Mara nyingi huitwa vidonda vya kitanda, vidonda vya decubitus au vidonda vya shinikizo, vidonda vya shinikizo ni sehemu za ngozi iliyoharibiwa ambayo husababisha shinikizo kubwa au uzito katika eneo hilo. Uharibifu unaweza kuwa juu ya uso au kwenda chini, hata ndani ya misuli na mfupa.
Maeneo ya mwili kwa hatari fulani ya kupasuka kwa ngozi ni pamoja na matako, coccyx, visigino, vidole, vile vya bega, nyuma na pande za kichwa, masikio, vijiti na vidonge.
Kuna hatua mbalimbali za vidonda vya shinikizo zikianzia hatua ya 1, ambayo ni eneo lenye nyekundu, hadi hatua ya 4 ambapo misuli, tendon au mfupa inaonekana. Maeneo ya shinikizo pia yanaweza kutumiwa kuwa haiwezi kutumiwa, ambapo huwezi kueleza jinsi maumivu ya tishu ya kina ni, au kama kuumia kwa tishu kali ambapo kuna eneo lenye rangi ya zambarau au blister ya damu inayofunika tishu ambazo huhisi "mushy" au joto ikilinganishwa na ngozi karibu na hilo.
Kwa nini Vidonda Vidumu Vidogo Viendelee?
Vidonda vya shinikizo mara nyingi huendeleza kama matokeo ya uhamaji mdogo, lishe duni, na magonjwa. Katika ugonjwa wa ugonjwa wa shida, kazi ya kimwili inathiriwa na uwezo wa kuondokana na kupungua. Kwa hiyo, mtu anaweza kubaki katika hali sawa kwa muda mrefu sana - ikiwa ni katika kitanda au ameketi kwenye kiti kinachoweka shinikizo sana kwenye sehemu fulani za mwili na kuongeza hatari ya vidonda vya shinikizo.
Hatari za Vidonda Vidonda
Hali nyingi za afya zinawaweka watu katika hatari kubwa ya vidonda vya shinikizo.
Majumba ya uuguzi na vituo vingine vya huduma hutumia zana kama Kiwango cha Tathmini ya Hatari ya Braden ili kusaidia kutambua wakazi katika hatari kubwa ya matatizo ya ngozi. Aina hizi za mizani zinawapa nambari ambayo inachambua kiwango cha hatari kwa kila mtu, na ngazi hiyo ya hatari inapaswa kusababisha hatua nyingi za kuzuia.
Hata hivyo, unaweza pia kuchunguza hatari zilizo chini ambazo zimegunduliwa na watafiti kama zimefungwa kwa hatari kubwa ya kuumia kwa ngozi.
- Dementia
- Uhamaji wa kimwili mdogo
- Kuchanganyikiwa na kupumzika
- Hospitali
- Ukosefu
- Mkanganyiko
- Kupungua kwa uwezo wa kuwasiliana
- Maumivu
- Ugonjwa wa moyo
- Pneumonia
- Kuvuta sigara
- Kupunguza uzito
- Kupungua kwa hisia
- Kupungua uzito
- Magonjwa ya mwisho
Je, ni mbaya sana kuhusu vidonda vya shinikizo?
Vidonda vya shinikizo vinaweza kusababisha maumivu makubwa, na tishu zinaweza hatimaye kufa na zinahitaji kuondolewa, kama vile kupitishwa. Sepsis , maambukizo ya utaratibu wa maisha, yanaweza pia kuendeleza vidonda vya shinikizo. Vidonda vya shinikizo vimehusishwa na hatari kubwa ya unyogovu na pia kwa kifo.
Kwa sababu ya uwezekano wa vidonda vya shinikizo kuathiri ubora wa maisha na zaidi ya afya, vidonda vya shinikizo vilifahamika, kati ya mambo mengine, kama kipimo muhimu cha ubora kati ya nyumba za uuguzi. Asilimia ya wakazi wenye vidonda vya shinikizo - na hususan wale waliotengenezwa wakati wa kituo hicho kinyume na wale waliokuwapo kabla ya mtu kufika kwenye kituo - ni njia moja ya kuchunguza ubora wa huduma kituo kinachotoa.
Kuzuia katika Dementia
Wasaidizi kwa watu wenye ugonjwa wa akili - ikiwa ni pamoja na wajumbe wa familia, marafiki na walezi wa kulipwa kama vile wauguzi wa huduma za afya nyumbani au wauguzi wa nyumbani - wanahitaji kuwa macho ili kuzuia vidonda vya shinikizo.
Hatua za kuzuia zinaweza kujumuisha:
Tathmini ya ngozi ya kawaida
Kuangalia ngozi kwa macho, hasa juu ya shinikizo la hatari kubwa kama vile visigino, coccyx, na vifungo kwenye ratiba ya kawaida. Wakati mzuri wa kufanya hivyo ni kumsaidia mtu kwa kuoga. Kupanga kura zote mbili za kuoga na tathmini ya ngozi kwenye kalenda kuna manufaa katika kuhakikisha kuwa hii haipatikani.
Vigino vilivyozunguka kwenye mto
Weka mto chini ya ndama - sio magoti - ili visigino vya mtu "vipenye" kwenye hewa badala ya kupumzika moja kwa moja kwenye godoro la kitanda.
Utoto wa miguu
Hii ni kifaa kama kifaa kinachozuia karatasi na mablanketi kutoka kwa kupumzika moja kwa moja kwenye miguu ya mtu aliyelala kitandani.
Povu mwishoni mwa kitanda
Weka povu ya kinga kwa ajili ya miguu kupumzika, badala ya kuruhusu tu kupumzika kwenye godoro.
Msimamo wa mara kwa mara-kugeuka na kubadilisha
Kusaidia kwa kugeuza mara kwa mara au kuhama kwa nafasi ili sehemu tofauti za mwili zigeuka zenye uzito wake.
Bidhaa zisizofaa za kutokuwepo na huduma
Watu wengi wenye ugonjwa wa ugonjwa wa akili wanakua kutokuwepo. Tumia usafi wa uingizaji wa ubora usio na ubora na vuta-ups ambavyo husababisha unyevu mbali na ngozi, na ubadilishe mara kwa mara. Fanya ngozi kwa upole kwa safisha safi badala ya kuifuta.
Vikwazo vya kuzuia mzunguko
Vitamini fulani, kama vile Baza pia vinaweza kulinda ngozi kutokana na kutokuwepo.
Huduma za tiba ya kimwili au ya kazi
Wakati mwingine Medicare hulipa - ama nyumbani au katika kituo - kwa tiba ya kimwili na kazi ya kutathmini na kuamua nafasi nzuri zaidi na mipango ya kuketi kwa ajili ya faraja na ulinzi wa ngozi.
Tathmini kwa mikataba
Mikataba- ambapo ngozi kwenye mawasiliano ya ngozi ni mara kwa mara- inaweza kuongeza hatari ya vidonda vya shinikizo. Kwa mfano, kama mkono wa mtu unasimama na usiingiliaji kwenye kijiko kwa sababu ya kiharusi, ngozi hiyo ndani ya kijiko iko kwenye hatari kubwa kwa sababu unyevu na joto huweza kuingia huko.
Tumia mito kwa nafasi ya kitanda
Fikiria kuweka mto kati ya magoti ya mtu wakati wao ni upande wao kitandani ili kuzuia shinikizo kutoka kwa magoti kwenda kwa magoti. Au, unaweza kuweka mto nyuma nyuma ili kutofautiana msimamo kidogo.
Hakikisha nafasi nzuri katika gurudumu au mwenyekiti
Jihadharini na nafasi. Kwa mfano, ikiwa mpendwa wako hutegemea upande wa kushoto akiwa kwenye kitanda chake cha magurudumu, kutumia cushions za povu kulinda upande wa kushoto unaweza kusaidia kuzuia pointi za shinikizo. Pia kuna matakia maalum ya kuweka kwenye kiti cha gurudumu ambacho husaidia kwa kuzuia shinikizo kali.
Ongeza kamba au matakia kwenye maeneo ambayo huongeza hatari
Kwa mfano, ikiwa mguu wa mtu hutafuta moja kwa moja kwenye pembeni ya mguu wa chuma kwenye kiti cha magurudumu, panda pedal ya miguu ili kulinda mguu wao.
Tumia magorofa maalum ya kitanda
Unaweza kuagiza magurudumu maalum ya kupunguza shinikizo la magorofa, ikiwa ni pamoja na mbadala za hewa zinazochanganya hewa zinazozunguka ndani yao ili kupunguza shinikizo kwa mtu aliye katika hatari kubwa. Chini ya hali fulani na kwa amri ya daktari, Medicare inaweza kulipa maghala ya kitanda.
Lishe na virutubisho
Kutoa protini ya ziada katika chakula inaweza kusaidia katika kuzuia na uponyaji wa ngozi.
Muda mdogo
Ikiwa, kwa mfano, mpendwa wako ana hatari kubwa au shida ya ngozi kwenye matako yake, unaweza kuhitaji kusaidia kwa kupunguza kwa muda gani anaweza kukaa katika kiti wakati mmoja.
Kuhimiza ulaji mzuri wa maji unaweza kuchangia ngozi nzuri.
Kuinua - usisonge
Hakikisha kwamba unapomsaidia mtu kubadili nafasi, wewe humuinua badala ya kumchochea kwenye karatasi kwenye kitanda chake. Kinga ya ngozi kwenye uso kama vile karatasi inaweza kusababisha shaering, ambapo ngozi tete imeharibiwa na msuguano wa kuwasiliana na karatasi. Karatasi ya kuteka , ambayo ni karatasi ndogo iliyowekwa chini ya mtu aliyepanda kitanda, inaweza kukusaidia na mtu mwingine kumwinua mtu kutoka kila upande ili kuwageuza.
Ikiwa mtu anaweza, harakati na mtiririko wa damu kutoka kwa zoezi la kimwili inaweza kusaidia katika kuzuia vidonda vya shinikizo.
Mitambo inainua
Wakati mwingine, mashine ya kusaidia kuinua na kuimarisha mtu ni muhimu ili kumtunza salama.
Usifute
Wakati wa kuogelea, hakikisha kuwa mwili wa mtu umekauka kwa kitambaa, badala ya kuchichoma.
Kuwa makini na karatasi za kitanda
Jedwali la kitanda lililofungwa karibu na mtu linaweza kuzuia uhamaji na kuongeza uwezekano wa vidonda vya shinikizo. Weka karatasi kwa uhuru juu ya mtu badala yake.
Boti za povu
Watu wengine hufaidika na boot ya povu juu ya mguu ambayo inalinda kisigino, kifundo cha miguu, na vidole.
Uliza msaada
Hatimaye, ikiwa mpendwa wako ana hatari ya maeneo ya shinikizo, usisite kumtetea kwa kuwasiliana na daktari kwa msaada wa kupata rasilimali na vifaa katika nafasi ambayo itakuwa ya manufaa zaidi.
> Vyanzo:
> Society ya Alzheimers. Vidonda Vidonda (Vitu vya Vita). Mei 2013.
> Journal ya Jeraha la Kimataifa. 2015 Novemba 20. dini: 10.1111 / iwj.12535. Kuchunguza Ulcer ya Shinikizo na Matatizo ya Ngozi Yanayohusiana Katika Mtazamo wa Mipangilio ya Huduma za Afya katika Ontario Kutumia Takwimu za Utawala.
> Madawa ya Hopkins. Sura ya 30- Vidonda vya Shinikizo .
Idara ya Afya ya Umoja wa Mataifa na Huduma za Binadamu. Shirika la Utafiti na Ubora wa Afya. Utunzaji wa nyumbani wa Uuguzi wa Kuu kwa muda mrefu: Asilimia ya Wakazi wa Hatari Zenye Vidonda vya Vurugu. Aprili 15, 2013.
> Maktaba ya Taifa ya Madawa ya Marekani. Kuzuia vidonda vya shinikizo. Julai 30, 2014.
> Maktaba ya Taifa ya Madawa ya Marekani. Hatua za Vidonda vya Shinikizo.