Saratani ya Colon na sigara vinaweza kwenda kwa mkono
Saratani ya Colon na sigara vinaweza kwenda kwa mkono. Kwa kweli, watafiti wa Marekani ya Cancer walihusisha sigara sigara na tumbaku kwa aina zaidi ya 17 ya kansa, saratani ya koloni pamoja. Ikiwa wewe ni wa Wamarekani milioni 46.6 ambao huvuta sigara, fikiria kuacha leo ili kufaidi kesho yako ya koloni .
Maelezo ya jumla
Madhara ya sigara yanaonekana hasa katika mapafu yako, kinywa, koo na upepo; hata hivyo, sumu huenea kwa mfumo.
Kinajeni husambazwa katika mwili wako wote. Unapokata moshi au kumeza bits za tumbaku, kemikali huchanganya na mate yako au inapita kupitia damu yako (na kuishia kwenye koloni).
Sumu unazovuta wakati sigara inaweza kusaidia mutate mabadiliko ya seli ambayo husababisha kansa, ambayo inaweza kuathiri wewe baadaye katika maisha. Ikiwa unachaacha sasa, bado unaweza kuwa na hatari kubwa ya kuendeleza saratani ya koloni kutokana na sigara, lakini hakuna mahali pa karibu kama watu wanaoendelea kuvuta sigara. Matumizi ya tumbaku pia yameonekana kuthibitisha matukio yako ya polyps ya rangi ya juu kwa mara mbili hadi tatu.
Ni ukweli: Shirikisho la Cancer la Amerika linaripoti kuwa sio hatari tu ya kuongezeka, lakini pia kuna asilimia 30 hadi 40 iliongeza uwezekano wa kufa kutokana na saratani ya koloni ikiwa unavuta sigara. Hatari yako ya kuambukizwa kansa ya koloni huongezeka kwa kiasi kikubwa na idadi ya miaka na kiasi cha tumbaku unayotumia. Mara tu unapoacha sigara, hatari yako binafsi ya saratani ya koloni huanza kupungua.
Ikiwa unatumia futi (kuzama, tumbaku isiyovuta sigara, kutafuna) hatari yako imeongezeka tu kama wale wanaovuta sigara. Linapokuja suala lako, sio sigara halisi inayoongeza hatari yako; ni tumbaku na nikotini ambazo ni kansajeni zinaongeza hatari yako ya kansa ya koloni. Kutumia aina yoyote ya tumbaku huongeza hatari yako ya saratani ya koloni.
Njia za kawaida za utoaji wa tumbaku ni pamoja na:
- Sigara
- Bong
- Hookah
- Piga (tumbaku isiyovuta sigara)
- Bomba
- Cigars
- Ufikiaji usiofaa
Mikakati ya kukata sigara
Ikiwa ni rahisi kuacha kutumia tumbaku, hakutakuwa na programu nyingi za kuacha tumbaku, madawa ya kulevya zaidi, msaada na hata dawa, kama Chantix (varenicline) au Zyban (buproprion), ili kukusaidia kuacha. Ikiwa unataka kuacha sigara:
- Uliza daktari wako msaada.
- Waulize wapendwa kwa msaada.
- Kuwaweka tabia nzuri katika "mapumziko ya moshi," kama vile kutembea.
- Pata vyakula vya kidole vidogo vya chini, kama vile vijiti vya karoti au pipi ngumu.
- Angalia kwa makundi ya msaada wa ndani.
- Kuacha mbali na umri wa sigara na marafiki (tu kwa awamu ya awali, wakati hamu ya kuendelea kutumia matumizi ya tumbaku ni safi sana).
- Hifadhi njia mpya ya kufanya kazi au kwa njia kama ungevuta moshi au kutumia futi katika gari lako.
Daktari wako anaweza kukuuliza maswali kuhusu tabia yako ya kuvuta sigara - usiwe na aibu kujibu kwa uaminifu. Yeye atatumia habari hii kukusaidia kuacha. Tabia ya siku moja inaweza kubadilika kwa miaka mingi kwa pombe mbili za kila siku. Fikiria:
- Je, unataka mara ngapi sigara?
- Umeanza wakati gani kuvuta sigara?
- Umevuta miaka ngapi?
- Unavuta sigara ngapi kwa siku?
- Je, unatumia aina nyingine za tumbaku?
Matibabu
Ikiwa umeambukizwa na saratani ya koloni na unatibiwa kwa ufanisi, au ikiwa unachukuliwa kwa sasa, si kuchelewa sana kuacha sigara sasa. Kuvuta sigara kunaweza kukabiliana na jitihada zako za matibabu.
Chemotherapy na mionzi wakati mwingine hutumiwa kutibu kansa ya koloni. Ikiwa utavuta moshi wakati unapokea aina yoyote ya matibabu, kuna nafasi ya matibabu haitakuwa yenye ufanisi. Kuvuta sigara pia kunaweza kukuza ukali wa matatizo kutokana na matibabu, kama kinywa kavu au vidonda, kupoteza uzito na uchovu.
Kufuatia upasuaji wavuta sigara anaweza kuteseka mapafu zaidi ya baada ya mapafu na matatizo ya jeraha.
Kuvuta sigara hupunguza uwezo wako wa kuponya majeraha, ambayo inaweza kusababisha maambukizi na kuongezeka kwa wakati wa hospitali. Ikiwa umepangwa kufanya upasuaji kwa saratani ya koloni, kama vile upunguzi wa bowel, wasema daktari wako kuhusu faida za kuacha. Fikiria kusitisha angalau wiki sita hadi nane kabla ya upasuaji ili kupata faida nyingi za afya.
Kuchunguza
Kuvuta sigara huongeza hatari yako ya maisha ya saratani ya koloni juu ya wasio sigara. Hakikisha kufuata mapendekezo ya uchunguzi wa mitihani na kufuatilia na daktari wako. Kulingana na umri wako, afya ya jumla na historia ya matibabu ya familia, daktari wako anaweza kuagiza mitihani ya uchunguzi ili uangalie afya yako ya koloni. Kitu ni kukamata saratani ya koloni kabla ya dalili kuendeleza au kukamata polyps wakati wao ni ndogo na urahisi kuondolewa.
Marejeleo:
Hatua juu ya Sigara na Afya (ASH). (Julai 2009). Jarida la Ukweli: Kuvuta sigara na upasuaji.
Society ya Marekani ya Oncology ya Kliniki. (nd). Kutumia Tumbaku Wakati wa Tiba ya Saratani. Kutoka Cancer.net.
Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. (nd). Matumizi ya Tabibu: Kuzingatia Uongozi wa Taifa wa Uuaji kwa Utukufu 2011.
Taasisi ya Saratani ya Taifa. (nd). Uchunguzi wa Saratani ya Kikoroso.
Snowden, RV (Desemba, 2009). Kuvuta sigara kwa muda mrefu huongeza Hatari ya Saratani ya Colorectal, Maonyesho ya Utafiti. Society ya Cancer ya Marekani.