Vidokezo vya Kukupeleka Njia Yako Ili Kuishi Bora Pamoja na Ileostomy yako au Colostomy
Kuna kamba nzuri ya kujifunza kwa watu ambao wamepata upasuaji wa ostomy. Sio tu katika kukabiliana na hali ya kimwili ya upasuaji yenyewe, lakini katika kujifunza njia mpya kabisa ya kujitunza. Haijalishi sababu ya ostomy yako, ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa ulcerative, au saratani ya koloni , changamoto ni sawa. Msaidizi wako na Msaada anaweza kukupa maelekezo mengi kuhusu jinsi ya kutunza stoma yako na kubadili vifaa vyako , lakini vipi kuhusu pointi bora za maisha kama baggie mpya?
1 -
Kuepuka BacksplashIkiwa unapata kuwa kuondoa matokeo ya mfuko wako kwa kuenea kwa maji ya choo, jaribu kusafisha kama unavyoweza. Kuingiza ndani ya bakuli kama maji hupungua chini inaweza kusaidia kuzuia nyuma. Njia nyingine ni kujaribu kukaa juu ya choo nyuma ili kufuta mfuko. Weka karatasi ya choo chini ya maji na kwenda mbele ya kiti cha choo. Punguza kwenye karatasi badala ya moja kwa moja ndani ya maji.
2 -
Kuondoa Nywele Karibu na Stoma YakoWatu wengi wana angalau nywele nyembamba kwenye tumbo, na wengine wanaweza kuwa na nywele za muda mrefu au za nywele. Nywele haziwezi tu kuzuia safu ya kunyunyizia ngozi yako, inaweza pia kuvuta wakati unapoondoa vifaa vyako. Ili kuepuka tatizo hili, sungumza na muuguzi wako NA kuhusu mbinu bora za kuondoa nywele.
Njia ya kawaida ya kuondoa nywele ni kutumia shaver ya umeme. Hii ina faida ya si kutumia blade, na hivyo kukata ngozi au kuharibu stoma ni uwezekano mdogo. Ikiwa utaondoa vifaa vyako kabla ya kuoga, unaweza kuweza kunyoa eneo hilo kwa kutumia sabuni iliyo wazi na kwa luru isiyo na mafuta. Mara moja tu juu ya ngozi inapaswa kutosha, usisitishe ngozi yako na kupita nyingi.
Ikiwa ngozi yako imevunjika au kuathiriwa kwa njia yoyote au una jeraha wazi, usiweke, lakini badala yake wasiliana na muuguzi wako NA.
3 -
Badilisha juu ya tumbo tupuWakati mzuri wa kubadilisha bila pato yoyote ni wakati wa kuamka kwanza. Ukiacha kula masaa machache kabla ya kulala na kupata usingizi wa usiku mzima, pato linapaswa kupunguza kasi ya kutosha ili ufikie mabadiliko. Ikiwa unapaswa kula juu ya kuamka lakini kabla ya mabadiliko, jaribu vyakula vyenye virutubisho vinavyoweza kukuza sukari yako ya damu lakini si kusababisha pato lolote la haraka, kama kijiko cha siagi ya karanga au yai iliyo ngumu.
4 -
Mabadiliko Baada ya ShowerNjia moja ya kubadili vifaa vyako ni kufanya hivyo kama sehemu ya utaratibu wako wa kusafisha. Unaweza kuondoa vifaa hivyo wakati umesimama kwenye tub, na kisha uogeze mfuko wako. Ikiwa unabadilisha jambo la kwanza baada ya kuamka, pato kutoka kwa stoma yako lazima iwe ndogo. Weka tena vifaa vyako baada ya kuingia kwenye oga. Hii inaweza kukusaidia kupata muda wa ziada kutoka kwa matumizi yako kwa sababu huwezi kuinua wakati umevaa. Kwa kuongeza, kufichua ngozi yako kwa hewa husaidia kukaa afya.
5 -
Kuondoa Huduma yakoWatu wengine hupenda kuosha vifaa vyao na maji safi baada ya kuondoa, au wakati wowote ni rahisi. Hii inaweza kuwa na manufaa hasa wakati nyasi zimeunganisha ndani. Tumia chupa kinachoonekana, sindano, dropper, au hata kitanda cha Uturuki ili upole maji machafu ya ndani ndani ya vifaa hivyo, uiondoe nje, na usifute tena.
6 -
Trick Kwa Belum LumpySi kila tumbo ni gorofa, na hasa sio ambazo zimekuwa kwa upasuaji kadhaa. Ikiwa una shida kuimarisha safu yako juu ya mapumziko au pua, jaribu kupiga kata ndogo nje ya shimo, kuelekea shimo ndani. Hii hupa mabadiliko zaidi kidogo. Uangalie si kufanya kupunguzwa mno sana au kuwafanya kuwa kubwa sana, kwani inaweza kusababisha uvujaji.
7 -
Mafuta ya SalineWale Wauguzi watawaambia uache mbali na mafuta ya mtoto kwa sababu yana kemikali ambazo zinaweza kuondoka filamu kwenye ngozi na kuzuia safu ya kushikilia vizuri. Hata wipes ambao wanasema kuwa wote wa asili wanaweza kusababisha matatizo. Jambo bora zaidi la kutumia ni lamba na maji ya wazi, lakini katika pinch, kuifuta chumvi huwezi kutumika kwenye ngozi ikiwa inahitajika. Wipufe za kuzaa zinaweza kupatikana katika maduka ya matibabu.
8 -
Jaribu Bidhaa Mpya Kwa BureWazalishaji wengi wa vifaa vya ostomy watakutumia jaribio la bure la bidhaa zao. Jaribu wito au barua pepe kwa wazalishaji na uwaulize ikiwa ana mipango yoyote ya watumiaji kujaribu bidhaa zao. Si kila bidhaa zinazopatikana zitafanya kazi kwa kila kipigo, na kwa nini makampuni mengi hutoa sampuli. Ongea na Mlezi wako NA, ambaye pia anaweza kupata sampuli za bidhaa mpya mara kwa mara, na anaweza kukutazama, hasa ikiwa una stoma ambayo ni ngumu kupatana au unahitaji bidhaa nyingine za kitaaluma.
Makampuni mengine ambayo yanaweza kutoa sampuli ni pamoja na:
- Bidhaa za Maisha ya Afya (Marekani na Canada)
- Coloplast
- ConvaTec
- Cymed
- Hollister
- Sanaa ya Ostomy Technologies
- SecuriCare
- Securi-T
- Kundi la Torbot
- Maabara ya Nu-Hope