Kitsukari za usafiri wa kisukari ni muhimu kuwa na mkono ikiwa unakwenda nchi nzima au mjini. Tofauti pekee ni kiasi cha vifaa unachochukua. Kwa bahati mbaya, watu wengi wenye ugonjwa wa kisukari hawatatoka nyumbani tayari kukabiliana na hali mbalimbali ambazo wanaweza kukabiliana nao. Kwa hiyo, ni nini vifaa muhimu vya kisukari ambavyo unapaswa kuwa na wakati wote?
Hapa ni orodha.
Orodha ya Kusafiri
- Gesi ya mita . Mita yako ya glucose inapaswa kuwa na wewe wakati wote, hata kama unakwenda kwenye duka la vyakula. Hujui wakati wa usiku unahitaji kuangalia sukari yako ya damu.
- Betri ya ziada kwa mita (na pampu ya insulini ikiwa unatumia moja). Hutaki mita yako kupoteza nguvu ya betri kabla ya kukaa kwenye mlo mzuri kwenye mgahawa uliopenda. Betri ya mita ya glucose inatofautiana na mtengenezaji. Jifunze aina ya betri yako ya kutumia mita na ushika vipuri kwenye kitengo chako cha kupima. Pampu za insulini zitakujulisha wakati betri yako ni ya chini, lakini haikudhuru kubeba vipuri.
- Mipangilio ya majaribio. Daima kuweka ugavi wa kutosha wa vipande vya majaribio na wewe ikiwa unahitaji kupima mara nyingi zaidi kuliko unavyotarajia.
- Kifaa cha kucheza na lancets. Tumia angalau idadi ya lancets inahitajika kwa siku nzima ya kupima. Ni vyema kutumiwa tena na lancet tangu sio mazao baada ya matumizi moja na ni nyepesi zaidi, ambayo huongeza usumbufu.
- Insulini. Ikiwa hali ya hewa ni ya joto, unaweza pia kutaka kuingiza mfuko wa maboksi na pakiti za baridi ili kuweka insulini yako ya baridi.
- Sungura (au kifaa kingine cha utoaji wa insulini). Ikiwa unatumia sindano, kuchukua angalau idadi ya wastani unayohitaji kwa siku nzima, ikiwezekana zaidi.
- Uvutaji wa Keytone. Unaweza kutumia hizi mara chache tu mbali na nyumbani lakini ni vizuri kuwa nazo. Nguvu zilizofunikwa zimekuwa ndefu zaidi.
- Glucagon kit dharura. Glucagon hutumiwa katika dharura wakati sukari ya damu inapungua sana kiasi kwamba haujui au hauwezi kumeza. Jifunze jinsi ya kuitumia, kuwafundisha wale walio karibu zaidi na wewe jinsi gani na wakati wa kutumia na usiondoke nyumbani bila.
- Glucose ya haraka-kaimu. Unapaswa kuendelea kubeba usambazaji mdogo wa glucose ya kaimu na wewe wakati wowote ikiwa huwa na sukari ya chini ya sukari ya damu . Vidonge vya glucose na gelusi ya gel zinapatikana kwa kusudi hili maalum. Unaweza kuziweka katika mkopo wako, mfuko wa mkoba, kikapu, au kitengo cha kupima glucose.
- Kitambulisho cha matibabu. Ni wazo nzuri kuvaa aina fulani ya kitambulisho kinachoonyesha mtu binafsi dharura kwamba una ugonjwa wa kisukari. Ikiwa uko katika ajali au umepata ufahamu, hii inawaonya wafanyakazi wa matibabu kutibu mahitaji yako ya kisukari mara moja. Aina ya ID ya kawaida ni vikuku na pendekezo.
- Historia ya afya. Historia ya afya inaweza kuwa pana au ya msingi lakini daima ni busara kubeba moja na wewe. Historia ya msingi inajumuisha hali inayojulikana (ikiwa ni pamoja na aina ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1) , mishipa, dawa unazozichukua (ikiwa ni pamoja na virutubisho vya vitamini), habari za mawasiliano ya dharura, watoa huduma za afya na habari zao za mawasiliano. Sasisha habari hii angalau moja kwa mwaka.
Hii inaweza kuonekana kama vitu vingi vya kubeba na wewe, lakini kuwa na mambo haya kwa mkono nitakupa amani ya akili na kukuwezesha kuwa tayari lazima kutokea. Bidhaa kadhaa zimeundwa kuweka vitu hivi vyote kwa sehemu moja kwa urahisi.