Hizi ni njia muhimu za kusaidia kuzuia na kukabiliana na eczema:
- Ondoa kuchochea. Kuepuka kuchochea kwa kuchochea lazima iwe kipaumbele cha kwanza ikiwa una ugonjwa wa uzazi . Vikwazo vya mazingira vinaweza kupungua kwa kuepuka nguo za pamba, nylon, na ngumu au hasira ambazo zinaweza kuwashawishi ngozi yako na kukuza jasho. Badala yake, kuvaa nguo za pamba ambazo zimewashwa kwa sabuni kali kama vile Drift au Snow, au kutumia mzunguko wa mara mbili. Tumia tahadhari na vidonda vya kitambaa, ambavyo vinaweza kuwashawishi ngozi yako.
- Weka nyumba yako kwenye unyenyekevu sahihi. Katika miezi ya majira ya joto, kutumia kiyoyozi kuzuia jasho na kuondosha unyevu mwingi. Katika miezi ya majira ya baridi, tumia humidifier ili kuzuia ngozi yako isiweke.
- Epuka kupata jua, na kutumia jua. Jihadharini kwamba dawa nyingi za dawa, kama steroids ya juu, zinaweza kufanya ngozi yako iwe nyepesi kwa jua na kwa hiyo huzidisha eczema yako. Epuka kuumiza ngozi yako kwa kuweka vidole vyako fupi na mikono yako safi ili kuepuka kunyakua na kuambukiza ngozi yako.
- Pima majaribio ya mizigo. Ikiwa una ugonjwa wa ugonjwa wa atopic, unapaswa kupimwa kwa upimaji wa kupima vidole kwa kawaida aeroallergens na miili ya kawaida ya chakula. Kuepuka mzio kama vile dander ya mnyama, vimelea vya vumbi, na mende inaweza kuboresha ugonjwa wako wa ugonjwa wa damu. Kuondoa vyakula ambavyo ni mzioji pia utaboresha eczema yako.
- Kudumisha huduma nzuri ya ngozi. Huduma nzuri ya ngozi huanza na unyevu wa kutosha na unyevu, ambayo hupunguza itching na kuunda eczema. Hydration ya ngozi yako inasimamiwa na matumizi ya mara mbili ya kila siku ya ngozi za kunyunyiza ngozi kama Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm, na Eucerin. Chini ya moisturizers ya gharama kubwa ni aina ya generic ya Johnson na Johnson Baby Lotion, ambayo ni kweli cream zaidi, inapatikana kwa wauzaji discount. Kupunguza mboga kama vile Crisco ni moisturizer nzuri, isiyo na gharama kubwa.
- Epuka lotions iwezekanavyo. Zina maji mengi, ambayo husababisha kuanika ngozi yako. Tofauti kati ya lotion na cream ni kwamba cream ina hisia kidogo greasy hata baada ya kutumika kwa ngozi yako. Epuka jellies safi ya mafuta ya petroli kama vile Vaseline ambayo haifai ngozi yako isipokuwa imewekwa juu ya ngozi ya moisturizer au ya unyevu.
- Chupa kwa usahihi. Kuoga inaweza kuwa na manufaa ikiwa unaifanya njia sahihi na hudhuru kama huna. Epuka maji ya moto au baridi. Jaribu kuoga kila siku, na uingie ndani ya maji mpaka vidole vyako visiwe na ugumu. Piga ngozi yako kavu na kitambaa (badala ya kusambaza), na kutumia cream ya kuchepesha kutoka kichwa hadi toe, ukizingatia maeneo ya tatizo, ndani ya dakika tatu za kuoga au kuoga, wakati ngozi yako bado inyevu. Ikiwa ngozi yako inaruhusiwa kumeuka hewa kabla ya kutengenezea maji, matumizi yako ya eczema yanaweza kuwa mbaya zaidi.
- Jaribu antihistamine. Kuchochea kwako inaweza kuwa angalau kudhibitiwa kwa matumizi ya antihistamines ya chini ya sedating wakati wa mchana, kama vile Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), au Claritin (loratadine), au anti anti-medistine sedating kama Benadryl (diphenhydramine) au Atarax (hydroxyzine) usiku. Kwa kuwa histamines sio sababu ya kuchochea, antihistamini inaweza au haiwezi kusaidia katika kesi yako maalum.
Matibabu ya Ugonjwa wa Ukimwi
Mara tu eczema yako imezidi kuwa mbaya zaidi kutokana na kushawishi na kuvuta bila kudhibiti, dawa zinahitajika ili kudhibiti tatizo. Madawa ya kichwa hutumiwa kwa wote lakini ni mbaya zaidi ya eczema na hujumuisha steroids ya kichwa na darasa jipya la dawa inayoitwa inhibitors ya topical calcineurin, kama vile Elidel na Protopic.
Chaguzi za matibabu ni pamoja na:
- Steroids ya kichwa. Dawa hizi ni tiba ya kwanza ya mguu kwa ugonjwa wa atopic na hupatikana kwa lotions, creams, mafuta, na ufumbuzi (kwa kichwa), na wengi ni kwa dawa tu. Fomu za ukolezi wa chini zinapatikana zaidi ya-kukabiliana. Kwa ujumla, dawa katika fomu za mafuta ya mafuta ni nguvu kuliko fomu za cream, ambazo zina nguvu kuliko fomu za lotion. Steroids ya kichwa inapaswa kutumika kwa nguvu ya chini kabisa iwezekanavyo, kwa muda mfupi iwezekanavyo, kama madhara kama kuponda ngozi yako, rangi ya rangi hubadilika kwenye ngozi yako, na ngozi ndani ya mwili wako inawezekana.
- Inhibitors ya juu ya calcineurin. Dawa hizi mpya, Elidel® na Protopic®, zinaidhinishwa kwa matumizi ya muda mfupi kwa watoto wenye umri mdogo kuliko umri wa miaka 2 kwa ugonjwa wa atopic. Haina kusababisha kuponda au mabadiliko ya rangi katika ngozi na inaweza kutumika kwa usalama kwa uso wako. Dawa hizi zinaweza kusaidia kupunguza idadi ya steroids ya juu inayohitajika wakati unatumiwa kwa dalili kali.
- Bafu ya bleach iliyosababishwa. Ikiwa ugonjwa wako wa ugonjwa wa damu ni mkali, daktari wako anaweza kupendekeza uweze kuoga katika bleach ya diluted mara mbili kwa wiki ili kusaidia kudhibiti dalili zako, hasa ikiwa unaendelea kupata magonjwa ya ngozi.
- Steroids ya mdomo. Kwa kawaida, kozi za muda mfupi za steroids za mdomo zinatakiwa kufikia udhibiti wa ugonjwa mkali wa ugonjwa wa atopic. Tahadhari kali inapaswa kutumiwa, kama wakati eczema inavyopata vizuri zaidi kwenye steroids ya mdomo, "athari ya upungufu" inaweza kutokea kwa kuongezeka kwa dalili zako baada ya steroids kusimamishwa. Ikiwa steroids ya mdomo inahitajika, dozi inapaswa kupigwa polepole ili kupunguza hatari hii.
- Matibabu ya kinywa na ya juu. Katika baadhi ya matukio, ugonjwa wa ugonjwa wa atopic unaosababishwa unaweza kuwa matokeo ya maambukizi ya ngozi au ukoloni na bakteria ya kawaida, Staphylococcus aureus , na aina ya antibiotics dhidi ya aina hii ya bakteria inahitajika. Kwa kawaida ni salama kuendelea na matumizi ya steroids ya kichwa hata kama eczema imeambukizwa. Madawa ya antibiotics ni ya kutosha kwa maambukizi ya eneo la eczema wakati antibiotics ya mdomo yanahitajika kwa maambukizi yanayohusisha sehemu kubwa za ngozi.
> Chanzo:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Ugonjwa wa Ukimwi: Mwisho wa Kipindi cha Mfumo 2012 . Journal ya Allergy na Clinic Immunology . Februari 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. toleo: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .