Braces Inatoa Msaidizi wa Knee na Msaada wa Maumivu
Viboko vya nywele ni njia nyingine ya kutoa ufumbuzi, usaidizi, na maumivu kwa wagonjwa wenye osteoarthritis ya magoti . Inakadiriwa kuwa Wamarekani milioni 10 wamegunduliwa na osteoarthritis ya goti. Chaguzi nyingine za kawaida za matibabu ni pamoja na:
Dawa (kama dawa zisizo na uchochezi za kupinga (NSAIDs) na corticosteroids )
- Marekebisho ya maisha (ikiwa ni pamoja na kupoteza uzito na mazoezi ya kuimarisha)
- Mbinu za ulinzi pamoja
- Vifaa vya usaidizi
- Upasuaji wa pamoja unachukuliwa chaguo la mwisho la matibabu ya mapumziko
Wagonjwa wanapaswa kufikiria kujaribu jitihada za magoti ili kuona ikiwa kuna faida inayoonekana. Brace ya magoti itakuwa matibabu ya ziada, kwenda pamoja na matibabu mengine yoyote yanayotumiwa. Viboko vya nywele haipaswi kuchukua nafasi ya chaguzi nyingine za matibabu.
Brace ya Knee sahihi kwa ajili yako
Kuna aina tofauti za bendi za magoti na ni muhimu kwa daktari wako au mtaalamu wa afya ili kusaidia uamuzi wa magoti ambao unaweza kukufaa. Vipengele vitatu vya magoti ya kuzingatia ni:
- medial (ndani ya magoti pamoja)
- mviringo (nje ya magoti pamoja)
- patellofemoral (nyuma ya kneecap)
Kawaida, braces ya magoti yanapendekezwa kwa wagonjwa ambao wamepoteza kando katika sehemu moja ya goti, pia hujulikana kama uharibifu wa goti la kawaida. Osteoarthritis kawaida huendelea katika sehemu ya kati.
Aina ya Ngumi za Mwamba
Sleeves ya kipande cha pekee kilichofanywa kwa neoprene, nyenzo, vifaa vya rubber, ni braces zaidi ya magoti. Kundi la goti lina vunjwa juu ya mguu wa mguu ulioathiriwa na kuwekwa juu ya goti ambalo hutoa compression, joto, na msaada. Aina hii ya magoti ya magoti ni kwa osteoarthritis kali na ya wastani na inapatikana juu ya kukabiliana na maduka mengi ya madawa ya kulevya.
Sahihi inapaswa kuwa snug.
Brace ya upakiaji ni brazi ya magoti yenye nusu kali iliyofanywa kwa plastiki na povu. Mipaka ya chuma imeingizwa kwenye mwendo wa pande kikomo mwongozo wa goti la magoti na kuongeza utulivu. Nguvu hii inafaa kwa kila mgonjwa ambaye ameagizwa (kwa kawaida, wagonjwa wenye sehemu ya kawaida ya osteoarthritis). Kimsingi, hupunguza maradhi kwa kuhamisha shinikizo kutoka ndani hadi sehemu ya nje ya goti.
Kundi la magoti la upakiaji pia linaweza kuundwa kwa wagonjwa wenye uharibifu wa cartilage katika sehemu ya nyuma ya goti, pamoja na wagonjwa wenye osteoarthritis kali ya goti ambao wanatafuta ufumbuzi wa maumivu ya muda wakati wanasubiri kuwa na upasuaji wa magoti badala. Ili kununua ununuzi wa magoti ya mzigo, mgonjwa anapaswa kupata dawa kutoka kwa daktari wa mifupa, na brace inapaswa kununuliwa katika duka maalumu kwa orthotics.
Wataalam wanasema kwamba wagonjwa wanaruhusu wiki moja kwa mwezi mmoja ili kurekebisha jinsi mzigo wa unloader unavyohisi. Kuanzia mwanzo, usitarajia faraja. Inachukua muda kidogo. Wataalamu pia wanaonya wagonjwa kuhusu kuwa pia wanaojiunga na uboreshaji wa unloader. Kuondoa mara kwa mara ili uweze kutumia na kuimarisha misuli. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa ujuzi wa magoti ni sehemu moja tu ya matibabu ya mgonjwa.
Usipuuze mambo mengine ya regimen ya matibabu bila ya kwanza kuzungumza na daktari wako.
Vyanzo:
Jifunge mwenyewe kwa Uhuru wa Knee-Pain Relief. Mshauri wa Arthritis wa Cleveland. Belvoir Media Group. Septemba 25, 2007.