Ni vigumu kupoteza blitz vyombo vya habari wakati kuenea kwa kuenea kwa kutapika au kuhara hupuka. Iwapo ni mamia ya abiria za meli ya cruise au kadhaa ya mkahawa wanaowashutumu ghafla wanaosumbuliwa na shida ya tumbo, ripoti ya ugonjwa wa wingi huwa kuvunja habari.
Baada ya kuzuka kwa masafa, mara nyingi ninapata maswali kutoka kwa wagonjwa wangu kuhusu jinsi wanaweza kupata maambukizi, kama vile Norovirus, na nini wanaweza kufanya ili kuepuka.
Norovirus, haipaswi kuchanganyikiwa na homa, ni virusi vya utumbo. Kwa kweli ni kawaida zaidi kuliko watu wengi kutambua na uwezekano wa uwezekano wa mateso angalau sehemu moja wakati fulani wakati wa maisha yako kwa sababu ni kuambukiza.
Uhamisho
Kuvuka kwa Norovirus ni sifa mbaya kwa kueneza kama moto wa moto, ambayo inaelezea kwa nini watu wengi hupata ugonjwa wa ghafla mara moja. Kwa kweli, CDC inaripoti kwamba inachukua kiasi kidogo - kama chache kama chembe za virusi 18 za norovirus kusababisha ugonjwa. Hii ina maana kwamba kiasi cha virusi ambacho kinaweza kupatikana kwenye kichwa cha pini kinaweza kuambukiza hadi watu 1000!
Mlipuko wa jumuiya ya maambukizi ya Norovirus huhusishwa na maeneo ya chakula cha pamoja au mawasiliano ya karibu ikiwa ni pamoja na; shule, huduma ya siku, nyumba za uuguzi, makambi ya usiku, migahawa, meli za kusafiri au eneo lolote ambalo watu wanaishi sehemu ya karibu.
Uhamisho unaweza kutokea kwa njia mbalimbali:
- Kula chakula au kunywa maji yaliyotokana na virusi
- Kugusa uso unaosababishwa na kisha kueneza virusi kwa kugusa macho yako, pua, au kinywa
- Kushiriki vyombo au chakula na mtu aliyeambukizwa
- Kuunganisha mikono na mtu ambaye mkono wake unaathiriwa
- Mfiduo wa matone ya hewa baada ya mtu aliyeambukizwa amepasuka
- Kusafisha baada ya mtu aliyeambukizwa ametapika au ameharisha
Uchafuzi unaozalishwa na chakula huhusishwa na mboga mboga au mboga za majani (wahusika wa kawaida hujumuisha celery, melon, na raspberries) au kwa oysters au ghafi au samaki. Vyakula vingine vinavyohusishwa na Norovirus vinajumuisha viungo vya saladi au sandwichi. Hata hivyo, mlipuko unaohusiana na chakula unaweza pia kufuatiwa na mfanyakazi wa chakula aliyeambukizwa ambaye ameshughulikia chakula chochote kilichoandaliwa kwa wengine na virusi vingi haijulikani.
Kuzuia
Norovirus inajulikana kuwa microbe kali sana na yenye sugu. Hii ina maana kwamba mbinu za kawaida za kuua vimelea sio daima ufanisi katika kuharibu virusi hivi. Kwa kweli, chembe za Norovirus zinaweza kuishi joto la joto na maji hadi nyuzi 140. Wanaweza pia kuishi kwenye nyuso ngumu kwa wiki, juu ya vitambaa vichafu kwa siku, na hata kuishi katika maji yaliyotokana kwa miezi. Kwa sababu virusi huathiri sana na kiwango cha tu cha kutosha kinahitajika kuambukiza, kuzuia ni muhimu.
Hapa kuna vidokezo vya kuzuia yatokanayo na Norovirus:
- Jitayarisha mikono nzuri, pamoja na sabuni na maji, baada ya kutumia chumba cha kulala, kubadilisha diaper, na kabla ya kuandaa au kula chakula. Vipimo vya usafi wa pombe vinaweza kutumika kwa kuongeza lakini kamwe badala ya kuosha mikono.
- Osha matunda na mboga mboga kabla ya kuteketeza.
- Cook oysters na shellfish kabisa.
- Ushiriki chakula au vyakula vya kula pamoja na wengine.
- Kutupa vitu vyote vya chakula vinavyotakiwa kuwa na uchafuzi.
- Disinfect nyuso zilizosababishwa na ufumbuzi wa klorini ya bleach. Vidokezo vinavyopendekezwa ni vijiko 5-25 vya bleach kwa lita ya maji.
- Weka nguo za kuambukizwa au makala nyingine kwa makini kwa kutumia kinga za mpira au ya kutosha. Osha lamba kwa kutumia urefu wa mzunguko wa juu na mashine ya kavu.
- Tumia nafasi ya meno kama ugonjwa unashughulikiwa ili kuepuka uharibifu wa upya au kuenea kwa maambukizi.
Ikiwa unakabiliwa na maambukizi ya Norovirus yanayosababishwa, unachukuliwa kuwa unaathirika sana wakati wa dalili na kwa siku mbili kufuatia azimio la dalili.
Wakati huu, unapaswa kuandaa chakula au kutoa huduma ya kibinafsi kwa wengine. Idara nyingi za afya za mitaa na za serikali zinaweka sera maalum kuhusu ugonjwa wa Norovirus, lakini kwa ujumla, kwa wale ambao kazi yao inahusisha kazi hizi (kwa mfano, maandalizi ya chakula, wafanyakazi wa afya, walimu, nk) haifai kurudi kufanya kazi mpaka dalili ziwe kutatuliwa kwa angalau masaa 48.
Ingawa matukio mengi yanajitokeza wenyewe, Norovirus si ugonjwa wa kuchukuliwa kwa upole. Hospitali ya zaidi ya 60,000 na vifo zaidi ya 600 hutokea nchini Marekani kwa mwaka kutoka Norovirus. Hata hivyo, unaweza kuzuia uwezekano wako wa kuambukiza virusi kwa kufanya maafi safi na kwa kuwa na busara kuhusu usafi wakati wa kuandaa na kula vyakula.