Pata vipengele vinne muhimu vya ngozi ya afya
Je! Ngozi yako ni afya au hai? Unawezaje kujua tofauti? Je! Ngozi nzuri inaonekana kama nini? Kujua majibu ya maswali haya ni hatua ya kwanza katika kuamua jinsi unapaswa kutunza ngozi yako. Kuna sehemu nne za ngozi nzuri: hata rangi, texture laini, hydration, na hisia za kawaida. Pata maelezo zaidi juu ya kila sehemu kwa undani zaidi, chini.
1. hata rangi
Rangi inayofaa ni ishara ya ngozi ya ujana, yenye afya. Uchunguzi umeonyesha kuwa thabiti, hata ngozi ya ngozi ni kipengele muhimu cha kuvutia. Kwa kweli, uwiano wa rangi ya ngozi hufikiriwa kuvutia zaidi kuliko kuwa na rangi fulani ya ngozi. Kwa bahati mbaya, hata sauti ya ngozi huanza kuanguka kwa umri, kama uharibifu wa jua uliojikwa huanza kushikilia na kuunda matangazo ya umri na ishara nyingine za kutofautiana. Ili kusaidia kuzuia hili kutokea, kuvaa jua kwenye sehemu za mwili zilizo wazi kila siku. Mifano ya tone isiyofaa ya ngozi ni pamoja na:
- Blotchiness
- Matangazo ambayo ni giza, mwanga, au nyekundu
- Miduara ya chini ya jicho
2. Smooth Texture
Ngozi nzuri inaonekana na inahisi laini. Ikiwa unatazama ngozi ya afya karibu, uso unaonekana kuwa mara kwa mara usio kawaida. Hii ina maana kwamba ngozi haifai kabisa kama kioo, lakini ina vichwa vidogo karibu na follicles nywele na pores, na mabonde madogo kati ya kilele.
Milima hii na mabonde ni thabiti katika ngozi, na kuifanya kuonekana sare. Ngozi isiyofaa, hata hivyo, haina texture sare. Mifano ya matatizo ya ngozi ya ngozi yanajumuisha:
- Bumps
- Acne
- Nywele za rangi na nyeupe
- Wrinkles
- Mitego
3. Hydration
Ngozi ya afya ni ngozi ya maji. Labda umesikia kwamba unapaswa kunywa glasi nane za maji kwa siku.
Maji ya kunywa ni muhimu kwa afya njema, lakini hakika hauna haja ya kunywa glasi nane za vitu kwa siku. Utawala mzuri wa kifuani kufuata ni kunywa nusu ya uzito wako wa mwili katika ounces ya maji. Kwa mfano, ukilinganisha na paundi 130, unapaswa kujaribu kunywa angalau 65 ounces ya maji kwa siku. Hii itasaidia kuweka mwili wako wote-si tu ngozi yako-katika hali nzuri.
Siri za ngozi za kifuani zinaendelea kumwaga daima, lakini hazionekani kwa jicho la uchi. Hata hivyo, wakati ngozi imepungukiwa na seli nyingi za ngozi hupandwa wakati huo huo, ngozi inaonekana inayoonekana kavu. Inajenga matatizo kama:
- Ngozi ya ngozi
- Ngozi ya ngozi
4. Sensations kawaida
Ikiwa ngozi yako ni afya, haipaswi kuhisi kama iko pale. Haupaswi kuitambua isipokuwa unapoangalia kioo. Haupaswi kuhisi hisia zisizo za kawaida au zisizo na wasiwasi. Kwa mfano, je, uso wako umewahi umesimama kavu na umewashwa baada ya kuosha? Kukausha na kufungwa ni hisia zisizo za kawaida, na kwa hali hiyo, hisia hizo zimesababishwa na bidhaa ya kusafisha ambayo ni kali sana kwa ngozi.
Ikiwa unaona kuwa ngozi kwenye sehemu yoyote ya mwili wako inahisi ya ajabu, bidhaa kama vile kunyoa cream au lotion mwili-inaweza kuwa lawama. Ishara za hisia zisizo na afya za ngozi ni pamoja na:
- Kuvuta
- Kuungua
- Kupigia
- Kuvuta
- Uwezo