Vidokezo vya Kuokoa Upasuaji wa Ukimwi

Kuchukua Ni Pembe Kwa Kwanza, Na Upataji wako Utatoka zaidi

Upasuaji wa ugonjwa wa ugonjwa wa bowel (IBD) ni vigumu kwa mwili pamoja na ubora wa maisha. Kufanya maandalizi mazuri kunaweza kupunguza athari na kuboresha muda wa kupona kutoka upasuaji. Kuna mengi ambayo yanaweza kufanywa kujiandaa mwenyewe, nyumba yako, fedha zako, na mwajiri wako wakati unahitaji kuchukua ili upate. Wakati kila kitu kilipowekwa kabla ya upasuaji, wakati unaweza kutumia vizuri kutazamia kurejesha.

1 -

Wasiliana na Msaidizi wa Bima yako

Baadhi ya makampuni ya bima yanahitaji kuwa watajulishwa kabla ya hospitali. Hii ni muhimu sana, kwani wanaweza kukataa manufaa ikiwa hakuna wito uliofanywa kwao kabla ya upasuaji. Unapokuwa na mashaka, fanya wito haraka kwa nambari nyuma ya kadi ya bima ili kujua kwa uhakika.

2 -

Kazi na Mfanyakazi wako

Ruhusu mwajiri kujua mara tarehe ya upasuaji imepangwa. Watu wengine wanaweza kustahili kupata ulemavu wa muda mfupi ikiwa kuna haja ya kupanua muda mrefu. Kumbuka kwamba taarifa kutoka kwa daktari inahitajika kuelezea haja ya upasuaji (hakuna mtu anayehitaji kujua kwa nini sio biashara yao) na kwa muda gani kutokuwepo ni uwezekano. Ili kurudi kufanya kazi, taarifa nyingine itahitajika, na hii itaelezea wakati, wapi, na jinsi kurudi kwa kazi kunaweza kufanyika (kwa mfano, kurudi kwa saa chache kuanza, au kwa makaazi fulani). Usisahau kuuliza haya, na kumbuka kuweka nakala .

3 -

Jitayarishe Kwa Kurudi Yako Kabla ya Kuacha Hospitali

Nyumba inahitaji kuwa tayari kwa kurudi kabla hata kuondoka kwa upasuaji. Baadhi ya mambo ya kuzingatia inaweza kuwa:

• Kuhifadhi friji, jokofu, na pantry na vyakula vyenye laini, vilivyo chini
• Kuwa na nguo nzuri, kama vile nguo, suruali na viuno vya rangi, na t-shirt, kuvaa nyumbani kutoka hospitali na wakati wa kupona
• Kumaliza kusafisha na kusafisha sana na kuwa na nyumba kwa utaratibu mzuri
• Kuandaa samani na vitu vingine ili kutembea na kushuka kwa ngazi zitapungua
• Kulipa bili zote up-to-date, au hata kuweka malipo ya moja kwa moja

4 -

Pata Kitanda

Ndiyo, kuna uwezekano wa kuwa na wasiwasi, lakini usipigane na wauguzi wakati wanasema ni wakati wa kutoka kitandani na kutembea katika siku zifuatazo upasuaji. Watu wanaotoka kitandani na kuzunguka watapona haraka, na hutolewa mapema. Zaidi ya hayo, hii itasaidia kupata matumbo kusonga tena, na mara moja itakapotokea, inawezekana kuhitimu kutoka kwenye chakula cha kioevu kwa chakula kilicho imara.

5 -

Ingiza katika Hobby yako

Utakuwa umechoka, uchungu, na kuwa na muda mfupi wa tahadhari kwa sababu ya wazimu. Panga kutumia muda katika kusoma nyumba, kupiga picha, kutazama sinema au TV, kufanya puzzles ya jiji au michezo ya maneno, kuweka pamoja puzzles ya jigsaw, au kufanya hobby nyingine ya utulivu. Ikiwa unapata kuchoka kwa urahisi nyumbani, kutafuta vitu vingine vya kujifurahisha ambavyo unaweza kupumzika na ni muhimu sana. Afya yako ya akili wakati wa kupona ni muhimu, na kuchoka au hisia "co-up" haitasaidia.

6 -

Usiinue Kitu chochote ...

Misuli yako inahitaji muda wa kuponya . Usiondoe vitu vikali zaidi kuliko ilivyopendekezwa na daktari wako (kawaida hii ni kuhusu lbs 5), ikiwa ni pamoja na, lakini sio mdogo, watoto, paka, mbwa, mifuko ya mboga, na vikapu vya kusafisha. Kuendelea kwako kwa afya na kukamilisha ni muhimu sana kwa hatari kwa kwenda kinyume na maagizo ya daktari. Vuta ni vigumu kwenye misuli ya tumbo, hivyo usifanye hivyo mpaka upasuaji atasema tayari.

7 -

... Lakini Kupata baadhi ya Mwanga Zoezi

Uokoaji wako utaenda kwa hatua . Mara ya kwanza, kutembea itakuwa ngumu ya kutosha. Usivaa nje, lakini tembea kama unavyoweza. Wakati upasuaji inakuachilia kufanya zaidi, tengeneza tena kwenye programu yako ya zoezi polepole. Itakuwa miezi kadhaa kabla ya kurudi kwenye shughuli zako za kawaida.

8 -

Uliza Kabla ya Kufikiria

Usiogope kuzungumza na upasuaji wako kuhusu wakati utakuwa vizuri kutosha ngono - ni swali muhimu sana. Huu ni uamuzi wa kibinafsi ambao pia unahitaji kujadiliwa na mpenzi wako, na itategemea kiwango chako cha faraja. Utajua wakati uko tayari.

9 -

Kuwa na Miti Ya ziada kwenye mkono Mto kati ya magoti, na mwingine uliofanyika dhidi ya tumbo husaidia kwa wasiwasi wakati wa kulala baada ya upasuaji. Mto wa mwili pia ni chaguo nzuri ya kutegemeana wakati wa kitandani. Zaidi ya hayo, kuweka mito moja au miwili kwenye kiti chochote unayoketi kwa faraja ya ziada.

10 -

Uliza Kwa Msaada Kuwa na mtu karibu na kuandaa chakula na kuendelea na kazi za nyumbani zitakuwa na manufaa kwa kupona kwako kimwili, na kukupa amani ya akili. Ikiwa huna rafiki au jamaa inapatikana, angalia na hospitali kuhusu wajitolea. Wanaweza kuwa na wafanyakazi wa kujitolea (au wanaweza kukuelekeza kwa kundi la kujitolea) ambao wanaweza kutoa dawa na maduka yako, au kuja tu kwa ziara fupi.