Ni laxative ipi inayofaa kwako?
Laxatives nyingi zinapatikana kama dawa za juu zaidi (OTC), na mara nyingi watu hutumia vibaya. Watu wengi ambao hutumia laxatives hawana haja yao, na matumizi ya muda mrefu ya laxatives inaweza kuwa na athari mbaya za afya kama uharibifu wa metabolites (mwili wa chumvi), maji mwilini, kuumia kwa figo na hata kifo.
Badala ya kununua laxative zaidi-counter-kuvimbia, lazima kwanza jaribu high-fiber chakula, ulaji wa maji, mazoezi ya kawaida, na kufanya usafi usafi bafuni.
Zaidi hasa, unapaswa kutumia bafuni unapopata hisia na uepukie "kuiingiza." Ikiwa hatua hizi zinashindwa kufanya kazi, unapaswa kukutana na daktari kujadili matumizi ya laxative hasa kama unapaswa kuchukua laxatives kwa zaidi ya siku moja au mbili.
Laxatives zaidi ya kukabiliana huwekwa kulingana na taratibu nne za kuu za vitendo kuu:
- kutengeneza wingi
- stool softeners
- athari za osmotic
- madhara ya kuchochea
Kwa kumbuka, baadhi ya laxatives haya hufanya kazi kwa mchanganyiko fulani wa taratibu hizi.
Laxatives Kuunda Bulk
Kama jina lao linavyoonyesha, laxatives zinazozalisha wingi hufanya kazi kwa kupiga kiti chako. Laxatives hizi hutengenezwa kwa chembe zisizostahili (colloid) ambazo zinaweza kunyonya maji. Mara nyingi laxatives huwa kunyonya maji, husababishwa na ugonjwa wa matumbo na kuchochea vidonda vya tumbo kupitia vipande vya misuli ya mzunguko (peristalsis).
Laxatives vingi ni kawaida ya nyuzi za mimea kama methylcellulose. Wakati bakteria wanaoishi katika gut yako hupunguza nyuzi hizi za mimea, flatus ya ziada na bloating zinaweza kusababisha.
Hapa ni baadhi ya laxatives nyingi zaidi-counter-counter:
- FiberCon (polycarbophil)
- Citrucel (methylcellulose)
- Metamucil (psyllium)
- Konsyl (psyllium)
Stool Softeners
Stool softeners au kinyesi mawakala surfactant kazi kwa kuruhusu maji na mafuta kusukuma kinyesi yako na hivyo kupunguza. Vipindi vya kupunguza vitu vinaweza kuchukuliwa kwa kinywa au kwa rectally (fikiria suppositories Fleet au Fleet enemas).
Hapa kuna baadhi ya vidole vya juu vya kukabiliana na kinyesi:
- Mchoro (docusate)
- Surfak (docusate)
- Silaha za Phillips 'Softener Liquid Gels (docusate)
- mafuta ya madini
- Pedia-lax (glycerin suppository)
Ya kumbuka, mafuta ya madini hutumiwa kwa kuchemsha sakafu kwa watoto na watu wazima wenye ulemavu wenye kuharibika. Ili kuwa nzuri, mafuta ya madini yanahitajika kuchanganywa na juisi. Zaidi ya hayo, suppositories ya docusate na glycerini huwekwa kwa kawaida katika mazingira ya wagonjwa au hospitali ili kuzuia kuvimbiwa.
Tafadhali endelea kukumbuka kuwa matumizi ya muda mrefu ya softeners ya kinyesi inaweza kusababisha (mafuta-mumunyifu) vitamini A, D, E na K upungufu.
Laxatives zinazohamasisha
Ukweli huambiwa, bado tunaelewa vizuri jinsi laxatives au katharti zinazochochea. Tunajua kwamba huhamasisha moja kwa moja mfumo wa neva wa matumbo na kusababisha electrolyte na usiri wa maji na koloni.
Kwa muda fulani, madaktari wana wasiwasi kwamba matumizi ya muda mrefu ya laxatives stimulant inaweza kusababisha ugonjwa kutegemea dawa hizi. Zaidi ya hayo, madaktari wana wasiwasi kuwa laxatives hizi zinaweza kuharibu mfumo wa neva wa matumbo (plexus ya myenteric).
Utafiti wa hivi karibuni, hata hivyo, unaonyesha kwamba matumizi ya muda mrefu ya laxatives ya kuchochea pengine ni salama.
Hata hivyo, watu pekee ambao wanapaswa kuchukua laxatives hizi kwa muda mrefu ni wagonjwa hospitali au wagonjwa katika huduma ya muda mrefu ya huduma na ugonjwa wa neva na kukosa uwezo wa kuondoka kitanda.
Hapa ni baadhi ya mifano ya laxatives ya OTC stimulant:
- Dulcolax (bisacodyl)
- Fleet bisacodyl
- Senokot (senna)
- cascara
- La-Lax (sennosides)
- mafuta ya castor
- Aloe
Laxatives ya Osmotic
Laxatives ya Osmotiki ni misombo isiyoweza kusumbuliwa na misombo ya mumunyifu ambayo huvuta maji ya fecal ndani ya koloni kupitia osmosis. Kwa njia hii, laxatives ya osmotic inapunguza kinyesi chako.
Hapa ni baadhi ya mifano ya laxatives zaidi ya-counter-osmotic:
- maziwa ya magnesia (hidrojeni ya magnesiamu)
- sorbitol
- MiraLax (polyethilini glycol)
Tafadhali kumbuka kwamba laxatives hutumiwa vizuri kama msamaha wa muda mfupi, na unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kuitumia. Kamwe kumpa mtoto laxative bila kuzungumza na daktari wa watoto kwanza.
Neno Kutoka
Moja ya mambo mabaya unayoweza kufanya na laxatives ni kuitumia kama matibabu ya muda mrefu kwa hali mbaya zaidi ya matibabu na hivyo mask tatizo ambalo linahitaji tahadhari ya haraka. Kwa mfano, saratani ya koloni inaweza kusababisha kuvimbiwa kwa njia ya kuzuia.
Tafadhali kumbuka kwamba-kama vile dawa zote-ni bora kuzuia tatizo mahali pa kwanza kuliko kuchukua dawa za kutibu. Ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa, ni wazo nzuri kukutana na daktari wako na kujadili chakula, maji, mazoezi, na utunzaji wa vyoo. Mabadiliko ya maisha inaweza mara nyingi kusaidia kupunguza kuvimbiwa na kuzuia haja ya laxatives.
> Vyanzo:
> Acosta A, Tangalos EG, Harari D. Kudumu. Katika: Halter JB, Ouslander JG, Studenski S, High KP, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. eds. Madawa ya Geriatric na Gerontolojia ya Hazzard, 7e New York, NY: McGraw-Hil
> McQuaid KR. Dawa Zilizotumika katika Matibabu ya Magonjwa ya Utumbo. Katika: Katzung BG, Trevor AJ. eds. Basic & Clinical Pharmacology, 13e . New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> FDA. Tumia Tahadhari Baadhi Kwa Tahadhari. Januari 1, 2014. www.fda.gov.