Njia za Kuboresha Upasuaji na Utoaji wako
Ikiwa unafikiria kuwa upasuaji, unaweza kuwa na wasiwasi juu ya kulipa kwa utaratibu, kuchukua muda mbali na kazi, au kupanga huduma ya watoto wakati wa kupona kwako. Ingawa haya ni mambo muhimu ya kufanya kabla ya upasuaji wowote, swali muhimu zaidi ni hili - uko tayari kwa upasuaji?
Upasuaji ni biashara kubwa na kujitayarisha mwenyewe kwa utaratibu ni muhimu pia.
Utahitaji kufunika kichwa chako karibu na wazo la kuwa na upasuaji, lakini pia unahitaji kupata mwili wako katika hali ya kilele ili upate dhiki ya kimwili ya upasuaji.
Njia za Kuwa Upasuaji Bora Mgonjwa
Umeacha kuacha sigara?
Kuacha sigara kabla ya upasuaji ni mojawapo ya njia bora za kuzuia matatizo baada ya upasuaji. Kwa wagonjwa wenye anesthesia ya jumla, watu wanaovuta sigara huwa na muda mrefu wa kupumua kwao wenyewe, ambayo inamaanisha kuwa na bomba la kupumua ambalo linaendelea muda mrefu na kukaa muda mrefu katika chumba cha kupona au hata ICU. Kuvuta sigara pia kunaongeza uwezekano wa matatizo kama uhaba na damu. Ukatavu ambao watu wanaovuta sigara wanaweza kuwa mbaya zaidi kuliko wasiovuta sigara, kiasi kwamba baadhi ya upasuaji wa plastiki hawatafanya kazi kwa mgonjwa ambaye bado ana sigara siku ya upasuaji.
Je, ni ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu?
Ikiwa una hali ya kudumu ambayo umekataa, sasa ndio wakati wa kupindua.
Kuingia upasuaji kama afya kama unaweza, itasema matokeo bora zaidi. Kwa mfano, wagonjwa wenye glucose ya damu isiyo na udhibiti wana hatari kubwa ya maambukizi baada ya upasuaji kuliko wale ambao wana kiwango cha kawaida cha sukari. Kisukari kisichodhibitiwa kinaweza pia kuponya pumzi. Sasa ni wakati wa kufanya kazi kwa afya, si wiki ijayo au mwezi ujao au baada ya upasuaji wako.
Kuwa bora kwako mwenyewe
Kwa hiyo huna hali yoyote mbaya, lakini hujali kujitunza mwenyewe. Kuandaa kwa ajili ya upasuaji kuanza kwa kula chakula bora, matajiri katika matunda na mboga mboga na chini ya chakula cha junk na soda. Ikiwa huwezi kupata usingizi wa kutosha, kuanza kufanya kazi ili uweze kupumzika na kupunguza matatizo kuwa kipaumbele.
Zoezi ni muhimu pia, unafaa zaidi zaidi utakuwa na wakati mzuri wa kukabiliana na matatizo ya kimwili ya upasuaji kuliko ya sura wewe.
Je! Kunywa pombe? Matumizi ya dawa?
Madawa yoyote, ikiwa ni nikotini, pombe au hata dawa za burudani zinaweza kufanya ugumu wako kupona. Wakati baada ya upasuaji unaweza kuwa chungu, lakini kupitia wakati wa kufuta wakati huo huo unaweza kufanya mambo kuwa mabaya na inaweza kuwa hatari kwa watu fulani. Ikiwa mtu hunywa kiasi kikubwa cha pombe kila siku, wanaweza kuwa na pombe. Kwenda "Uturuki wa baridi" kwa ajili ya upasuaji na siku baada ya upasuaji inaweza kusababisha baadhi ya matatizo makubwa kama vile kukata tamaa.
Ikiwa hii inatumika kwako, majadiliano ya wazi na daktari wako ni kwa kutathmini kiwango chako cha hatari. Kunywa glasi ya divai wakati wa chakula cha jioni kila usiku huenda si suala, lakini viwango vya juu vya ulaji wa kawaida wa pombe vinaweza kusababisha matatizo fulani yasiyotarajiwa.
Kunywa caffeine?
Ikiwa wewe ni kinywaji cha caffeine kubwa, kukata nyuma sasa kunaweza kuzuia maumivu ya kichwa baadaye. Ikiwa una upasuaji ambayo itasababisha kutoweza kunywa sufuria ya kahawa ambayo kwa kawaida una, unaweza kuwa na uondoaji wa caffeine ambayo inaweza kuwa mbaya. Kusagwa maumivu ya kichwa ni kawaida na uondoaji wa caffeine, ambayo sio unayohitaji wakati wa kupona.
Njia moja rahisi ya kupunguza ulaji wako wa caffeine, hususan kutoka kwa kahawa, ni kuchanganya pombe yako ya kawaida na decaf, concoction inayoitwa "nusu-caff" katika maduka ya kahawa ya dhana. Kupungua kwa asilimia ya kahawa ya caffeinated kwa muda wa wiki chache ni rahisi na sio kawaida husababisha dalili za uondoaji.
Ikiwa hunywa kinywaji lakini wewe ni soda au chai wa kunywa chai, huwezi kuathiriwa na athari za ukosefu wa caffeini. Kupunguza nyuma sasa kulipa tuzo kubwa kwa utaratibu wako.
Je, Kuna Njia Bora?
Je! Umechunguza njia mbadala za upasuaji wako? Huenda ukawa kupitia aina zote za matibabu mbadala na hatimaye umejiuzulu kuwa upasuaji, au unaweza kuanza na wazo la kuwa na utaratibu. Ikiwa haujafuatilia njia mbadala za upasuaji , fanya hivyo kabla ya kufanya uamuzi wako wa mwisho. Hutaki kujitikia upasuaji wakati dawa au aina tofauti ya tiba ingekuwa imefanya kazi kufanyika.
Nini Kuhusu Hatari?
Kila operesheni ina hatari , ikiwa una appendectomy, ugani wa kifua au upasuaji wa moyo wazi. Wewe ni deni lako mwenyewe kujua hatari na kujiuliza kama ni thamani ya hatari. Ni ukweli usio na wasiwasi kwamba upasuaji wote una hatari ya kifo , lakini unajua kama upasuaji wako una hatari ndogo au hatari kubwa ya matokeo mabaya zaidi? Katika hali nyingine, hatari ya utaratibu wa upasuaji sio muhimu kama hatari zinazohusiana na anesthesia utapokea.
Umeuliza Maswali?
Usiwe na bashful, uulize maswali yako ! Watu wengine huwa na aibu wakati wa kuuliza maswali yao ya upasuaji, wasiwasi kuhusu kuchukua muda mwingi, au tu kusikia aibu kuuliza. Wafanya upasuaji wengi hufanya kazi nzuri ya kujitolea habari kwa wagonjwa wao, lakini sio wakati wote.
Mfano mzuri wa hii ni upasuaji wa prostate. Kuna kila aina ya uvumi ambao huzunguka juu ya maisha baada ya upasuaji wa prostate , kutokana na mabadiliko katika urefu wa uume hadi kutokuwa na uwezo wa kufanya ngono baada ya upasuaji na uwezekano wa kutokuwepo . Je, unafikiri unapaswa kujua kuna ukweli wowote kwa madai hayo kabla ya kuwa na utaratibu?
Je, unatarajia kwa nini kwa uzuri baada ya upasuaji?
Wagonjwa wana njia ya kusikia nini wanataka kusikia. Ikiwa daktari wa upasuaji anasema kuwa ahueni ya kawaida inachukua wiki 4-6, mgonjwa huondoka na anawaambia watu watakao kurudi kufanya kazi katika wiki 4. Sio hasa daktari alisema. Kufufua kwako hakutakuwa na wasiwasi mdogo ikiwa unatayarisha wiki 6 na kumaliza kushangaa kwa wiki 4. Bwana wako atakuwa na furaha zaidi kukurudia mapema kuliko kuendeleza kuondoka kwako bila kutarajia. Jua nini cha kutarajia , kwa kweli.
Umepata Maoni ya Pili?
Maoni ya pili . Hao ni kupoteza muda. Kwa kweli, unaweza kujifunza zaidi kuhusu hali yako na njia tofauti ambazo zinaweza kutibiwa ikiwa unachukua muda wa kuona zaidi ya daktari mmoja kabla ya kufanya uamuzi wako. Mtaalam mmoja anaweza kuwa na fujo zaidi, na mwingine ni kihafidhina zaidi. Mtu anaweza kupendekeza tiba ya kimwili kabla ya kuamua upasuaji na mwingine anaweza kutembea kwenye chumba cha uendeshaji. Uchaguzi wa jinsi ya kuendelea ni yako, lakini huwezi kujua chaguo zako ni kama huoni zaidi ya daktari mmoja.
Jifunze mwenyewe
Kujua nini kitatokea kabla, wakati na baada ya upasuaji wako itakusaidia kupanga mpango wako katika hospitali na nyumbani. Je, ni upasuaji wa siku moja? Utahitaji dereva. Kukaa usiku mmoja? Pakia shaba yako ya meno. Je, utazuiliwa kutoka kwenye maisha yoyote nzito kuliko paundi kumi kwa wiki kadhaa? Unaweza kutaka kupata msaada kwa udongo na kufulia kabla ya kwenda hospitali.
Vyanzo:
Ufuatiliaji Baada ya Upasuaji. Kaiser Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Usimamizi wa ugonjwa wa kisukari Mellitus katika Wagonjwa wa upasuaji. Mtazamo wa Kisukari. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Taarifa ya Patient Pamphlet. Chuo cha Marekani cha Wafanya upasuaji. https://www.facs.org/education/patient-education