Tofauti kati ya Retinol, Retin-A, na Retinoids
Viungo vya huduma ya ngozi vinaweza kuchanganya, hasa wakati wana majina sawa ya sauti: Retinol, Retin-A , retinoids. Tofauti ni ipi?
Wakati viungo hivi vyote vinahusiana, vina tofauti kubwa. Kujifunza jinsi ya kutofautisha kati yao yote kukusaidia kuchagua moja ambayo itakuwa bora kwa ngozi yako.
Nini Retinoids?
Retinoid ni neno linalotumiwa kuelezea kundi la misombo inayotokana na vitamini A.
Retinoids ni wapenzi wa ulimwengu wa huduma ya ngozi kwa sababu wanafanya ngozi sana.
Unapotumia retinoids mara kwa mara, tone yako ya ngozi itakuwa firmer, ngozi ya ngozi ni laini, na rangi yako ya jumla itakuwa nyepesi. Retinoids inaweza kuongeza uzalishaji wa collagen, na ushahidi fulani unaonyesha kwamba wanaweza kuongeza uzalishaji wa elastini pia. Kama unaweza kufikiri, hii inafanya retinoids ya kupambana na agers na hutumiwa kuzuia na kurejea ishara ya kuzeeka.
Retinoids pia huongeza viwango vya mauzo ya kiini , na inaweza kusaidia kufungua pores. Hivyo retinoids pia hutumiwa kutibu acne.
Retinol na Retin-A ni retinoids zote mbili. Wote wawili hutoka vitamini A. Hii inaeleza kwa nini wana majina sawa ya sauti. Fikiria kwa njia hii: Retinol na Retin-A ni aina ya retinoids, kama vile apple na chokaa muhimu ni aina ya pies.
Hizi sio tu za retinoids za juu zinazopatikana, ingawa. Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarotene) yote ni retinoids.
Tofauti, dawa moja tu ya dawa ya acne ambayo inapatikana sasa juu ya counter, mara nyingi hupigwa kwenye kundi la retinoid. Ingawa viungo vya kazi katika Differin (adapalene) sio teknolojia ya retinoid, inafanya kazi kwa kiasi kikubwa njia sawa. Kwa hivyo, unaweza pia kuona Tofauti iliyoorodheshwa kama retinoid ya juu ya juu au kiwanja cha retinoid kama vile.
Je, Retinol ni nini?
Kwa hiyo sasa unajua kwamba retinol na Retin-A ni aina zote za retinoids. Lakini ni tofauti gani kati ya hizi mbili?
Retinol ni aina ya asili ya vitamini A. Inapatikana katika matibabu mengi ya matibabu ya ngozi na bidhaa za uzuri. Inaweza kusaidia kufanya ngozi yako iwe rahisi kuonekana, na kujisikia nyepesi na laini. Inaweza pia kusaidia kuzuia mistari nzuri na wrinkles.
Retinol yenyewe hainaathiri ngozi moja kwa moja. Enzymes ndani ya ngozi kwanza lazima kubadilisha retinol katika asidi retinoic. Ni tu wakati inabadilishwa kuwa asidi ya retinoki ambayo inakuwa yenye ufanisi.
Hii si mchakato wa haraka, hata hivyo. Mchakato wa uongofu unaweza kuchukua muda mrefu. Pia, kiasi gani cha retinol kimechukuliwa kuwa asidi ya retinoki inategemea vitu vingi, ikiwa ni pamoja na kiasi cha retinol katika bidhaa kuanza, na ikiwa imeharibiwa (kimsingi bidhaa yako ni umri gani au kwa muda gani imefunguliwa). Na, kwa kushangaza, baadhi ya watu kubadilisha retinol kwenye asidi retinoic haraka zaidi kuliko wengine.
Kwa sababu ya mambo haya yote, retinol ni mfanyakazi wa polepole. Huwezi kuona mengi kwa njia ya matokeo hadi miezi sita au zaidi. Matokeo ni cumulative, hivyo kwa muda mrefu unatumia matokeo bora zaidi utayoona. Hata hivyo, kumbuka kwamba wakati retinol ni kuongeza vizuri kwa utaratibu wako wa huduma ya ngozi ya kuzeeka, sio tiba ya ajabu.
Huenda usione mabadiliko makubwa.
Bado, bidhaa za retinol zinaweza kuboresha ngozi fulani. Na habari njema ni bidhaa za retinol kwa ujumla kwa upole.
Retinol inaweza kusababisha madhara pia, lakini wao ni kawaida chini ya shida kuliko Retin-A. Unaweza kuona ngozi yako inapata kidogo baada ya kutumia bidhaa ya retinol. Kidogo cha kuumwa au kavu pia ni kawaida, lakini ni kawaida sana. Watu wengi wanaweza kutumia retinol bila shida nyingi lakini kama ngozi yako inaonekana inakera unapaswa kuacha kutumia bidhaa.
Nini Retin-A?
Retin-A kwa kweli ni jina la brand kwa tretinoin dawa. Retin-A ni fomu ya vitamini A.
Tofauti na retinol, Retin-A ni dawa ya dawa tu. Ni kawaida kutumika kutibu acne zote uchochezi na breakout comedonal . Viungo vya Retin-A, tretinoin, pia hutumiwa kutibu mistari mzuri na wrinkles, kuangaza rangi, na kuenea kwa maji machafu ( alama za giza zilizoachwa na uharibifu wa acne au uharibifu wa jua).
Tretinoin pia inajulikana kama asidi retinoic, hivyo Retin-A huathiri moja kwa moja ngozi. Kwa sababu huhitaji kusubiri ngozi ili kuibadilisha, Retin-A hufanya kazi kwa kasi na ina nguvu zaidi kuliko bidhaa za retinol. Kwa kweli, unaweza kuona kuboresha ngozi katika muda wa wiki sita hadi nane.
Lakini nguvu zilizoongezwa huja na kikwazo. Unawezekana kuona madhara kama ukame , urekundu, kuchoma, kupiga na kutetereka, huku ukitumia Retin-A ikilinganishwa na bidhaa za retinol.
Je, retinol itatoa matokeo sawa kama Retin-A?
Hapana. Iwapo wanafanya kazi sawa, retinol si sawa na Retin-A. Ingawa wengine wanaweza kuitwa retinol toleo la juu ya counter ya Retin-A, hawawezi kuingiliana.
Kitaalam, retinol na Retin-A hufanya jambo lile lile. Lakini retinol ni dhaifu sana kuliko Retin-A kwa sababu kwanza inabadilishwa kuwa asidi ya retinoki ili kutumiwa na ngozi. Retin-A ni asidi ya retinoki, hivyo inaweza kutumika moja kwa moja na ngozi haraka iwezekanavyo.
Kwa hivyo, Retin-A ni nguvu zaidi kuliko retinol. Hata nguvu ya chini kabisa Retin-A ni nguvu kuliko bidhaa ya retinol ya nguvu zaidi.
Wakati mwingine Retinol huongeza dawa za acne za OTC, lakini si matibabu ya acne yenyewe. Inatumika mara nyingi kama anti-ager.
Retinol vs Retin-A: Jinsi ya kuchagua Bidhaa Sahihi kwa Ngozi Yako
Ikiwa unachagua retinol au Retin-A inategemea kile malengo yako ya mwisho ni. Kuna faida na vikwazo kwa kila mmoja.
Ikiwa unatafuta kutoa ngozi yako kukuza kidogo, stave mbali ishara baadhi ya kuzeeka, na huna matatizo yoyote kubwa ambayo yanahitaji kushughulikiwa, retinol ni chaguo zaidi chaguo. Angalia retinol katika matibabu ya kuondoka kama vile moisturizers, creams, matibabu ya macho na serum.
Kuna aina tofauti za retinol. Kwa hiyo wakati unapoangalia orodha ya viungo kwenye cream hiyo ya kupambana na kuzeeka, labda hautaona retinol. Badala yake, utaona aina ya retinol ambayo hutumiwa katika bidhaa hiyo: retina, retinyl palmitate, acetate ya retinyl, linoleate ya retinyl. Ya juu katika orodha ya viungo ni, retinol zaidi ambayo bidhaa ina. Ikiwa imeorodheshwa wafu mwisho, haina retinol nyingi na labda haitakuwa na ufanisi sana.
Kwa wasiwasi kama acne, blackheads, matatizo ya rangi ya rangi na mistari zaidi na wrinkles, Retin-A atakupa bang zaidi kwa buck yako. Ndiyo, hii inamaanisha kwenda kwa dermatologist kwa dawa, lakini kwa muda mrefu, utapata matokeo makubwa zaidi na retinoid ya dawa kuliko wewe utakavyo na toleo la juu.
Lakini haipaswi kuwa ama / au uamuzi. Retinol inaweza kuwa hatua nzuri ya kwanza kabla ya kusonga mbele, na uwezekano wa kuwasha zaidi, Retin-A. Ngozi yako hatua kwa hatua inakuwa kawaida kwa retinoids wakati unavyotumia. Hii haimaanishi kwamba haifanyi kazi vizuri zaidi ya muda; wanafanya. Utaona athari ya upande kama kavu na kupiga rangi kuwa chini na chini ya muda. Kuanzia mbali na bidhaa ya retinoid ya ziada inaweza kusaidia kupunguza ngozi yako kwa retinoids ya kichwa na kupunguza madhara ikiwa na hatimaye unapokwisha kurudia dawa ya Retin-A.
Neno Kutoka
Licha ya retinoid unayotumia, jua la jua ni lazima . Retinoids inaweza kufanya ngozi yako iwezekanavyo na jua kuchoma, kwa sababu ya seli mpya za ngozi kwenye uso wa ngozi yako. Hata kama huna moto, uharibifu wa jua bado unaweza kutokea. Ili kulinda ngozi yako, tumia retinoid yako usiku na kutumia jua la jua na SPF ya 30 au zaidi kila asubuhi.
Unaweza pia kupungua polepole ngozi yako kwa matibabu yako mapya ya retinoid (hii ni wazo nzuri sana ikiwa una ngozi nyeti). Jaribu kutumia bidhaa yako ya retinol mara mbili tu kwa wiki awali. Hii itaruhusu ngozi yako itumike kwa retinol na iweze uwezekano mdogo utaendeleza hasira. Punguza kazi hadi pole ambapo unaweza kutumia bidhaa yako kila siku bila kupinga ngozi yako.
Retinoids inaweza dhahiri kuwa na kuongeza msaada kwa utaratibu wako wa huduma ya ngozi. Ikiwa unahitaji msaada kupata bidhaa za retinoid, daktari wako au dermatologist anaweza kukusaidia kuchagua moja.
> Vyanzo:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Ufanisi na Uwezeshaji wa Cream Retinoid Cream mara mbili na 1.0% ya Cream Retinol au 0.025% ya Tretinoin Cream katika Majarida na Picha Mzuri na Mkubwa." Journal ya Dermatology ya Mapambo. Decemba 2017, 16 (4): 542-548.
> Ghy Nohynek. "Maoni juu ya Usalama wa Vitamini A juu ya Vipodozi." Toxicology ya Kudhibiti na Pharmacology. Oktoba 2017, 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mwongozo wa Huduma ya Usimamizi wa Vulgaris ya Acne." Journal ya Chuo cha Marekani cha Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.